Lunes 08:00 - 22:00 Martes 09:15 - 22:00 Miércoles 09:15 - 22:00 Jueves 09:15 - 22:00 Viernes 09:15 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103894365069805/

La Caléndula. Pilates y Yoga en Hellín

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La Caléndula. Pilates y Yoga en Hellín

La Caléndula es un centro de Pilates y Yoga en Hellín, Albacete. Además de Pilates y Yoga, ofrecemos Pilates para Embarazadas, Niños y Mayores.

Al frente estamos Carmen Jiménez y Lidia Arcas, dos profesoras tituladas que impartimos las clases.

15/05/2026

✨ Taller de Yin Yoga con Bolster & Yoga Nidra ✨

Te invito a un espacio de calma, descanso profundo y conexión interior.
Una experiencia pensada para soltar tensiones, bajar el ritmo y regalarte un momento de cuidado consciente.

🧘‍♀️ ¿En qué consiste?
Comenzaremos con una práctica de Yin Yoga, un estilo suave y meditativo donde las posturas se mantienen durante varios minutos, ayudando a liberar tensiones físicas, mejorar la flexibilidad y relajar el sistema nervioso.
Utilizaremos el bolster como apoyo para favorecer la comodidad, la apertura y la sensación de descanso profundo.

Después, nos sumergiremos en una sesión de Yoga Nidra, conocida como el “sueño consciente”, una meditación guiada que lleva al cuerpo a un estado de relajación muy profundo mientras la mente permanece despierta. Ideal para reducir estrés, ansiedad y recuperar energía.

🌙 Un taller para parar, respirar y volver a ti.

📅 Viernes 22 de mayo
🕢 19:30 h
💶 Precio: 15€

Plazas limitadas ✨

29/04/2026

✨ Taller de Tango Argentino para Principiantes ✨

¿Siempre has querido aprender a bailar tango pero no sabías por dónde empezar? Este es tu momento.

💃🕺 No necesitas experiencia previa
👫 No hace falta venir con pareja
🔄 Aprenderás ambos roles: líder y seguidor

En este taller descubrirás la esencia del tango argentino en un ambiente cercano, divertido y abierto para todos. Solo necesitas ganas de aprender y disfrutar de la música y el movimiento.

60€ por las 4 clases
Plazas limitadas — ¡reserva la tuya!

Dudas y reservas en el 622143298 (Gustavo)

02/03/2026

Han pasado ya cinco años desde que subimos por primera vez la persiana de La Caléndula. Cinco años en los que hemos aprendido mucho sobre nuestro cuerpo, sobre nuestras capacidades y también sobre nuestras limitaciones.

Hemos crecido juntas. Hemos formado una familia. Y la energía que vibra entre estas paredes nos impulsa a seguir adelante, a seguir formándonos, aprendiendo, evolucionando… para sacar siempre la mejor versión de nosotras mismas.

Estoy profundamente orgullosa del equipo que hemos construido.
Y a las que ya no estáis, gracias por haber sido parte de la historia de La Caléndula. Hoy somos quienes somos también gracias a vosotras. Por eso quiero celebrar este quinto aniversario con todas, incluso con quienes ya no están.

En este quinto año, mi deseo es sencillo y poderoso: que saquemos al niño o la niña de cinco años que llevamos dentro. Que juguemos. Que exploremos. Que nos permitamos ser creativas, espontáneas y libres.

La Caléndula 🌼

10/02/2026

Si aún nos has probado los Hipopresivos, esta es tu oportunidad!! Abrimos nuevos grupos martes a las 17:15 y miércoles a las 10:30. Tu musculatura profunda también necesita fortalecerse 💪🏼

09/02/2026

🌿✨ Descubre el poder curativo de las plantas medicinales y la aromaterapia energética ✨🌿

¿Sabías que las plantas pueden darte salud, vitalidad y equilibrio emocional si sabes cómo utilizarlas?
En este taller vivencial aprenderás a conectar con su energía y a integrarlas en tu bienestar diario.

🔸 Sábado 21 de febrero
🔸 De 11:00 a 13:00h
🔸 Taller práctico y dinámico

En esta experiencia aprenderás a:
🌱 Conocer 10 plantas maestras y sus usos esenciales.
💧 Trabajar de forma sencilla con aceites esenciales.
✨ Sentir cómo el poder de las plantas puede desbloquear memorias, limitaciones y traumas.

