Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 22:00 Domingo 08:00 - 22:00

Padelnou

Casa
España
Hospitalet
Padelnou

CLUB DEPORTIVO CON 12 PISTAS DE PADEL, GIMNASIO Y CAFETERÍA/BAR, PARKING PRIVADO

04/05/2026

🔴⚫ ¡BUSCAMOS MONITOR/A DE PÁDEL! ⚫🔴

En PadelNou Hospitalet seguimos creciendo… y queremos que formes parte del equipo 💥

Si te apasiona el pádel, te gusta enseñar y quieres trabajar en un ambiente dinámico y con buen rollo, este es tu sitio.

📍 Incorporación inmediata
📞 Llámanos al club
📩 O envíanos tu currículum por mensaje directo

Buscamos a alguien con energía, ganas y actitud 💪
Aquí no solo se trabaja… ¡se vive el pádel!

TrabajoPadel TeamPadel

02/03/2026

🔥 ¡Semana de aprendizaje en Padelnou! 🔥
Esta semana en Padelnou hemos realizado una formación exclusiva sobre las nuevas palas HEAD temporada 2026 🎾✨
Seguimos apostando por estar al día de las últimas novedades para ofreceros siempre el mejor asesoramiento dentro y fuera de la pista. 💪
¿Tienes ganas de probarlas? 👀

25/02/2026

⏰ ÚLTIMOS DÍAS PARA APUNTARSE ⏰

El 28 de febrero cerramos inscripciones para el
🏆 Torneo 4º Aniversario PadelNou

🎽 Cerramos para poder preparar vuestras sudaderas del aniversario,
así que… si lo estás pensando, este es el momento 👀🔥

📅 6 y 7 de marzo
🎾 Torneo, premios, sorteos y ambientazo
⚠️ Plazas muy limitadas

👉 Inscríbete antes del 28/02
No te quedes fuera de nuestro aniversario 🥳🎉
Inscribete es el link https://forms.gle/rQgx7GzQH4tNGRMC6
O si lo prefieres llamanos☎️601984470

12/02/2026

🎾🔥 TORNEAZO EN PADELNOU 🔥🎾

El viernes 6 de marzo arrancamos desde las 19:00 h y el sábado 7 seguimos todo el día celebrando el 4º aniversario de Padelnou 🥳

Va a ser un torneo muy xulo, con ambientazo, buen pádel y muchas sorpresas:
🎁 Welcome pack del aniversario
🎒 Mochilas Black Crown para finalistas
💰 100 € para las parejas campeonas
🎯 Sorteos de material deportivo

Categorías:
1ª, 2ª y 3ª masculina
2ª mixta
3ª femenina

💶 Precio: 28 € por jugador
⚠️ Plazas limitadas
📅 Cerramos inscripciones el 26 de febrero

👉 Cuanto antes te apuntes, mejor, que se están llenando rápido.
📲 Inscribete en este link: https://forms.gle/q8zoLH7j36tC3V97A

No es solo un torneo… es nuestro aniversario y queremos celebrarlo contigo 🎉💛

19/12/2025

🎄✨ El Nadal també es juga en equip ✨🎄

Aquest arbre representa tot el que hem viscut junts aquest any: esforç, amistat, rialles, competició i molta passió pel pàdel.
Gràcies per escollir Padelnou com el vostre punt de trobada, dins i fora de la pista.

Us desitgem unes festes molt felices i un Any Nou ple d’energia, il·lusió i grans partits per compartir.

💚🎾 Bon Nadal i pròsper 2026

🎄✨ La Navidad también se juega en equipo

Este árbol representa todo lo que hemos vivido juntos este año: esfuerzo, amistad, risas, competición y mucha pasión por el pádel.
Gracias por elegir Padelnou como vuestro punto de encuentro, dentro y fuera de la pista.

Os deseamos unas fiestas muy felices y un Año Nuevo lleno de energía, ilusión y grandes partidos por compartir.

