AURA YOGA Tenerife

AURA YOGA Tenerife Clases regulares de yoga intergral, talleres de yoga nidra, meditación, respiración, risoterapia. Más de 15 años de experiencia y cientos de alumnos guiados.

Namaste

SOBREVIVIR O FLORECER Existe una diferencia profunda entre sobrevivir y florecer.Sobrevivir significa respirar, funciona...
30/05/2026

SOBREVIVIR O FLORECER
Existe una diferencia profunda entre sobrevivir y florecer.
Sobrevivir significa respirar, funcionar y pasar de un día a otro.
Florecer significa abrirte por completo, expresar tu singularidad, crear en dirección a la luz y
compartir tu belleza con el mundo.
Has sido creado no solo para existir, sino para brillar en la plenitud de tu potencial.
El paso de la supervivencia al florecimiento no es un lujo. Es tu destino natural, tu derecho de
nacimiento, la llamada de tu alma.
Sobrevivir consiste en mantenerse a flote.
Florecer consiste en elevarse y volar.
Aquí tienes algunos pasos concretos para comenzar el viaje de la supervivencia al florecimiento:
🌱 Reconoce dónde te encuentras ahora, sin juicio ni autocrítica.
Observa en qué áreas de tu vida te sientes en modo supervivencia. Tal vez se trate de tu carrera
profesional, tus relaciones, tu salud, tu creatividad o tu conexión contigo mismo.
La conciencia es siempre el primer paso hacia el cambio.
🌱 Redescubre aquello que te hace sentir vivo.
Piensa en los momentos de tu vida en los que te has sentido completamente presente, lleno de
energía y profundamente conectado.
¿Qué estabas haciendo? ¿Qué cualidades estaban presentes en esos momentos?
🌱 Crea espacio para florecer.
El florecimiento necesita espacio: físico, mental, emocional y temporal.
Identifica qué actividades, relaciones o hábitos consumen tu energía sin aportarte vitalidad ni
alegría.
Comienza a reducir gradualmente esos elementos para crear espacio para aquello que realmente te
nutre.
🌱 Cultiva prácticas diarias de florecimiento.
Incluso las acciones más pequeñas, realizadas con constancia, pueden transformar radicalmente la
calidad de tu vida.
Puede ser un paseo por la naturaleza, diez minutos de meditación, un diario de gratitud, una
conversación profunda o una práctica de yoga.
Estas prácticas son como el agua y la luz para una planta: esenciales para florecer.
🌱 Conéctate con una comunidad que florece.
Somos seres sociales profundamente influenciados por la energía y la mentalidad de quienes nos
rodean.
Busca activamente personas que vivan en modo florecimiento, que te inspiren y te apoyen para
creer en ti mismo y en tus posibilidades.
Al mismo tiempo, toma distancia con suavidad de aquellas relaciones que te mantienen atrapado en
el modo supervivencia.
Porque sobrevivir es mantenerse a flote.
Florecer es desplegar las alas y elevarse hacia la vida para la que has nacido.
Con Amor y Gratitud
Aura Yoga

Hay caminos que no empiezan con un gong tibetano ni con una puesta de sol en Bali 🌿A veces empiezan delante de un ordena...
28/05/2026

Hay caminos que no empiezan con un gong tibetano ni con una puesta de sol en Bali 🌿
A veces empiezan delante de un ordenador, entre llamadas, responsabilidades, prisas y cansancio.

Nunca imaginé que algún día sería profesora de yoga.
Cuando el yoga llegó a mi vida, trabajaba como manager de ventas, con mucha presión y una mente que rara vez descansaba. Empecé a practicar buscando un poco de calma… y encontré mucho más que eso.
Poco a poco, el yoga me enseñó a respirar de nuevo.
A escucharme. A crear armonía entre mente, cuerpo y espíritu. Y, sin darme cuenta, encontré también mi vocación.

Hoy, 18 años más tarde, miro atrás con profunda gratitud.
Recuerdo con cariño a mi maestro, quien insistió una y otra vez para que me apuntara a la formación de profesores de yoga. En aquel momento no podía imaginar cuánto cambiaría mi vida aquella decisión. Y hoy quiero agradecer especialmente a todos mis alumnos y alumnas que han formado parte de este camino. Porque, de una forma u otra, también han sido maestros para mí. Cada encuentro me ha enseñado algo sobre la paciencia, la humanidad, la escucha, la vulnerabilidad y el amor.

El yoga nunca fue solo una práctica.
Fue un hogar al que volver cuando la vida se volvía demasiado ruidosa 🌿

Y quizás por eso sigo aquí, tantos años después.
Compartiendo aquello que un día también me sostuvo a mí.

