Espaiesport Spa Gimnàs

Espaiesport Spa Gimnàs Som el teu espai per a fer esport!

08/09/2026

Spinning és intensitat, resistència i motivació compartida 💥

Una classe per donar-ho tot i sortir amb aquella sensació que cada gota de suor ha valgut la pena! 🚴‍♂️ 

Ja coneixes aquesta sensació? Vine i gaudeix mentre pedales!

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 té això: ens convida a tornar a començar 🏋🏽A recuperar hàbits, marcar-nos nous objectius i trobar aquell moment...
02/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 té això: ens convida a tornar a començar 🏋🏽

A recuperar hàbits, marcar-nos nous objectius i trobar aquell moment del dia que és només nostre. Si l’esport forma part dels teus propòsits, a Espai Esport t’ho posem fàcil. 💪

Comencem?💪

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

27/08/2026

I aquests plans tenen nom: 𝗞𝗶𝗰𝗸 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴🥊

Una hora per desconnectar, alliberar tensions i acabar el dia amb més energia de la que tenies quan has arribat.

Perquè hi ha plans que no només t'omplen l'agenda... també et fan sentir millor. 🙌

👉 Vine a provar les nostres classes de Kick Boxing 🔝

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

Barra preparada, música amunt i a donar-ho tot. 🔥𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗣𝗨𝗠𝗣 és força, resistència i energia en una sessió que treballa to...
20/08/2026

Barra preparada, música amunt i a donar-ho tot. 🔥

𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗣𝗨𝗠𝗣 és força, resistència i energia en una sessió que treballa tot el cos al ritme de la música. Tu poses les ganes, nosaltres la resta. 💪

Ja has provat les nostres classes dirigides? 🏋🏽

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

Un entrenament pot començar amb un objectiu individual, però moltes vegades són els qui tens al costat els que t’ajuden ...
13/08/2026

Un entrenament pot començar amb un objectiu individual, però moltes vegades són els qui tens al costat els que t’ajuden a arribar més lluny ❤️

Compartir l’esforç, animar-se i celebrar els petits progressos també forma part del procés. 👉🏼Això és 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗶 𝗘𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁: entrenar, créixer i fer comunitat 💪🏻

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

Cada detall compta quan es tracta de cuidar el vostre espai d'entrenament. 🏋🏽Per això aprofitarem aquests dies per 𝗽𝗼𝘀𝗮𝗿...
03/08/2026

Cada detall compta quan es tracta de cuidar el vostre espai d'entrenament. 🏋🏽

Per això aprofitarem aquests dies per 𝗽𝗼𝘀𝗮𝗿 𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁 les instal·lacions i seguir oferint-vos el servei i la qualitat que us mereixeu ❤️

Ens veiem molt aviat amb les piles carregades! 💪

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼́ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗮💪Potser avui aixeques una mica més de pes.Potser avui controles millor la tècnica.O simplement has...
20/07/2026

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼́ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗮💪

Potser avui aixeques una mica més de pes.
Potser avui controles millor la tècnica.
O simplement has vingut, encara que no en tinguessis ganes.

Tot suma. I és aquesta constància la que acaba donant resultats 🏋🏼‍♀️

Vinga nois, una més! 🔥

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

No entrenis només per veure canvis per fora 🏃🏼Entrena perquè 𝗽𝘂𝗴𝗶𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀 sense cansar-te.Per tenir més 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 durant ...
14/07/2026

No entrenis només per veure canvis per fora 🏃🏼

Entrena perquè 𝗽𝘂𝗴𝗶𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀 sense cansar-te.
Per tenir més 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 durant el dia.
Per cuidar el teu 𝗰𝗼𝗿.
Per arribar a casa amb menys 𝗲𝘀𝘁𝗿è𝘀.

El cardio és una inversió en salut que el teu cos t'agrairà avui... i també d'aquí a uns anys ❤️

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

Sabies que una classe 𝗱'𝘀𝗽𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 no només millora la resistència cardiovascular? ❤️També ajuda a:✔️ augmentar la capacit...
08/07/2026

Sabies que una classe 𝗱'𝘀𝗽𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 no només millora la resistència cardiovascular? ❤️

També ajuda a:

✔️ augmentar la capacitat pulmonar.
✔️ reduir l'estrès.
✔️ enfortir les cames.
✔️ cremar una gran quantitat de calories en poc temps.

45 minuts.
Molts beneficis. 🚴

Ho has provat? 🔥

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

La força no entén d'edats ni de nivells 💪 El més important és començar, aprendre la tècnica i ser constant. La resta arr...
03/07/2026

La força no entén d'edats ni de nivells 💪

El més important és començar, aprendre la tècnica i ser constant. La resta arriba entrenament rere entrenament 🏋🏼‍♀️

A les nostres classes treballem força, resistència i coordinació, sempre adaptant els exercicis perquè cadascú pugui avançar al seu ritme.

👉 𝗧'𝗮𝗻𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿-𝗹𝗲𝘀? 😊

📍 Espai Esport – Golmés
☎️ 973 11 14 13

Dirección

Rambla Països Catalans, 27 , Pol. Gol-Park
Golmés
25241

Teléfono

+34973111413

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espaiesport Spa Gimnàs publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría