AURA YOGA Tenerife

AURA YOGA Tenerife Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de AURA YOGA Tenerife, Centro de yoga, Calle Altamar nr. 1, Guía de Isora.

Gracias a Yogaterapia ayudo a mujeres y hombres a partir de 36 años a aliviar el dolor de espalda y articulaciones, relajarse, disminuir el estrés, mejorar el sueño, regular la digestión
Más de 15 años de experiencia y cientos de alumnos contentos

11/09/2026

Después de casi veinte años de camino espiritual personal y crear espacios para mujeres :ceremonias, círculos de mujeres, programas, yoga, talleres y diferentes prácticas de transformación, sentí que había llegado el momento de unir todo aquello que he aprendido, vivido y compartido en una sola experiencia.

Serenity Moon Tenerife

Un retiro abierto a mujeres de diferentes edades y culturas, diseñado para alumbrar una etapa compleja en la vida femenina - la madurez y el climaterio, la perimenopausia y la menopausia.

Una etapa que todas las mujeres atravesaremos, pero para la que pocas estamos preparadas con conocimiento, presencia y sabiduría.

Puede ser un tiempo de transición, pero también un tiempo de integración y plenitud.
La etapa en la que dejamos de acumular experiencias y comenzamos a reconocer el valor de todo lo vivido. La mujer integra su historia, su conocimiento, sus aprendizajes y su fuerza, y puede convertirse en inspiración, guía y presencia para otras mujeres.

Serenity Moon es un espacio para atravesar ese umbral conscientemente.
Durante una semana iremos recorriendo diferentes dimensiones de la vida femenina:
la niña interior, la relación con la madre y el padre, las relaciones de pareja, el merecimiento, el valor propio, la confianza, el respeto y la reconexión con nuestra esencia.

Nos encontraremos en círculos de mujeres, compartiremos sesiones y laboratorios prácticos, crearemos pequeñas burbujas de aprendizaje y exploraremos prácticas de yoga, respiración, meditación, movimiento consciente, trabajo energético y reconexión corporal.

Nuestra sala será un jardín, una playa escondida y otros lugares mágicos y secretos de Tenerife, para reconectar con los elementos de la Naturaleza, dejando que la propia isla forme parte del proceso.

Esta experiencia es para mujeres que desean incrementar la confianza y la seguridad en sí mismas, encontrar la calma, la paz Interior, comprender mejor su cuerpo, obtener respuestas sobre su bienestar, sentirse vistas, reconocidas, valoradas y sostenidas. #

04/09/2026

Dacă ar fi să îți privești energia ca pe bateria telefonului tău, la ce procent crezi că se află bateria ta acum?

20%? 50%? 75%?

Dacă simți că ai mai putin de „50%”, poate că este timpul să te oprești puțin și să te încarci pe tine.

Serenity Moon Tenerife este exact despre asta: să-ți încarci propria baterie. Prin yoga, natură, respirație, alimentație conștientă și timp doar pentru tine.. pentru ca tu MERITI..

9–15 noiembrie | Tenerife
Maximum 10 femei
Scrie un mesaj in privat sau contacteaza + 34 634 775 797 si îți trimit toate detaliile despre retreat.

En la sociedad moderna aprendemos a confundir precio con valor.Pensamos que disfrutar de la vida significa viajar a luga...
24/08/2026

En la sociedad moderna aprendemos a confundir precio con valor.

Pensamos que disfrutar de la vida significa viajar a lugares exclusivos, comer en restaurantes caros, comprar más, tener más.

Pero algo puede tener un precio elevado y aportar muy poco valor a nuestra vida. Y algo sencillo puede tener un valor incalculable.

El tiempo, por ejemplo.

Puedes tener buenos ingresos y no tener tiempo para disfrutarlos. ¿De qué sirve entonces?

Para mí, uno de los mayores lujos es tener tiempo para caminar, estar en la naturaleza, mirar el mar, cocinar, descansar, respirar, estar contigo.

También está el valor de la compañía: una conversación con alguien que te inspira puede valer mucho más que una cena en el restaurante más exclusivo.

