ElContrainer

26/05/2026

Cada día somos más.
Más entrenamiento.
Más energía.

Más CONTRAINER.

23/05/2026

Años de trabajo, entrenamientos, esfuerzo y personas que decidieron apostar por algo diferente.

El Contrainer no es solo un sitio para entrenar. Es una comunidad que sigue creciendo cada día. 🔥

Gracias a todos los que formáis parte de esta evolución.

Seguimos construyendo algo grande. 💪

09/09/2025

17/02/2025

Tenemos el entrenamiento que buscas!! 💯

✴️Trabajo de fuerza y resistencia.

✴️Adaptado a tu nivel.

✴️No lo pienses y ven a probarte con nosotros!!!

CONTACTA POR MD

06/08/2024

Hoy volvemos al lío!!! Después de unos días de descanso y desconexión, empezamos una nueva temporada con las pilas cargadas y más ganas que nunca.
Pero hoy quería repasar algunas de las maravillas que en este lugar pasan a diario y empezamos a ver cómo normal:

✓ ALEGRÍA: De veros cada día aparecer con ganas infinitas de seguir mejorando, de superaros y de ser mejores ...o al menos luchar por ello.
✓ ORGULLO: De tener un grupo de personas que me enseñan cada día que mi trabajo les enseña el camino. Orgulloso de cada uno de los que confiáis en mi y mi propuesta.
✓ AMISTAD: Cada momento que pasamos juntos es un regalo, nos enseña que unidos somos más fuertes y que apoyarnos los unos a los otros siempre suma. Ver que la amistad florece entre personas que solo coinciden un rato entrenando..... Pero sobre todo, mis amigos!! Gente que se preocupa, me cuida, me aconseja y me hace sentir cercano a cada uno de vosotros.
✓PROGRESO: Ver que damos pasos hacia adelante, que mejoramos y tenemos hambre de seguir. Cada kilo, cada salto, cada flexión..... Cada burpee.....nos hacen mejores.

Por esto y por mucho más, me siento orgulloso. La energía positiva crece y cada vez somos más los que podemos decir que si, que entrenar en EL CONTRAINER es parte de nuestra vida.

GRACIAS A TODOS Y CADA UNO DE LOS QUE HA PASADO ALGUNA VEZ CON NUESTRAS INSTALACIONES.

02/05/2024

Vamos a por una semana de entrenamiento 💪💪💪💪 TOP!!!
Nos acompañas???? Entrenamiento de fuerza, funcional, mantenimiento, control postural.
Estamos en COMPLEJO DEPORTIVO LAS AMÉRICAS en HUELVA

11/04/2024

🔵 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

🔵 ENTRENAMIENTO DE FUERZA

🔵 CALISTENIA

🔵 CONTROL POSTURAL

🔵 HÁBITOS SALUDABLES

🔵 MANTENIMIENTO Y ENTRENAMIENTO ADAPTADO

04/04/2024

TE APUNTAS A SENTIRTE EN FORMA??
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN

21/03/2024

Día gris....ENTRENAMOS!!!!

🟠ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y FUNCIONAL

🟠 GRUPOS REDUCIDOS

🟠ENTRENA AL AIRE LIBRE CON TODOS LOS BENEFICIOS QUE ELLO CONLLEVA.

🟠SALUD-DEPORTE-AIRE LIBRE