Si sientes que necesitas más calma, más equilibrio o simplemente un espacio donde volver a escucharte… quizá este sea tu momento.
No necesitas ser flexible.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas empezar.
WhatsApp 634 77 57 97

Con amor y gratitud
Aura Yoga

Si pasas muchas horas sentada o de pie, sientes dolor en la espalda, cervicales o rodillas… el yoga puede ser ese cambio...
30/04/2026

Si pasas muchas horas sentada o de pie, sientes dolor en la espalda, cervicales o rodillas… el yoga puede ser ese cambio que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo. No necesitas experiencia, ni equipo, ni grandes esfuerzos: solo una esterilla y el deseo de sentirte mejor.
Con una clase a la semana empiezas a soltar tensiones y descansar mejor. Con dos, los cambios se vuelven visibles: menos dolor, más flexibilidad, más energía… y una sensación de bienestar que se queda contigo.
Namaste
🙏

RELAJATE PROFUNDAMENTEPlaya San Juan TenerifeLunes 23 febrero 2026🕕 18:30h - 20:30h  Una práctica para mujeres y hombres...
18/02/2026

RELAJATE PROFUNDAMENTE
Playa San Juan Tenerife
Lunes 23 febrero 2026
🕕 18:30h - 20:30h

Una práctica para mujeres y hombres con muchas responsabilidades y estrés, con dificultad para relajar y calmar la mente.
Sin esfuerzo, sin estiramiento, sin posturas incómodas con piernas cruzadas.

Beneficios:
• Alivia la ansiedad y reduce el estrés
• ⁠relajación profunda
• ⁠incrementa la autoestima
• ⁠lleva a un sueño profundo y reparador
• ⁠mejora la hipertensión
• ⁠reduce el colesterol
• ⁠alivia el cansancio crónico
• ⁠alivia el insomnio
• ⁠reduce procesos de inflamación
• ⁠ayuda a soltar el control innecesario
• ⁠otros

Aportación: 21€

Facilita: Alba, diplomada en Hatha Yoga y Meditación, Risoterapia, Yoga Nidra, Yogaterapia.

Aura Yoga Tenerife

Plazas limitadas: 8

Preguntas e inscripciones:
634 775 797

N A M A S T E
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Gracias al programa holístico de depuración del intestino y desparasitación, que se realiza comodamente en casa, he acom...
29/01/2026

Gracias al programa holístico de depuración del intestino y desparasitación, que se realiza comodamente en casa, he acompañado a decenas de hombres y mujeres entre 35 y 60 años con problemas digestivos, sobrepeso, fatiga, irritabilidad, a recuperar el bienestar sin dietas aburridas, sin suplementos costosos, sin desplazamientos.
Si uno o mas de los siguentes puntos te resuena, tu cuerpo te esta pidiendo ayuda:
✅ Te sientes con fatiga, inflamación, problemas digestivos o de piel, sufres desequilibrios hormonales o autoinmunes.
✅ Quieres perder peso pero las dietas no funcionan.
✅ Eres consciente del impacto de los tóxicos en tu cuerpo y buscas un enfoque natural y seguro para depurarte.
✅ Sabes que comer sano o tomar suplementos sueltos no basta y necesitas programas estructuradas para limpiar órganos y tejidos.
✅ Deseas vivir de forma más consciente, libre de tóxicos, y entender cómo funciona tu organismo.

El cuerpo es el Templo donde habita nuesta Alma, nos corresponde cuidar y limpiarlo, porque para esta encarnación tenemos solo UN cuerpo.
NAMASTE

AURA YOGA TENERIFE Clases Regulares de Yoga y actividades espirituales  Enero 2025🕉️Grupo “Atardecer”Martes y Jueves🕧*18...
02/01/2026

AURA YOGA TENERIFE
Clases Regulares de Yoga y actividades espirituales Enero 2025🕉️

Grupo “Atardecer”
Martes y Jueves
🕧*18:30h a 20:00h
- Mensualidad ( 6 clases ) - 50€
- Mensualidad (3 clases ) - 27€
- Clase sin mensualidad - 11€

Clase individual de Yogaterapia - 45€

Yoga NIDRA
Miércoles 21 Enero 2025
🕧18:00h - 20:30h
Aportación - 15€

Espacio privado al aire abierto (terraza) con vistas al mar y La Gomera ☀️🌈

Las clases son de 90 minutos, en grupos de 8 personas, incluyen asanas (posturas), respiración (pranayama), meditación (Jotty, Vipassana, Zen, Qi Gong), relajación profunda, bio-energética, mantras, músicoterapia, Risoterapia etc)

Cada sesión de Yoga es única e irrepetible, canalizada en el momento presente, dependiendo del grupo, la influencia de los astros, energía colectiva y otros aspectos.

✅ Se requiere reservar y abonar previamente la plaza para todas las actividades.

N A M A S T E

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Con Amor y Gratitud
Alba

En este tiempo de Navidad,cuando la luz nace en el silencioy el corazón se vuelve más sensible,te invito a detenerte… re...
25/12/2025

En este tiempo de Navidad,
cuando la luz nace en el silencio
y el corazón se vuelve más sensible,
te invito a detenerte… respirar… y sentir.

