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España
Huétor Vega
3 Unique Training

Centro de entrenamiento personal

30/04/2026

Os presentamos a Juan Antonio Roca.

Juan es uno de nuestros clientes con más antigüedad en nuestro centro siendo el primero en estrenarlo 😜

Gracias por confiar en nosotros😘

09/04/2026

‼️ ADIVINA, ADIVINANZA ‼️

¿¿ Qué articulación estamos representando ??

Pistas:
- No está apoyada en nada.
- Está sujeta por muchas cosas.

DÉJANOS EN COMENTARIOS TU RESPUESTA.

07/04/2026

‼️ NO CASTIGAMOS ‼️

Y si lo hacen en otros sitios… NO ES TU SITIO.

Bastantes barreras tiene la gente para entrenar y moverse (70% de sedentarismo en España) como para añadir una más por llegar tarde.

Por eso en NO TENEMOS:
- Matrícula.
- Cuota de mantenimiento.
- Permanencia.

Todo para que SÓLO TE CENTRES EN ENTRENAR Y MEJORAR. La CLAVE de cualquier proceso es la ADHERENCIA a dicho proceso.

31/03/2026

‼️ OS DEJAMOS CON LA SEGUNDA PARTE ‼️

unida, jamás será vencida
😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜

❤️ MUCHAS GRACIAS ❤️

27/03/2026

🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒 OS PRESENTAMOS UNA DE NUESTRAS FAMILIAS UNIQUERAS 🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒

Os dejamos el testimonio de and family.

24/03/2026

‼️⬇️ LEE LA DESCRIPCIÓN ⬇️‼️

Cuando aplicamos INTENSIDAD en el remo pensamos que CUANTO MÁS RÁPIDO MEJOR nos movamos mejor pero…

LA REALIDAD es la siguiente: CUÁNTA MÁS FUERZA APLIQUES más metros avanzarás sin necesidad de hacerlo rápido.

EJEMPLO: imagina la comparación de un perro nadando y PHELPS.
1) El perro mueve sus extremidades muy rápido pero avanzas muy poco.
2) PHELPS se desliza por el agua porque aplica mucha fuerza dentro de ella.

¿¿ ERES MÁS DE PHELPS O DE PERRITO ??
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️OS LEEMOS ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

19/03/2026

🦶🦶 ¿¿ CUIDAS TU PIE ?? 🦶 🦶

La tiene claro que la base es lo más importante y por ello todo contacto con el suelo cuanto más natural mejor.

Calzado minimalista y respetuoso con tu pie es CLAVE para poder sentir y conectar con el suelo.

ESO SÍ: Necesitas una adaptación y evitar ciertas cosas cuando empieces a tener en cuenta tu pie.

12/03/2026

🏋️👩‍⚕️ ENTRENAMIENTO + FISIOTERAPIA👩‍⚕️🏋️

Trabajo multidisciplinar para tu bienestar. Entrena y consigue tus objetivos desde la seguridad de un trabajo en equipo dónde el ORIGEN y VÉRTICE de todo eres TÚ.

Si crees que tu tratamiento/ entrenamiento cojea, NO DUDES en escribirnos para poder acompañarte en tus metas.

05/03/2026

🏋️🏋️ OS PRESENTAMOS A ZIPI Y ZAPE 🏋️🏋️

Os dejamos el testimonio de y de .amar.74 .

De la desde chiquititas 😜😜😜

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