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Yoga by Christelle

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Guardamar del Segura
Yoga by Christelle

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29/11/2024

📅 Domingo 8 de Diciembre / 16:00
🐴Meditación con Caballos🐴
PLAZAS LIMITADAS

📌Rojales, Alicante

Te gusta la compañia de los animales y conoces su poder terapéutico?
Te ofrecemos una experiencia muy especial en nuestro Refugio: Meditar rodeado de caballos. 🐴🧘🏻‍♀️

Que vamos a hacer ❓
- Yoga y movimiento consciente
- Meditación rodeado de caballos
-Contacto con los caballos

Los caballos tienen un ritmo cardiaco inferior al nuestro. Al estar cerca de nosotros, o cuando los tocamos, nuestro corazón se pone en sintonia y nos produce una relajación intensa 😌. Al ser tan grande, su corazón nos contagia con sus vibraciones haciendo que nuestras pulsaciones bajen. Se genera armonia y una sensación de calma. Nuestro cuerpo libera dopamina y endorfinas, lo cual mejora nuestro estado de animo.

💚¡Reserva ya tu experiencia! Te esperamos en el Paddock, a llenar esos corazones de paz y armonía !😇🐴

Info & Reserva | Christelle 649 98 68 24

31/05/2024

I'm so grateful to be part of this beautiful adventure.
Horses and Yoga are the best combination to deepen the connection with your inner world. 🧘🏻‍♀️🐴

29/04/2024

Os esperamos 🐴🧘🏼✨

10/08/2021

11 razones para empezar a practicar yoga (dicen que te cambia la vida)😃

⚡Reduce la ansiedad y el estrés
⚡Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor.
⚡Se trabaja mejor
⚡En los niños y estudiantes, mejora el rendimiento académico y la atención.
⚡Fortalece huesos y músculos…
⚡Aumenta la flexibilidad
⚡contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales.
⚡Es una magnífica terapia antiaging
⚡Quema calorías
⚡Enseña a respirar no solo correctamente sino conscientemente
⚡Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre

Cuando empiezas?😌🧎
Te propongo clases privadas enfocadas en tus objetivos, y adaptadas a tu nivel
👉Christelle Congnet 649 98 68 24

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11 raisons pour commencer à pratiquer le yoga (on dit que ça change la vie)😃

⚡Réduit l'anxiété et le stress.
⚡Il augmente la qualité du sommeil et vous aide à mieux dormir.
⚡On travaille mieux
⚡Chez les enfants et les étudiants, les performances scolaires et l'attention sont améliorés
⚡Renforce les os et les muscles
⚡Augmente la flexibilité
⚡Contribue à soulager les douleurs chroniques et posturales.
⚡C'est une magnifique thérapie anti-âge
⚡Brûle des calories
⚡Apprend à respirer non seulement correctement mais en conscience
⚡Réduit les taux de cortisol et de cholestérol dans le sang

Quand commences-tu ?😌🧎
Je propose des cours particuliers centrés sur tes objectifs, et adaptés à ton niveau
👉Christelle Congnet 649 98 68 24

07/08/2021

🏹UTKATA KONASANA Konasana, la Postura de la Diosa: Vencer los demonios internos

👍UNA POSTURA MUY BENIFICIOSA

⚡CADA DÍA, UN POQUITO MEJOR QUE NADA
Una serie de 5/6 respiraciones repetido 5 veces para empezar,

💪FORTALECE las partes inferiores del cuerpo : cuádriceps, isquiotibiales, rodillas y tobillos

🌸ALIVIA los síntomas de la artritis, la ciática vuelva a ocurrir

💪DESAROLLA el poder interno, activa tres Chakras, es decir, la raíz (Muladhara) Chakra, el sacro (Swadisthana) Chakra y el ombligo /Plexo solar (Manipura) Chakra

05/08/2021

🏹Elije tus batallas, no son todas para tí.¿ Una situación o una relación te limita? ¿Te resta ? Apartate y respira. Habrá más batallas adelante. Tu vida es limitada, enfoca tu energía en lo valioso.⚡

🏹Choisis bien tes batailles, elles ne sont pas toutes pour toi. Si une situation, une relation te limite, ne t'apporte plus...Ecarte toi et Respire. Plus de batailles se présenteront á toi. Ta vie est limitée dans le temps, tout ne mérite pas ton énergie. Focalise ton énergie sur ce qui t'apporte et produit plus de valeurs. ⚡

03/08/2021

21 & 22 DE AGOSTO - ALBA DE TORMES - FINDE DESCONEXIÒN
al lado del Riò

😌Meditaciòn, Baño y Excursiòn en Piragüa en el Rìo
Yoga Aéreo & Egipcio, Yoga Mudra & Mantras
Danza Orgànica & Movimiento Consciente
🥗 Comida Saludable de Huerto

De la Mano de Carlos Hernández Flores y Christelle🥰
Reservas & Infos | Carlos 637 10 10 92

30/07/2021

MASSAGE THAÏLANDAIS TRADITIONNEL OU YOGA ASSISTE
Vous souhaiteriez être plus flexible / étirer en profondeur ? Mais vous n'avez-vous pas le temps ou l'envie ? Ou vous ne savez tout simplement pas comment faire ?
Le Yoga Thaïlandais ou Yoga Assisté est idéal pour vous. ☝
Le massage traditionnel thaï est le résultat d'un processus d'assimilation du Yoga et de la médecine ayurvédique de l'Inde.
💖C'est un travail qui s'effectue en conscience et dans le respect envers les capacités de chacun.

Cette méthode intègre la méditation, les postures traditionnelles et la respiration comme méthode globale de bien-être. Chaque mouvement est destiné à influencer le corps, l'esprit et les émotions en profondeur et d'une manière unique.

Une séance et vous ressortez comme neuf👶

Profitez de la super offre de lancement :

🎁Les 20 premières minutes sont GRATUITES !
🔥EN AOÛT UNIQUEMENT

Dirección

Guardamar Del Segura
03140 AND 03149

Página web

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