Que esta Navidad sea un espacio de calma,
de presencia amorosa en tu cuerpo
y de gratitud por todo lo vivido.

Que cada respiración encienda una pequeña luz interior
y que esa luz guíe tus pasos con suavidad,
amor y conciencia.

Feliz Navidad
Namasté 🙏✨

🌿 CLASE GRATUITA DE YOGA TERAPIA 🌿Yoga Terapia es un enfoque holistico y personalizado que se adapta totalmente a tu cue...
09/12/2025

🌿 CLASE GRATUITA DE YOGA TERAPIA 🌿

Yoga Terapia es un enfoque holistico y personalizado que se adapta totalmente a tu cuerpo, a tu ritmo y a tus necesidades.
Te invito que vengas a vivir una experiencia real si tienes dolor de espalda, cadera, cuello, rigidez o alguna limitación física

En esta clase descubrirás:
• Ejercicios para aliviar dolor lumbar, cervical y ciática
• Técnicas para mejorar movilidad, fuerza y equilibrio
• Movimientos para reducir tensión muscular
• Respiración para calmar mente y sistema nervioso
• Cómo adaptar la práctica a tu cuerpo sin forzarlo

📅 Día: Jueves 11 Diciembre 2025
⏰ Hora: 11:00 - 12:00
📍 Lugar: Quirobel Canarias, Playa San Juan
💛 Clase gratuita – solo 8 plazas

Si quieres reservar tu plaza, escríbeme “Quiero asistir” 🙏✨
Te espero con mucho cariño.
Alba

✨🌸 YOGA FACIAL — Rejuvenecimiento natural desde dentro 🌸✨He cumplido 51 años y los ultimos 5 años practico Yoga Facial. ...
02/12/2025

✨🌸 YOGA FACIAL — Rejuvenecimiento natural desde dentro 🌸✨

He cumplido 51 años y los ultimos 5 años practico Yoga Facial.
Tenemos más de 50 músculos en muestros rostros que rara vez ejercitamos.
El Yoga Facial es una técnica natural que trabaja la musculatura, las fascias y la piel del rostro para mejorar su firmeza, elevar los contornos y reducir tensiones que aceleran el envejecimiento.

No es magia ✨
Es ciencia + constancia + conciencia corporal.

🌿 ¿Qué beneficios tiene el Yoga Facial?

💆‍♀️ Tonificación muscular
Activa y fortalece los músculos del rostro, ayudando a elevar pómulos, definir el óvalo facial y suavizar la papada.

😌 Relajación miofascial
Reduce tensiones acumuladas en mandíbula, frente y cuello, mejorando arrugas de expresión.

💧 Drenaje linfático natural
Disminuye inflamación, bolsas y retención de líquidos, aportando un aspecto más ligero y fresco.

✨ Estimulación de colágeno y elastina
Aumenta la firmeza y luminosidad de la piel con movimientos específicas.

🌬 Corrección postural y respiratoria
Mejora la postura cervical y la calidad del descanso, factores clave para la belleza facial.

🌸 ¿Para quién es?

Para personas que desean:
✔ Rejuvenecer de forma natural
✔ Reducir tensión en rostro y cuello
✔️Reducir arrugas, ojeras y papada
✔ Mejorar su imagen sin tratamientos invasivos

💗 El rostro es el espejo del alma .. y también de nuestras tensiones.
Cuando liberamos la musculatura y mejoramos la circulación
🌹 la energía vuelve a fluir,
🌹 la piel se ilumina,
🌹 y la belleza natural se despierta.

Si quieres más información sobre el Yoga Facial, horarios o reservas, escríbeme por privado — estaré encantada de ayudarte ✨💕
Con Amor y Gratitud
Alba

Sabías que en un simple gesto puede vivir un universo? "Namasté" es un susurro del alma.Se desprende de "Namas" (reveren...
31/10/2025

Sabías que en un simple gesto puede vivir un universo?

"Namasté" es un susurro del alma.

Se desprende de "Namas" (reverencia) y "Té" (a ti), pero su significado trasciende las sílabas para convertirse en un puente dorado entre dos seres:

"La luz en mi ser honra la luz en el tuyo."
"Lo sagrado que habita en mí, reconoce y saluda lo sagrado que habita en ti." ✨

Es el encuentro silencioso donde las almas se inclinan, donde recordamos que, bajo todo lo que nos cubre, ardemos con la misma chispa divina.

Lleva tus manos al corazón, cierra los ojos y siente esa verdad ancestral. Porque en un mundo de ruido, a veces el saludo más profundo es el que no necesita palabras.

🙏🏻🪷🤍✨

Dirección

Calle Altamar Nr. 1
Guía De Isora
38687

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 18:30 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00

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