El valor de lo que comes, de cómo cuidas tu cuerpo, de la calidad de los alimentos que eliges.

El valor de sentirte bien en tu cuerpo, que muchas veces tiene más que ver con conocimiento y constancia que con tratamientos costosos.

Y el valor de la calma, la belleza, la salud y la libertad.

Por eso, cada vez me pregunto menos:

¿Cuánto cuesta?

Y mucho más:

¿Qué valor tiene para mi vida?

Porque disfrutar de la vida no consiste necesariamente en poder permitirte más.

Consiste en saber qué merece realmente tu tiempo, tu energía y tu dinero.

Y eso, para mí, es una forma mucho más consciente de vivir.

Con Amor y Agradecimiento
Alla Moldavita
AURA Yoga Tenerife

A veces pienso que hay caminos que elegimos y otros que, de alguna manera, nos encuentran.Si me hubieran dicho de niña q...
11/08/2026

A veces pienso que hay caminos que elegimos y otros que, de alguna manera, nos encuentran.

Si me hubieran dicho de niña que algún día sería maestra de yoga, probablemente me habría reído.

Nací en la Unión Soviética y crecí en una familia comunista. Siempre fui una mujer activa, me gustaba el deporte, el movimiento, sentirme fuerte y en forma. Pero el yoga no existía en mi mundo. No tenía interés en él y, mucho menos, imaginaba que algún día formaría parte de mi vida.

Hasta enero de 2008.

En aquel momento estaba en Tailandia trabajando en ventas de propiedad vacacional y buscaba un buen gimnasio donde pudiera entrenar y tener un personal trainer. Después de buscar bastante, llegué a un centro deportivo grande y prestigioso, donde entrenaban equipos y deportistas de diferentes lugares.

Pero tampoco allí encontré lo que buscaba.

Ya me estaba marchando cuando la recepcionista me llamó:

—Madame, quizá quiera probar yoga.

¿Yo? ¿Yoga?

Mi primera reacción fue exactamente esa.

Pero recordé algo que había aprendido de una de mis coaches: antes de decidir que algo no es para ti, hay que vivir la experiencia.

Así que me di la vuelta.

En el mostrador había un horario enorme. Yoga desde las siete de la mañana hasta las diez de la noche: Hatha, Ashtanga, Yin, Yang, Power, Hot Yoga...

—¿Qué es todo esto? —pregunté.

—Yoga, madame —me respondió, con toda naturalidad.

😄

No tenía ni idea de qué elegir, pero algo me llevó hacia el Hot Yoga.

Compré un bono, entré en mi primera clase...

Y allí comenzó una historia que, dieciocho años después, todavía continúa.

Yo nunca había buscado el yoga.

Pero quizá el yoga ya me estaba buscando a mí.

Y todavía quedan algunos capítulos de esta historia por contar.

SOBREVIVIR O FLORECER Existe una diferencia profunda entre sobrevivir y florecer.Sobrevivir significa respirar, funciona...
30/05/2026

