iSouCenter Sport

22/06/2017

En esta ocasión te daremos unos cuantos consejos para que logres en gran medida conseguir el éxito que esperas. Crea tu propio negocio.

22/06/2017

😉🌊🍉🍺⚓🎢🌁🌅🏖️🏝️

20/06/2017

Enhorabuena Amix Nutrición💪

Tenemos muy buenas noticas, Amix ha sido galardonado por larazon.es en su certamen de premios ATUSALUD. 🤗

Recogemos el fruto de nuestro trabajo en investigación y procura de la máxima calidad en nuestros suplementos con el premio a la mejor empresa de nutrición deportiva. Pensando en cada uno de vosotros, nos esforzamos a diario para ofrecer mucho más que la mejor calidad en cada scoop, en cada cápsula, en todos los productos que creamos para que logres tus objetivos. 🏆

Hoy nos toca a nosotros subirnos a la tarima para reiterar de nuevo que el buen trabajo siempre da buenos resultados. Esto no es un premio solamente, es la motivación a seguir trabajando a diario por seguir siendo pioneros en calidad muchos años más.

19/06/2017

El dinero nos da igual ???🤔

"Queremos que Cristiano se quede, el dinero nos da igual", reza la demanda

19/06/2017

¡Gana dos entradas dobles para el Getafe C.F. Vs C.D. Tenerife del próximo sábado 24 de Junio gracias a TIBERMOTOR SUR-Concesionario Oficial Volvo!

¡Y recuerda que para ganar las entradas has de ser seguidor de TIBERMOTOR SUR-Concesionario Oficial Volvo!

¡Tenemos dos entradas dobles para regalar, participar es muy fácil!

👉Comparte esta publicación de forma pública.
👉Dale a Me gusta a la página de TIBERMOTOR SUR-Concesionario Oficial Volvo
👉Dinos con quién irás al partido.

¡Tienes hasta el miércoles 21 de Junio a las 13.00h para participar!

Bases legales: http://www.getafecf.com/Azulones/Basesdelconcurso.aspx

15/06/2017

Tendencias gastronomía: Guía para celebrar el Día Mundial de la Tapa. Noticias de Gastronomía. Está claro que no necesitamos coartadas para darle al picoteo, pero por si alguien todavía busca una excusa, aquí la tiene: hoy es el Día Mundial de la Tapa. Ya estás tardando

15/06/2017

Atento a los plazos de solicitud en la Comunidad de Madrid

15/06/2017

¿Te apetece una excursión a la Sierra de Guadarrama? el 24 de junio para jóvenes organiza Getafe Joven
Inscríbete desde hoy hasta el 21 de junio en el C. Cívico
de La Alhóndiga de 17:30 a 20:30h

15/06/2017

Este fin de semana no te pierdas la programación de
la con y en el C.C Juan de la Cierva;
Encuentro Getafe TEM
Torneo y
Encuentro .

15/06/2017

Muchas veces recibimos mensajes para preguntarnos dudas y por ello, hemos creado la sección . Sois muchos los que os perdéis entre los diferentes tipos de proteínas.¡Te los explicamos!.

- La proteína de whey o concentrada de suero es la menos filtrada de todas, se obtiene de la leche y se separa la grasa de la proteína mediante una membrana porosa. Ofrecen entre el 65% y el 80% de proteína pero también contiene un índice de carbohidrato y grasa. Según la calidad del filtrado este índice será mayor o menor afectando a nuestros resultados. Es recomendable en etapas de volumen-mantenimiento o para deportistas medios.

- La proteína aislada es la más pura por su procesamiento más largo y fino, obteniendo hasta un 90% de pureza proteínica en marcas de alta calidad. Tiene un mayor valor biológico y muy pocos carbohidratos por eso es muy recomendable en etapas de definición o pérdida de grasa.

- Las hidrolizadas pasan por un proceso de hidrólisis en el que las cadenas más largas se descomponen en péptidos menores por eso decimos que están pre-digeridas y son mejor absorbidas. Tienden a tener un sabor amargo si son de buena calidad. Son la mejor opción para tomar inmediatamente después del entreno.

- La caseína micelar es ideal para tomar entre comidas o cuando vamos a pasar mucho tiempo sin comer como cuando dormimos, tiene una liberación y absorción muy lenta y un gran efecto anticatabólico. También tienen un efecto saciante y reducen la ansiedad.

Según momento y objetivo deberemos escoger la proteína que nos aporte mayores beneficios, eso sí siempre la mejor calidad para obtener los resultados deseados.