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Ponte en forma Ibiza kettlebell

Para todos aquellos que no hayan oido hablar de kettlebell, vamos a
sumergiros un poco en este tipo de entrenamiento,Las kettle bells son unas pesas tradicionales de hierro fundido que se asemejan a una bala de cañon con un
asa en la parte superior.Los pesos van desde 4kg hasta 48kg, su uso es
versátil y cómodo.Se adaptan a las necesidades y al nivel de cada persona
generando un entrenamiento co

mpleto, de todo el cuerpo, integrando
todas las cadenas musculares.El entrenamiento con Kettlebell proporciona
una considerable mejora de la fuerza, poder explosivo,resistencia,
coordinación,equilibrio, flexibilidad y la rehabilitación de lesiones. Su dinamica de movimiento hace que trabajes varios grupos musculares a la vez, sin localizar el
ejercicio en un solo musculo.En nuestro grupo hemos enfocado el entrenamiento kettlebell para todo
tipo de personas ajustando a cada una su nivel e intensidad.Con este entrenamiento alcanzaras tus
objetivos, sean cuales sean.Si estas convencido, ven a vernos.

06/11/2021

Todos los días

06/11/2021

Donde tú quieras 💪😁

06/11/2021

Martes y jueves 19h Abad la Sierra 48 ibiza art of Flow ibiza academi

02/11/2021

No paramos, animate y ven a entrenar un poco 💪😁

21/08/2021

De lunes a viernes cross gym 💪😁

10/08/2021

De lunes a viernes kettlebells

05/08/2021

Capoeira de lunes a viernes 💪😁

04/08/2021

De lunes a viernes capoeira

03/08/2021

No te lo pierdas 💪😁

11/07/2021

Lunes miércoles y viernes pabellón esvive 💪😁

08/07/2021

De lunes a viernes 💪😁

08/07/2021

De lunes a viernes

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Página web

http://www.Ibizakettlebell.com/

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