Sonia Gutiérrez

28/11/2025

Hay personas que llegan a consulta sin esperanza… y un día, sin darse cuenta, se convierten en su mejor versión. Hoy celebramos ese camino. SUPERHUMAN no es una camiseta: es su historia.

22/08/2020

🟢DAÑO Y DOLOR🟢
Imagina que un clavo atraviesa tu zapatilla. Tu cerebro llevará a cabo un proceso evaluativo de la situación involucrando, información sesorial (vista principalmente), experiencias pasadas similares y demás elementos involucrados que mencionamos en el post de “proceso evaluativo”.
De este modo, las percepción de amenaza ⚔️supera a la de seguridad🛡 y tiene lugar una amplificación de señales🔊 (por un aumento de la atención hacia la zona), que acaban generando la respuesta dolorosa 💥por parte del cerebro.
Pero, si al quitar el zapato, observamos que el clavo ha pasado entre los dedos sin generar ningún tipo de daño real, probablemente nos estallaría la cabeza 🤯🤯 y es que el dolor también aparece por la expectativa que genera nuestro cerebro ante una situación que interpreta como peligrosa.
¿Y que relación tiene esto con un dolor crónico o persistente? 🤔🤔
Puede que ciertos movimientos te generen dolor, a pesar de que tus tejidos están sanos o con cambios ya estructurados (ej. Artrosis, hernias...), esto se debe a esa expectativa de amenaza o peligro que el cerebro interpreta basándose en la experiencia pasada (ej. Hace 2 años me lesioné haciendo el mismo movimiento), las creencias, cultura...😯😯
del dolor

09/04/2020

🟠TRACTO DE TEJIDO CONTINUO🟠
La separación entre SNC y SNP es algo ARTIFICIAL.
Existe una continuidad evidente entre todo el tejido nervioso, que implica la movilidad de de SNP y SNC en ambas direcciones ante movimientos corporales.

08/03/2020

👩🏻FELIZ DÍA DE LA MUJER👩🏽‍🦱

09/01/2020

💪🏼💪🏼

!Reto de enero...Benéfico!
•Semana del 20 al 26 de Enero

▫️En los próximos días os contamos de que va el reto de este mes.

07/11/2019

Ayer Jesús tuvo este gran detalle con Sonia por los casi 3 meses de trabajo constante que han conseguido hacer que su dolor desaparezca por completo.
Tras 11 meses arrastrando una molestia muscular que le obligaba detener la marcha, era el primer día con 0 dolor y había que celebrarlo 👏🏼 orquídea 🌷y poema ✉ del gran Jesús Amaya.
¡Muchísimas gracias! 😊😊

26/09/2019

Sumando experiencia junto a este gran equipo 💪🏼💪🏼😊 ¡vamos a por la tercera temporada!

🔘Justo hoy 26 de septiembre de hace 2 años llegaba nuestra compi a nuestra familia.
💪🏻SUPER ORGULLOSA DE ELLA Y DEL VALOR QUE APORTA AL EQUIPO.
👏🏻¡GRACIAS POR DAR LO MEJOR DE TI DÍA A DÍA!

13/07/2019

💥TESTIMONIO REAL💥
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“Hace 3 años comencé con una contractura cervical,en un principio era debido al estrés,con lo que los primeros especialistas no le daban mucha importancia y recomendaban fisioterapia,natación y medicación cuando había más dolor.Todo ello solo ayudaba por períodos cortos de tiempo y así ,la contractura y el dolor se iban extendiendo poco a poco hacia el hombro y brazo izquierdo limitándome mi actividades diarias,lo cual era cada vez más frustrante.Tras pasar por más profesionales y diversas pruebas médicas encontraron que la solución era tan “simple” como fortalecer mi musculatura.Me puse en manos del equipo de J&W,en especial en las de sonia,y en tan solo 2 meses la mejoría ha sido abismal,aún más después de tanto tiempo pensando que ya no había remedio.Así que solo puedo tener palabras de agradecimiento.¡Muchísimas gracias por todo!

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