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09/08/2026

¿Y si la vida que estás intentando construir no es exactamente la que quieres?

He creado este prompt para ChatGPT porque quería ir un paso más allá del típico vision board.

No se trata solo de imaginar una casa bonita, viajar más o conseguir determinados objetivos.

Se trata de poner delante de ti una posible versión de tu vida dentro de 6 meses y hacerte preguntas bastante más incómodas:

¿Cómo quiero sentirme realmente?

¿Qué estoy buscando detrás de todo lo que quiero conseguir?

¿Qué tendría que dejar atrás?

Y, sobre todo:

¿Lo quiero yo… o estoy intentando demostrar algo?

Lo he diseñado para que ChatGPT cree un dossier visual personalizado a partir de tu propia fotografía y de la información que ya tengas sobre tu vida.

He dejado el prompt completo en mi Linktree.

Hazlo. Míralo. Y después vuelve aquí y cuéntame qué te ha devuelto.

Porque quizá la parte más interesante no sea descubrir cómo quieres que sea tu vida.

Sino descubrir si realmente quieres la vida que llevas tanto tiempo intentando construir.

31/07/2026

Hay mensajes que le dan sentido a todo este trabajo.

El de Rocío fue uno de ellos.

Cuando llegó a mí, pensaba que el problema estaba en un lugar muy concreto. Muy pronto entendimos que no.

El verdadero cambio empezó cuando dejó de abandonarse.

Si mientras escuchabas su historia has pensado más de una vez:

“Podría estar hablando de mí.”

Escríbeme la palabra CAMBIO.

Quiero leer tu historia antes de decirte si realmente puedo ayudarte

31/07/2026

Pensaba que el problema era uno.

Y no lo era.

Las historias que más cambian una vida casi nunca empiezan donde creemos.

16/07/2026

Que la costumbre nunca te robe la capacidad de asombro
✨👁️🏜️🌄🌅🌊💛🧡🩵

15/07/2026

Hay cosas que cuestan años aprender … y otras que solo necesitas escuchar en el momento adecuado

¿Con cuál te has quedado?
Te leo 👇

09/07/2026

¿30 segundos pueden cambiar cómo te sientes? 🧊

Eso es lo que más me sorprendió cuando empecé a hacerlo.

El cambio no aparece dentro de unos meses.

Lo notas al salir del agua.

¿Lo has probado alguna vez?

Mi abuelo ya lo hacía. Años después entendí por qué. 🧊

¿En tu casa también existía este truco?

02/07/2026

Puede ser que tu cansancio se deba a
sostener demasiado.

A veces el cansancio no se cura durmiendo, sino soltando lo que pesa:

- conversaciones que drenan
- rutinas que ya no vibran
- exigencias que no te pertenecen
Tu cuerpo no te traiciona, te avisa.
Si sientes este tipo de cansancio que ni el café arregla, tu energía te está pidiendo presencia.
Respira, muévete, medita, practica sesiones donde movilizar tu energía y vuelve a ti.

*** A veces tu energía vital es la clave para todo lo que estás buscando. Sígueme en mi perfil y pronto vas
entenderlo

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