Facilitado por Jacobo Manzanera
📲 629 455 714 — Reserva tu plaza
💜 Aportación: 25€

¿Te vienes a reconectar con la naturaleza y tu bienestar? 🌿✨

08/02/2026

Descubre el poder de los hipopresivos!!

Fortalece tu abdomen profundo y tu suelo pélvico mientras mejoras tu postura, respiración y bienestar general.

Únete a nuestras clases guiadas por la fisioterapeuta Irene, donde trabajaremos la musculatura profunda del abdomen, el suelo pélvico y activaremos todo el cuerpo.

📅 Horario
• Martes 17:15
• Miércoles 10:30

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp
Carmen: 637 923 961
Irene: 671 301 352

¡Te esperamos para empezar a cuidarte desde dentro!

05/02/2026

Nueva Fisioterapeuta en el equipo!!

Nos alegra anunciar que ampliamos la familia de La Caléndula con la llegada de Irene. Con su experiencia y conocimientos, estará a vuestra disposición para adaptar las clases a las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta patologías y objetivos individuales.

¡Bienvenida, Irene!

10/12/2025

“Yoga para un nuevo comienzo” 2026
Taller de Yoga para cerrar el año y renovar nuestra energía.

Viernes 19 de Diciembre 18.00
- Práctica de Yoga que nos permitirá renovarnos energéticamente e invitarnos a la reflexión.
- Meditación “Cerrar Ciclos”
- Ejercicios de reflexión, liberación, intención y gratitud. Para terminar este año con agradecimiento e integrando todos los aprendizajes y prepararnos para empezar un nuevo año con apertura y entrega.
- Relajación

Habrá Té y dulces.
Trae libreta y boli.

Aportación: 25€
Alumnos de la Caléndula: 20€

24/11/2025

🌿✨ Descubre el poder curativo de las plantas medicinales y la aromaterapia energética ✨🌿

¿Sabías que las plantas pueden darte salud, vitalidad y equilibrio emocional si sabes cómo utilizarlas?
En este taller vivencial aprenderás a conectar con su energía y a integrarlas en tu bienestar diario.

🔸 Sábado 13 de diciembre
🔸 De 11:00 a 13:00h
🔸 Taller práctico y dinámico

En esta experiencia aprenderás a:
🌱 Conocer 10 plantas maestras y sus usos esenciales.
💧 Trabajar de forma sencilla con aceites esenciales.
✨ Sentir cómo el poder de las plantas puede desbloquear memorias, limitaciones y traumas.

Facilitado por Jacobo Manzanera
📲 629 455 714 — Reserva tu plaza
💜 Aportación: 25€

¿Te vienes a reconectar con la naturaleza y tu bienestar? 🌿✨

20/11/2025

Taller de Nutrición en la menopausia: Pierde grasa y gana músculo en esta etapa

📅 Viernes 12 de diciembre
🕚 19:30h
📍 La Caléndula Pilates

La perimenopausia y la menopausia traen muchos cambios—energía, composición corporal, apetito, retención de líquidos, digestión… Pero con la alimentación adecuada puedes sentirte mejor, recuperar estabilidad y mejorar tu peso y tu bienestar sin dietas extremas.

En este taller hablaremos de cómo ajustar tu nutrición para esta etapa, entendiendo qué está cambiando en tu cuerpo y cómo aprovecharlo para perder grasa, mantener o incluso ganar músculo y mejorar tu energía.

🔥 Qué veremos

• Cómo cambian tus necesidades nutricionales en esta etapa y qué hacer para sentirte mejor.
• Cómo perder grasa cuidando tu masa muscular.
• Nutrientes y hábitos clave para energía, saciedad, digestión y estado de ánimo.
• Errores y mitos comunes en la alimentación que en realidad van en tu contra
• Ideas de comidas sencillas para organizar tus días sin complicarte.

✨ Por qué venir

Si notas que tu cuerpo cambia, te cuesta más perder peso o te sientes más cansada, este taller te ayudará con herramientas prácticas y sencillas para conseguir tus objetivos.

💸 Precio: 18€ (alumnas) | 20€ (no alumnas)
⏱️ Duración: 1 h 15 min
🔒 Plazas limitadas – Reserva por mensaje o WhatsApp: 655520606

Dirección

Sacerdote Ramón Torres, 9. Bajo
Hellín
02400

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	09:15 - 22:00
Miércoles	09:15 - 22:00
Jueves	09:15 - 22:00
Viernes	09:15 - 12:00

Página web

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