És una de les curses de muntanya amb més tradició de la ciutat de Girona i tota la província, que puja a un dels llocs més emblemàtics de les Gavarres, el Castell de Sant Miquel (385.3 m) punt culminant de la cursa. Enguany es proposen dos recorreguts, un de 21 km i 1000 md+ i un de 12.5 km i 600 md+, a més de dues curses per a nens que voltaran pel barri de la Vall de Sant Daniel. L’objectiu de l
a prova és donar a conèixer zones no tant transitades per pujar i per baixar del Castell de Sant Miquel, recuperant camins i corriols que poden quedar tancats pel bosc i les bardisses per tal que els participants coneguin d’altres indrets interessants de les Gavarres més properes a la Vall de Sant Daniel. Per això, quatre mesos abans de la cursa ja estem arreglant camins i corriols perquè el dia de la cursa es pugui passar amb normalitat. Els indrets principals i més bonics per on discorren les curses són:
· La Font del Ferro.
· La riera de l’Onofre, amb la Font de les Mulanes i la dels Capellans.
· El Carregador de la Mina del Nen Jesús.
· Alguna de les entrades a les Galeries de la Mina del Nen Jesús.
· Castell de Sant Miquel.
· Alguna de les entrades a les Galeries de la Mina Victòria.
· Carregador de la Mina Victòria.
· Antiga Terrera de Sant Daniel. Durant tot el recorregut es passen per boscos d’Alzina Surera, Castanyers i Pins, vegetació típica de les Gavarres.
