Lunes 08:00 - 22:00 Martes 09:15 - 22:00 Miércoles 09:15 - 22:00 Jueves 09:15 - 22:00 Viernes 09:15 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103894365069805/

La Caléndula. Pilates y Yoga en Hellín

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La Caléndula. Pilates y Yoga en Hellín

La Caléndula es un centro de Pilates y Yoga en Hellín, Albacete. Además de Pilates y Yoga, ofrecemos Pilates para Embarazadas, Niños y Mayores.

Al frente estamos Carmen Jiménez y Lidia Arcas, dos profesoras tituladas que impartimos las clases.

11/09/2026

Los hipopresivos trabajan mucho más que la musculatura abdominal.

A través de la respiración, la postura y el control corporal, buscamos activar de forma consciente la musculatura profunda y mejorar la gestión de las presiones dentro del abdomen.

Una práctica que puede ayudar a mejorar la conciencia corporal, la postura, la respiración y el control del suelo pélvico, siempre adaptando los ejercicios a las necesidades de cada persona.

¿Te gustaría probarlos?
Escríbenos y te contamos cómo son las clases.

09/09/2026

PILATES DE FUERZA 💪

En estas clases buscamos desarrollar fuerza y una musculatura fuerte y funcional, pero sin perder de vista algo fundamental: el movimiento.

Por eso, además de trabajar la fuerza, involucramos control, movilidad, equilibrio y coordinación. Porque un músculo fuerte no solo es capaz de generar fuerza, también debe saber moverse, estabilizarse y responder de forma eficiente.

Una forma de entrenar el cuerpo de manera completa, consciente y progresiva.

¿Te apetece probarlo? Ven a entrenar con nosotras. 🧡

26/08/2026

TALLER DE LOS VIERNES · CURSO 26/27 ✨

Este año quiero que algunos viernes sean un espacio para parar, profundizar y descubrir el yoga más allá de la práctica habitual. 🌿

He preparado una programación muy especial en La Caléndula, con encuentros dedicados a diferentes aspectos del yoga: filosofía, respiración, invertidas, aperturas, gestión emocional, chakras, Ashtanga, Yin Yoga… y alguna experiencia diferente que me hace muchísima ilusión compartir. 🧘‍♀️

La idea es que cada taller sea una pequeña inmersión: un tiempo para aprender, experimentar, escucharte y llevarte herramientas que puedas incorporar tanto a tu práctica como a tu vida cotidiana.

Puedes venir a un taller concreto, elegir varios o acompañarme durante todo este recorrido.

🤎 18€ por taller
🤎 15€ alumnos de La Caléndula
(excepto el taller de velas)

Las plazas serán limitadas y ya puedes reservar tu sitio en cualquiera de los talleres.

Práctica, aprende, transforma tu vida. 🌿

Nos vemos en La Caléndula.
Con Lidia Arcas 🤍

YinYoga Meditación Chakras YogaYEmociones FilosofíaDelYoga PrácticaDeYoga

24/08/2026

Hay historias que merecen evolucionar, y la nuestra es una de ellas.

Lo que empezó con una pasión por el movimiento y la salud, hoy es una familia que sigue creciendo.

Este nuevo curso refleja todo lo que hemos construido hasta el día de hoy: más horas, más profesoras, talleres, terapias… y muchas novedades que estamos deseando compartir con vosotr@s.

Bienvenid@s a este nuevo curso, con nuevas ideas y nuevos proyectos.

Empezamos el 1 de septiembre con más energía que nunca.

¡Qué bien sientan las vacaciones para echaros un poquito más de menos!

Nos vemos enseguida, calenduleros. 🌼

15/05/2026

✨ Taller de Yin Yoga con Bolster & Yoga Nidra ✨

Te invito a un espacio de calma, descanso profundo y conexión interior.
Una experiencia pensada para soltar tensiones, bajar el ritmo y regalarte un momento de cuidado consciente.

🧘‍♀️ ¿En qué consiste?
Comenzaremos con una práctica de Yin Yoga, un estilo suave y meditativo donde las posturas se mantienen durante varios minutos, ayudando a liberar tensiones físicas, mejorar la flexibilidad y relajar el sistema nervioso.
Utilizaremos el bolster como apoyo para favorecer la comodidad, la apertura y la sensación de descanso profundo.

Después, nos sumergiremos en una sesión de Yoga Nidra, conocida como el “sueño consciente”, una meditación guiada que lleva al cuerpo a un estado de relajación muy profundo mientras la mente permanece despierta. Ideal para reducir estrés, ansiedad y recuperar energía.

🌙 Un taller para parar, respirar y volver a ti.

📅 Viernes 22 de mayo
🕢 19:30 h
💶 Precio: 15€

Plazas limitadas ✨

29/04/2026

✨ Taller de Tango Argentino para Principiantes ✨

¿Siempre has querido aprender a bailar tango pero no sabías por dónde empezar? Este es tu momento.

💃🕺 No necesitas experiencia previa
👫 No hace falta venir con pareja
🔄 Aprenderás ambos roles: líder y seguidor

En este taller descubrirás la esencia del tango argentino en un ambiente cercano, divertido y abierto para todos. Solo necesitas ganas de aprender y disfrutar de la música y el movimiento.

60€ por las 4 clases
Plazas limitadas — ¡reserva la tuya!

Dudas y reservas en el 622143298 (Gustavo)

02/03/2026

Han pasado ya cinco años desde que subimos por primera vez la persiana de La Caléndula. Cinco años en los que hemos aprendido mucho sobre nuestro cuerpo, sobre nuestras capacidades y también sobre nuestras limitaciones.

Hemos crecido juntas. Hemos formado una familia. Y la energía que vibra entre estas paredes nos impulsa a seguir adelante, a seguir formándonos, aprendiendo, evolucionando… para sacar siempre la mejor versión de nosotras mismas.

Estoy profundamente orgullosa del equipo que hemos construido.
Y a las que ya no estáis, gracias por haber sido parte de la historia de La Caléndula. Hoy somos quienes somos también gracias a vosotras. Por eso quiero celebrar este quinto aniversario con todas, incluso con quienes ya no están.

En este quinto año, mi deseo es sencillo y poderoso: que saquemos al niño o la niña de cinco años que llevamos dentro. Que juguemos. Que exploremos. Que nos permitamos ser creativas, espontáneas y libres.

La Caléndula 🌼

17/02/2026

🌿 No es magia. Es naturaleza.
Y está esperando a que la descubras.

Las plantas pueden ayudarte a liberar bloqueos, recuperar tu energía y volver a tu equilibrio natural.

Este sábado 13 de diciembre | 11:00–13:00h
Descubre el poder curativo de las plantas medicinales y la aromaterapia energética.

⚠️ Plazas limitadas
📲 Reserva ahora: 629 455 714

Tu bienestar es tu responsabilidad. Las plantas son la herramienta.

10/02/2026

Si aún nos has probado los Hipopresivos, esta es tu oportunidad!! Abrimos nuevos grupos martes a las 17:15 y miércoles a las 10:30. Tu musculatura profunda también necesita fortalecerse 💪🏼

Dirección

Sacerdote Ramón Torres, 9. Bajo
Hellín
02400

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	09:15 - 22:00
Miércoles	09:15 - 22:00
Jueves	09:15 - 22:00
Viernes	09:15 - 12:00

Página web

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