CrossFit Huesca

02/09/2026

⭐️NUEVAS HORAS⭐️
Empezamos septiembre introduciendo una nueva clase dirigida para “senior”. Una clase para mejorar la fuerza, movilidad, resistencia… ¡para mejorar tu calidad de vida!
Ven a probarla los martes y jueves de 10:30-11:30

👦🏼👧🏻Y seguimos con nuestras clases dirigidas para niños y adolescentes de 10-16 años, los martes y jueves a las 16:15-17:15.
Una gran forma de mejorar la coordinación, controlar el cuerpo, comenzar a trabajar la fuerza y la resistencia, desarrollar diferentes habilidades…

22/07/2026

28/06/2026

🔶🔶3 consejos para dominar tus KETTLEBELL SWING 🔶🔶

✅ comienza delante con una buena activación corporal
✅ el movimiento nace desde la cadera, no con los brazos
✅ controla la inercia y no te hundas

¿Qué ejercicio te gustaría ver próximamente?

22/06/2026

🔶🔶 3 trucos para tus ROPE CLIMB 🔶🔶

✅ consigue un n**o firme con un agarre más cómodo
✅ mejora tu fuerza de agarre acostumbrándote a la cuerda
✅ deja el peso en tus pies, acerca la cadera a la cuerda
✅ siéntete cómodo para cambiar los agarres

26/05/2026

✅3 Formas de ganar fuerza en tus flexiones✅

- sube o baja la altura de tus manos para quitar o añadir dificultad
- usa una goma en tu cintura para quitarte peso
- las increíbles bajadas excéntricas
- acuérdate de mantener una buena activación corporal 😉

Pruébalas y nos dices!!

08/05/2026

¿Realmente sabes hacer bien las flexiones?
Quédate que lo comprobamos 😉💪🏻

✅ Alinea hombro cadera rodilla
✅ Manos debajo de hombros
✅ Recorrido completo

Dinos en comentarios que ejercicio te gustaría que subiésemos!

20/04/2026