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08/11/2022

No hay quien pueda con este grupo de las 17h, ayer hubo sudor y muchas risas entrenando. 🔥
Un complex con barra 🏋️‍♂️ y un wod por parejas para empezar la semana cómo dios manda!!!

09/10/2022

Disfrutando de los obstáculos y del barro en la con estos valientes personajes que están bastante menos cuerdos de lo que yo me imaginaba 😂😂
Son unos cracks y con ellos me dejaré la piel en los próximos eventos!!!
AROOOOOOOOOOO!!! 💪💪

21/11/2020

En la nave del .es hay tanto arte que los cuadros cuentan historias y aquí sale nuestro amigo plantando un pino y yo intentando hacer otro.
📸

30/08/2020

Empieza Septiembre y el equipo de La Nave Training sabe cuáles son los mejores sistemas de entrenamiento para perder la grasa acumulada durante las vacaciones. Este pequeño esquema extraído de Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario es en el que nos basaremos durante este mes para ayudarte a lograr tus objetivos. También tenemos los mejores precios y marcas del mercado en suplementación deportiva (proteínas, creatina, glutamina, aminoácidos y quemadores de grasa). Pregúntanos y te asesoramos sin compromiso 🏋️‍♂️🥊🏃‍♂️

24/08/2020

Seguimos dándole mucha caña en La Nave Training!!! 🥊🏃‍♂️🏋️‍♂️

28/07/2020

Este jueves a las 21h en La Nave Training aprenderemos diferentes técnicas para relajarnos y centrar nuestra atención en el presente. Mindfullness, Respiración Energética, Relajación Muscular Guiada y Meditación Postural en el mismo taller. Si estás interesad@ envía un mensaje directo!! 🏃‍♂️🏋️‍♂️🥊🧘‍♂️

23/07/2020

" El equipo de los Ángeles de Charlie de La Nave Training "
Al frente, Josias el incansable liderando y cuidando de la manada. Detrás y de izquierda a derecha, las bellezas angelicales Mariola, Rocío y Alicia. Equipo de calidad humana, dedicación y compañerismo!!! Nos vemos la próxima semana guapaz@s!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪🏋️‍♂️🥊🏃‍♂️🔝💯

20/07/2020

Nada como empezar la semana con un buen chute de endorfinas tras un pedazo de entrenamiento en la Nave Training. lo ha dado todo y ha acabado colorá como un tomate, como ella dice 🍅🏋️‍♂️
Casi 4 kilómetros corriendo, 180 flexiones, 180 abdominales y 180 sentadillas y 180 press de hombros con pesa rusa no está nada mal para un lunes verdad??

19/07/2020

Entrenar en grupo hace que el esfuerzo sea más llevadero y aumente la motivación de todos los compañeros. Además hace que con el tiempo vayas queriendo superarte a tí mismo y a aquellos con los que llevas tiempo entrenando, por lo que la mejora física es mayor y mucho más rápida.
En La Nave Training cada sesión es diferente dónde trabajamos todo el cuerpo y dónde descargamos toda la adrenalina 🥊⚡🏋️‍♀️🏃‍♂️💪🔝

18/07/2020

Otra sesión de entrenamiento finalizada con una sonrisa en !!

03/07/2020

Despedimos la semana de entrenamientos con este pedazo de grupo, prometemos mejorar la figura la semana que viene. Seriedad ante todo 🤣🤣🤣

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