Yoga by Christelle

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29/11/2024

📅 Domingo 8 de Diciembre / 16:00
🐴Meditación con Caballos🐴
PLAZAS LIMITADAS

📌Rojales, Alicante

Te gusta la compañia de los animales y conoces su poder terapéutico?
Te ofrecemos una experiencia muy especial en nuestro Refugio: Meditar rodeado de caballos. 🐴🧘🏻‍♀️

Que vamos a hacer ❓
- Yoga y movimiento consciente
- Meditación rodeado de caballos
-Contacto con los caballos

Los caballos tienen un ritmo cardiaco inferior al nuestro. Al estar cerca de nosotros, o cuando los tocamos, nuestro corazón se pone en sintonia y nos produce una relajación intensa 😌. Al ser tan grande, su corazón nos contagia con sus vibraciones haciendo que nuestras pulsaciones bajen. Se genera armonia y una sensación de calma. Nuestro cuerpo libera dopamina y endorfinas, lo cual mejora nuestro estado de animo.

💚¡Reserva ya tu experiencia! Te esperamos en el Paddock, a llenar esos corazones de paz y armonía !😇🐴

Info & Reserva | Christelle 649 98 68 24


I'm so grateful to be part of this beautiful adventure.Horses and Yoga are the best combination to deepen the connection...
31/05/2024

I'm so grateful to be part of this beautiful adventure.
Horses and Yoga are the best combination to deepen the connection with your inner world. 🧘🏻‍♀️🐴

Os esperamos 🐴🧘🏼✨
29/04/2024

Os esperamos 🐴🧘🏼✨

11 razones para empezar a practicar yoga (dicen que te cambia la vida)😃⚡Reduce la ansiedad y el estrés⚡Aumenta la calida...
10/08/2021

11 razones para empezar a practicar yoga (dicen que te cambia la vida)😃

⚡Reduce la ansiedad y el estrés
⚡Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor.
⚡Se trabaja mejor
⚡En los niños y estudiantes, mejora el rendimiento académico y la atención.
⚡Fortalece huesos y músculos…
⚡Aumenta la flexibilidad
⚡contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales.
⚡Es una magnífica terapia antiaging
⚡Quema calorías
⚡Enseña a respirar no solo correctamente sino conscientemente
⚡Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre

Cuando empiezas?😌🧎
Te propongo clases privadas enfocadas en tus objetivos, y adaptadas a tu nivel
👉Christelle Congnet 649 98 68 24

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11 raisons pour commencer à pratiquer le yoga (on dit que ça change la vie)😃

⚡Réduit l'anxiété et le stress.
⚡Il augmente la qualité du sommeil et vous aide à mieux dormir.
⚡On travaille mieux
⚡Chez les enfants et les étudiants, les performances scolaires et l'attention sont améliorés
⚡Renforce les os et les muscles
⚡Augmente la flexibilité
⚡Contribue à soulager les douleurs chroniques et posturales.
⚡C'est une magnifique thérapie anti-âge
⚡Brûle des calories
⚡Apprend à respirer non seulement correctement mais en conscience
⚡Réduit les taux de cortisol et de cholestérol dans le sang

Quand commences-tu ?😌🧎
Je propose des cours particuliers centrés sur tes objectifs, et adaptés à ton niveau
👉Christelle Congnet 649 98 68 24

🏹UTKATA KONASANA Konasana, la Postura de la Diosa: Vencer los demonios internos👍UNA POSTURA MUY BENIFICIOSA⚡CADA DÍA, UN...
07/08/2021

🏹UTKATA KONASANA Konasana, la Postura de la Diosa: Vencer los demonios internos

👍UNA POSTURA MUY BENIFICIOSA

⚡CADA DÍA, UN POQUITO MEJOR QUE NADA
Una serie de 5/6 respiraciones repetido 5 veces para empezar,

💪FORTALECE las partes inferiores del cuerpo : cuádriceps, isquiotibiales, rodillas y tobillos

🌸ALIVIA los síntomas de la artritis, la ciática vuelva a ocurrir

💪DESAROLLA el poder interno, activa tres Chakras, es decir, la raíz (Muladhara) Chakra, el sacro (Swadisthana) Chakra y el ombligo /Plexo solar (Manipura) Chakra

🏹Elije tus batallas, no son todas para tí.¿ Una situación o una relación te limita? ¿Te resta ? Apartate y respira. Habr...
05/08/2021

🏹Elije tus batallas, no son todas para tí.¿ Una situación o una relación te limita? ¿Te resta ? Apartate y respira. Habrá más batallas adelante. Tu vida es limitada, enfoca tu energía en lo valioso.⚡

🏹Choisis bien tes batailles, elles ne sont pas toutes pour toi. Si une situation, une relation te limite, ne t'apporte plus...Ecarte toi et Respire. Plus de batailles se présenteront á toi. Ta vie est limitée dans le temps, tout ne mérite pas ton énergie. Focalise ton énergie sur ce qui t'apporte et produit plus de valeurs. ⚡

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Guardamar Del Segura
03140 AND 03149

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