SOBREVIVIR O FLORECER
Existe una diferencia profunda entre sobrevivir y florecer.
Sobrevivir significa respirar, funcionar y pasar de un día a otro.
Florecer significa abrirte por completo, expresar tu singularidad, crear en dirección a la luz y
compartir tu belleza con el mundo.
Has sido creado no solo para existir, sino para brillar en la plenitud de tu potencial.
El paso de la supervivencia al florecimiento no es un lujo. Es tu destino natural, tu derecho de
nacimiento, la llamada de tu alma.
Sobrevivir consiste en mantenerse a flote.
Florecer consiste en elevarse y volar.
Aquí tienes algunos pasos concretos para comenzar el viaje de la supervivencia al florecimiento:
🌱 Reconoce dónde te encuentras ahora, sin juicio ni autocrítica.
Observa en qué áreas de tu vida te sientes en modo supervivencia. Tal vez se trate de tu carrera
profesional, tus relaciones, tu salud, tu creatividad o tu conexión contigo mismo.
La conciencia es siempre el primer paso hacia el cambio.
🌱 Redescubre aquello que te hace sentir vivo.
Piensa en los momentos de tu vida en los que te has sentido completamente presente, lleno de
energía y profundamente conectado.
¿Qué estabas haciendo? ¿Qué cualidades estaban presentes en esos momentos?
🌱 Crea espacio para florecer.
El florecimiento necesita espacio: físico, mental, emocional y temporal.
Identifica qué actividades, relaciones o hábitos consumen tu energía sin aportarte vitalidad ni
alegría.
Comienza a reducir gradualmente esos elementos para crear espacio para aquello que realmente te
nutre.
🌱 Cultiva prácticas diarias de florecimiento.
Incluso las acciones más pequeñas, realizadas con constancia, pueden transformar radicalmente la
calidad de tu vida.
Puede ser un paseo por la naturaleza, diez minutos de meditación, un diario de gratitud, una
conversación profunda o una práctica de yoga.
Estas prácticas son como el agua y la luz para una planta: esenciales para florecer.
🌱 Conéctate con una comunidad que florece.
Somos seres sociales profundamente influenciados por la energía y la mentalidad de quienes nos
rodean.
Busca activamente personas que vivan en modo florecimiento, que te inspiren y te apoyen para
creer en ti mismo y en tus posibilidades.
Al mismo tiempo, toma distancia con suavidad de aquellas relaciones que te mantienen atrapado en
el modo supervivencia.
Porque sobrevivir es mantenerse a flote.
Florecer es desplegar las alas y elevarse hacia la vida para la que has nacido.
Con Amor y Gratitud
Aura Yoga

Hay caminos que no empiezan con un gong tibetano ni con una puesta de sol en Bali 🌿A veces empiezan delante de un ordena...
28/05/2026

Hay caminos que no empiezan con un gong tibetano ni con una puesta de sol en Bali 🌿
A veces empiezan delante de un ordenador, entre llamadas, responsabilidades, prisas y cansancio.

Nunca imaginé que algún día sería profesora de yoga.
Cuando el yoga llegó a mi vida, trabajaba como manager de ventas, con mucha presión y una mente que rara vez descansaba. Empecé a practicar buscando un poco de calma… y encontré mucho más que eso.
Poco a poco, el yoga me enseñó a respirar de nuevo.
A escucharme. A crear armonía entre mente, cuerpo y espíritu. Y, sin darme cuenta, encontré también mi vocación.

Hoy, 18 años más tarde, miro atrás con profunda gratitud.
Recuerdo con cariño a mi maestro, quien insistió una y otra vez para que me apuntara a la formación de profesores de yoga. En aquel momento no podía imaginar cuánto cambiaría mi vida aquella decisión. Y hoy quiero agradecer especialmente a todos mis alumnos y alumnas que han formado parte de este camino. Porque, de una forma u otra, también han sido maestros para mí. Cada encuentro me ha enseñado algo sobre la paciencia, la humanidad, la escucha, la vulnerabilidad y el amor.

El yoga nunca fue solo una práctica.
Fue un hogar al que volver cuando la vida se volvía demasiado ruidosa 🌿

Y quizás por eso sigo aquí, tantos años después.
Compartiendo aquello que un día también me sostuvo a mí.

Si sientes que necesitas más calma, más equilibrio o simplemente un espacio donde volver a escucharte… quizá este sea tu momento.
No necesitas ser flexible.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas empezar.
WhatsApp 634 77 57 97

Con amor y gratitud
Aura Yoga

Si pasas muchas horas sentada o de pie, sientes dolor en la espalda, cervicales o rodillas… el yoga puede ser ese cambio...
30/04/2026

Si pasas muchas horas sentada o de pie, sientes dolor en la espalda, cervicales o rodillas… el yoga puede ser ese cambio que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo. No necesitas experiencia, ni equipo, ni grandes esfuerzos: solo una esterilla y el deseo de sentirte mejor.
Con una clase a la semana empiezas a soltar tensiones y descansar mejor. Con dos, los cambios se vuelven visibles: menos dolor, más flexibilidad, más energía… y una sensación de bienestar que se queda contigo.
Namaste
🙏

Dirección

Calle Altamar Nr. 1
Guía De Isora
38687

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 18:30 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00

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