Pilates ROOM Girona

Pilates ROOM Girona Estudio de Pilates con equipamiento completo de maquinaria original. Clases individuales y duos, metodo Autentico.
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12/11/2020

Una rutina sencilla, eficaz que puedes hacer cada día! Solo tarda un par de minutos.
•NO NECESITAS NADA
💛SOLO TU COMPROMISO 💛

11/11/2020

Cómo cuidar de tus brazos de forma sencilla y costante. Unos cuantos pasos que puedes integrar en tu día, solo te cogerán un par de minutos y tendrás unos brazos bonitos a cualquier edad tengas 💕
📌Si este vídeo te parece interesante, por favor házmelo saber dándole al corazoncito o directamente a la pantalla. Aunque no parezca pero también estos vídeos sencillos requieren tiempo y me hace mucha ilusión poder compartir, inspirarte con mi visión holistica del cuidado del cuerpo. Así que muéstrame un poco de💗 MUCHAS GRACIAS ☺️

05/11/2020

Con esta pequeña primera serie de ejercicios trabajamos unos órganos que están relacionados con un elemento y emoción. En este caso:
elemento AGUA=MIEDO
FUEGO=TRISTEZA/ALEGRIA
MADERA= RABIA
Espero tengas la curiosidad de probarlos y que te gusten y te puedan beneficiar 💛

04/11/2020

Os llevo una serie de productos que me ayudan a cuidar de mi misma, especialmente en estos momentos.
Y tu qué utilizas/haces para DE-SE-STRESAR-TE?

28/10/2020

Os presento el Reformer, aparato indispensable para evolucionar nuestro cuerpo, corregir desequilibrios musculares debidos a nuestra morfología, herencia genética, vicios posturales, tensiones emocionales.

15/10/2020

Pequeña ilustración de cómo podemos empezar una rehabilitación o una simple articulación de la columna

Dirección

Girona

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Teléfono

+34661165558

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