Kirolife

14/07/2017

Los beneficios de la utilización de frío después de las sesiones de entrenamiento están en entredicho, siendo distintos grupos de investigación los que han sugerido que puede incluso interferir negativamente en los procesos de adaptación fisiológica. Recientemente se han publicado los resultados de…

15/05/2017

Programas de entrenamiento para aumentar la masa muscular del deportista (hipertrofia) Autor: Ricardo Segura Falcó. Director de Alto Rendimiento.

30/04/2017

EUS-Gogoratu denei bihartik aurrera izen emateak garestiago izango direla. Ez galdu denbora eta eman izena. Ikusten duzuen bezala, ez da leku askorik gelditzen eta. Animatu eta zabaldu !

CAS-Recordad a todos que a partir de mañana las inscripciones encarecen. No pierdas mas tiempo y apuntate. Como veis, quedan pocas plazas. Anímate y comparte !

19/04/2017

Afortunadamente la gran mayoría de deportistas ya saben que a las pruebas más importantes hay que llegar descansado para competir en óptimas condiciones, al igual que también se necesita un periodo…

03/03/2017

Javier Gimeno Casanova. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. gcnutriciondeportiva.es Seas deportista profesional o amateur, seguro que los has sufrido alguna vez, los calambres musculares son una plaga para todos los deportistas ya que producen dolor, molesti...

18/02/2017

13/02/2017

29/01/2017

(post destacado 2016) Un consumo de proteínas mayor que el recomendado durante periodos de déficit energético ayuda a preservar la [...]

25/01/2017

Izen emate epea ireki dute.

Vital EUSKADIextrem'17 BH Promo

06/07/2016

13/06/2016

Asteburu honetan Quebrantahuesos lasterketa ezaguna izango da. Bideo bat uzten dizuet Scartin txirriduari ohiak aipatzen dituen gomendioekin. Animo denoi eta zorte on!!