MAYOL Personal Trainer

13/02/2017

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22/11/2016

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25/09/2016

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El programa con más de 20 años que ha revolucionado Europa! 🌍

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19/09/2016

18/09/2016

¡Aquí os dejo una maravillosa crema muy buena y muy ligera!
CREMA DETOX DE APIO Y ZANAHORIA
Esta crema es tan detox como sabrosa, te sentara bien y ademas gusta a toda la familia.
Ingredientes:
750 gr de zanahorias,
1 ramillete de apio,
2 dientes de ajo,
1 chupito de aceite de oliva virgen,
1 cucharada de mantequilla o margarina,
2 patatas medianas,
750 ml de agua,
1 pastilla de caldo de pollo o verduras,
sal, pimienta negra.
Elaboración:
Troceamos el puerro y el apio y ponemos el aceite y la mantequilla en una sartén grande. Añadimos el puerro, el apio, las zanahorias y las patatas troceadas. Sofreímos 5 minutos a fuego fuerte, añadimos el agua, la pastilla de caldo y la pimienta y dejamos cocer 20 minutos a fuego medio. Trituramos con la batidora hasta que quede bien suave, ajustamos el espesor a nuestro gusto.

16/09/2016

Tras el verano recupérate y no te quedes sin probar el programa que esta causando furor en Europa.

👍 Eficacia 100x100
👍Asesoramiento GRATUITO 24 horas
👍Sin efecto rebote
👍Sin dejar de comer
👍Resultados desde la primera semana

¿Quieres saber como lograrlo?
⬇Deja un OK en la publicaron⬇
Y te contamos como empezar

03/09/2016

❌QUEJARSE NO QUEMA CALORÍAS, ❌

Mientras tu te lo piensas⏳, las demás adelgazan💪🏼
Deja de lado las excusas, ✏escribe cuanto necesitas perder: 10, 20, 30, 40 en comentarios👇👇.

Te contamos como lograrlo y comenzamos YA🎯!!
➡ Resultados desde la primera semana👏👏
Quítate los excesos del verano y luce tipazo en Navidad .

12/05/2015

Vamos a poner esos cuerpos a punto

07/05/2015

Mañana viernes 8 de mayo no te pierdas en GYM GOTAS la sesión de BODY KOMBAT con ANTONIO MAYOL de 6 a 7 de la tarde

Pruebalo GRATIS .

04/05/2015

No te pierdas el próximo evento en GYM GOTAS ,con Antonio Mayol

03/05/2015

No te pierdas la próxima sesión de body kombat en GYM GOTAS ...próximo viernes de 6 a 7 de la tarde , ven a probar el arte del combate con la mejor música .
Ponte en forma con Antonio Mayol .