💚🎾 Feliz Navidad y próspero 2026

11/12/2025

Esta semana arrancamos el segundo trimestre de la Escuela de Pádel de Padelnou y las pistas ya empiezan a vibrar otra vez 🔥🎾

Si quieres dar un salto real en tu juego, aún estás a tiempo de sumarte. Quedan algunas plazas libres para entrenar en grupos reducidos, con trabajo técnico de verdad y, por supuesto, siempre en indoor, para que nada te frene.

Más seguridad en tus golpes, mejores decisiones en pista y ese gustito de ver cómo tu nivel sube día a día.
¿Te vienes? 💥

Envíanos un mensaje y te guardamos sitio.

14/11/2025

¡Cuidar de tu cuerpo es esencial para rendir en la pista! 💪 Aquí te dejamos algunas de las lesiones más comunes en el pádel:

1. Codo de Tenista: Dolor en la región lateral del codo por movimientos incorrectos.

2. Fascitis plantar: Dolor en el talón por una mala elección de calzado.

3. Esguince de tobillo: Frecuentes al hacer giros bruscos.

4. Lesiones de hombro: Tendinitis por estrés prolongado.

5. Lumbalgia: Desajustes en la región lumbar debido a movimientos asimétricos.

🔑 CONSEJOS CLAVE:

👉 Un buen calentamiento es la clave para prevenir muchas de esas lesiones
👉 Uso de ropa y zapatillas de pádel adecuadas que amortigüen los movimientos
👉 Pausas cada 20 minutos para evitar sobrecargas
👉 Beber mucha agua
👉 Las superficies muy duras no son recomendables para la espalda
👉 No apoyar el pie sobre la parte trasera del mismo
👉 En los golpes frontales, es recomendable doblar el brazo y hacer fuerza con los bíceps y la espalda.

10/11/2025

Seguro que a todos nos ha pasado ese día que no nos entra ni una bola y lo único que queremos es acabar ya el partido para irnos a casa… ¿Sabes cómo hacer de estos días una lección de aprendizaje y autosuperación? ¡Quédate que te lo explicamos! 💥 💪

1. Detecta los problemas: Reconocer cuando los golpes que has entrenado no funcionan o tu comunicación con tu compañero se ve afectada es clave para mejorar. Identifica si el problema es de técnica, equipo o mentalidad.

2. Arriesgar vs Seguridad: En momentos difíciles, ajusta tu estilo. Si la situación lo requiere, juega con seguridad, especialmente en tu saque. Los riesgos pueden ser útiles en el resto, buscando dominar la red y recuperar confianza.

3. Automotivación: Utiliza los descansos para reforzar la confianza de tu equipo. Resalta lo positivo y establece objetivos claros para mejorar en aspectos específicos durante el partido, como un golpe que no te está saliendo.

4. Afronta los errores: Detecta los errores de forma concreta, como no llevar la iniciativa en la red, y trabaja en esos puntos débiles para recuperar el control poco a poco.

05/11/2025

🎾 ¿Con cuál de estos jugadores te identificas? 😅

En cada pista hay uno… o todos.

¡En este post van los clásicos personajes del pádel que todos conocemos!

💬 Etiqueta a tu dupla y dinos: ¿Cuál eres tú? ¿Y cuál es él/ella? 😏

30/10/2025

¡Así se viven los torneos en PádelNou! 🎾

Compite, ríe y disfruta de un ambiente increíble, donde el deporte se mezcla con la mejor compañía. 💥

📅 ¡Sigue nuestras redes para conocer las próximas fechas!

Dirección

Ramón Y Cajal 2-10 Pol. Ind. Les Tapies 2
Hospitalet
43890

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 23:00
Martes	08:00 - 23:00
Miércoles	08:00 - 23:00
Jueves	08:00 - 23:00
Viernes	08:00 - 23:00
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Página web

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