Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00

Concept-Granada Arabial

Casa
España
Granada
Concept-Granada Arabial

Nuestras clases engloban Pilate-s, Yoga, Entrenamiento Funcional, Yoga físico para hombres, Core 30 y Global.

En Concept nos esforzamos por aportarte soluciones fáciles y eficaces para mejorar tu estado físico y mental mediante la práctica de técnicas deportivas.
¡ Recuerda que aquí lo importante eres TÚ ! Nuestros entrenamientos son con grupos reducidos para ofrecerte un servicio personalizado y personal, optimizando la calidad de nuestras clases para tí.

31/12/2025

Gracias por estos 10 años❤️
¡Nos vemos el año próximo!

31/07/2025

¡10 AÑOS MOVIÉNDONOS Y SINTIENDO JUNTOS!

Hoy no celebramos solo una década…

Celebramos cada respiración,
cada movimiento consciente, cada esfuerzo mantenido y cada mente que encontró calma.

GRACIAS por ser parte de esta comunidad que no para de crecer, sentir y transformarse.

Esto es solo el comienzo de una nueva etapa aún más poderosa.

¡Gracias por elegirnos❤️!

25/10/2022

Chicos nos os perdáis el lunes que viene nuestro Halloween en Concept! 👻🎃

09/10/2022

Descubre las razones por las que no te puedes perder PRANA...
https://www.instagram.com/p/Cjfqp-fo_QL/?hl=es
Síguenos en insta para no perderte nuestros tips del domingo y nuestras actividades deportivas !

07/10/2022

🧘🏼‍♂️Os esperamos el día 9 a las 10:00h en Concept Gym Granada para nuestra clase especial de YOGA GRATIS !! Estáis todos invitados💪🏼🤍

25/08/2022

Abrimos el plazo de inscripción, desde el 26 al 31 agosto...
Contacta con nosotros para reservar tu plaza o para más información. 🤩💪

08/08/2022

La importancia de tener una meta clara en la vida:

En la vida hay que tener un camino claro a seguir, sea para obtener riqueza material, conseguir relaciones que nos aporten, impulso para cumplir nuestros deseos o simplemente tener tiempo libre para nosotros y así desarrollarnos en aquellas actividades que siempre hemos soñado y seamos capaces (con nuestros recursos) llevarlas a cabo. 💪🏼🤩

Si vemos el comportamiento de un niño/a sus acciones son por impulsos en función de sus deseos; no piensas en la repercusión que pueden llegar a tener sus actos incontrolados. Hasta conseguir lo que desean, serán incansables; su comportamiento es espontáneo y natural. 👶
La adolescencia es la edad perfecta para adquirir el conocimiento, formarnos y desarrollar nuestro intelecto; disfrutar de la vida al máximo será otro aspecto importante.👧🏽
A partir de los 30 años es la edad perfecta para disfrutar de los recursos materiales. En cambio a los 65 años es muy recomendable pensar en descansar y recuperarnos de todo nuestro esfuerzo realizado en etapas anteriores.🧑🏽‍🦳🧔🏽‍♀️
Con 80 años es la mejor etapa para compartir nuestro conocimiento con otras personas.

Todos estos 'pasos', pueden ser perfectamente objetivos para llevar a cabo, pero sin una óptima salud, recursos materiales suficientes y fuerza de voluntad será difícil.

La fuerza de voluntad es la clave para tener un objetivo y/o meta en nuestra vida. De esto también depende la energía suficiente que tengamos y podamos acumular a lo largo de nuestra vida. La actividad física es la clave. A veces tenemos un pensamiento u impulso para desarrollar una idea, pero sin fuerza de voluntad o energía suficiente es difícil llevarlo a cabo. Buscar una rutina de ejercicios o un sistema de entrenamiento y completarla, es la mejor manera de comenzar a crear una meta; un objetivo y obtener la energía suficiente.🕺🏽💃🏽

Ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a cumplir tus objetivos. Con cierta disciplina y voluntad conseguirás alcanzar tus metas👍

08/08/2022

'Cómo cuidar en nuestras vacaciones de nuestra salud física y emocional'🥰🤍

Las vacaciones son el mejor momento para descansar, recargar la energía perdida del resto de meses o simplemente retomar aquella actividad o actividades que tenemos siempre en mente y que debido a las cotidianidad y las obligaciones del día no nos permitimos.

Para disfrutar de unos días de descanso, unas horas o un día de asueto lo importante es reprogramarnos para hacernos conscientes de que nuestra mente está predispuesta a disfrutar y a descansar. A veces se trabaja muy duro para disfrutar de las ansiadas vacaciones y cuando finalizan, nuestra mente ha de programarse de nuevo para retomar nuestras obligaciones laborales y/o familiares.

En familia y/o entre amigos es la mejor forma de pasar unos días muy agradables; nos aporta alegría y bienestar. Esta, está relacionada con la hormona de la felicidad - la serotonina- la hormona responsable del equilibrio emocional.
Crear una rutina en tus vacaciones es otra forma de buscar el equilibrio físico y emocional para conocernos a nosotros mismos y para mantener nuestra condición física.

Hacer alguna actividad física a diario, realizar algunos ejercicios de movilidad, también es la mejor forma de conseguir el equilibrio entre nuestra mente y nuestras emociones. A menudo ansiamos con tanta fuerza nuestras merecidas vacaciones que debido a diferentes agentes externos (discusiones, puntos de vista diferentes, malos entendidos, etc.) nos sentimos frustrados de no haber conseguido dicho equilibrio entre el descanso que tanto merecemos y la conexión con el entorno.

Te proponemos los siguientes TIPS para disfrutar al máximo de tus vacaciones o de unos días de descanso:
- Busca un destino que no implique demasiada movilidad, en la medida de lo posible.🌎🌞✈️
- Si vas en familia, no intentes contentar a todos; primero busca tu equilibrio.🙂
- Intenta no entrar en discusión para no generar un malestar posterior.😿
- Si decides viajar entre amigos, es muy recomendable buscar tu espacio para no saturar la relación.👥🗣
- Por la mañana, es muy recomendable despertarse unos minutos antes para realizar algún ejercicio de respiración.🕒🧘‍♂️
- Practica alguna actividad física al aire libre, en la medida de lo posible o haz ejercicios de movilidad articular en el lugar donde estés; evitarás el deterioro de tus articulaciones y del cartílago.🚣‍♀️🏃‍♀️
- Ten una actitud positiva y disfruta de cada momento.😺

Te aconsejamos que realices nuestra rutina de ejercicios para cuidar de tu salud física y emocional en vacaciones o siempre que lo necesites...
👁️‍🗨️https://www.youtube.com/watch?v=A4jAvMv9QXk&t=1103s

04/06/2022

Disfruta y renuévate en nuestras
clases de YOGAMAN🤍🙏🏼
Consigue un cuerpo más ligero y flexible gracias a
la práctica de yoga físico para hombre. Visita y
escoge tu clase a través de nuestra web:
www.conceptgymgranada.com

04/06/2022

No te pierdas nuestras clases de
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL💪🏼
Ponte en forma con nosotros los miércoles y jueves
tanto en nuestras clases indoor como al aire libre.🤸🏽‍♀️☀️🧘‍♂️👏🏼

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Granada
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