Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 17:00

VR Training Víctor Renes

Casa
España
Getafe
VR Training Víctor Renes

• Director técnico VR Training Getafe
• CCAFYD. Máster Entrenamiento Personal UPM
• Planes P Salas exclusivas de entrenamiento de 110 metros cuadrados.

Grupos Reducidos. Especialidad en la preparación física de PÁDEL y en desarrollar programas de actividad física a medidas para diferentes objetivos: pérdida peso graso, embarazadas; rendimiento…
Amplia experiencia en preparación física de otros deportes como Triatlón, Ironman, deportes de lucha, etc.

25/05/2026

🥾🌲 ¡VUELVEN NUESTRAS JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS… EN PLENA NATURALEZA! 🌲🥾

Como ya es tradición en VR Training Sport, este año volvemos a salir de nuestras instalaciones para disfrutar de una jornada muy especial 💚

📅 Viernes 13 de junio

Nos vamos a la Sierra de Madrid para compartir una jornada de senderismo, actividad física, naturaleza y buena compañía 🏔️☀️

Porque entrenar no solo es levantar peso o trabajar en sala… también es respirar aire puro, moverse, conectar con el entorno y disfrutar del camino 🚶‍♂️🚶‍♀️

💥 Una experiencia pensada para nuestros deportistas… y para cualquier amante de la naturaleza y la vida activa.

👉 El lugar exacto lo confirmaremos próximamente, pero ya puedes ir reservando la fecha.

🎯 Actividad abierta a todo el mundo
Da igual si ya entrenas con nosotros o si simplemente te apetece pasar un gran día rodeado de personas con ganas de moverse y disfrutar.

👨‍👩‍👧‍👦 Ven solo, con amigos o en familia… ¡lo importante es venir!

📲 Si te interesa acompañarnos, escríbenos y te iremos contando todos los detalles.

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión… también fuera del centro

24/05/2026

🎾🔥 Tu pádel no solo se mejora jugando… también entrenando

Más velocidad.
Más potencia.
Más resistencia.
Más prevención de lesiones.

La preparación física específica para pádel marca la diferencia entre llegar a la bola… o llegar tarde 💥

En VR Training Sport trabajamos con un método propio enfocado en mejorar tu rendimiento dentro de la pista: movilidad, fuerza, capacidad de reacción y control del movimiento

👉 Si quieres llevar tu juego al siguiente nivel, empieza por preparar tu cuerpo para ello.

📍 Te esperamos en Getafe
📲 Más info en nuestra web a través del enlace de la BIO.

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión

18/05/2026

🏃‍♂️🔥 ¡RECUERDA! NUEVA FECHA PARA NUESTRA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 🔥🏃‍♀️

Si te interesan el pádel o los deportes colectivos, esta sesión es para ti 💥

📢 IMPORTANTE: cambiamos la fecha
❌ Antes: 23 de mayo
✅ Nueva fecha: 30 de mayo

🕙 10:00 h
📍 VR Training Sport
C/ Fundidores 3, 28906 Getafe (Madrid)

🚀 Te invitamos a una sesión de PLIOMETRÍA aplicada al pádel y deportes colectivos, dirigida por nuestro monitor Víctor Manuel Renes 💪

¿Qué trabajaremos?
✔️ Potencia y explosividad
✔️ Capacidad de reacción
✔️ Coordinación y agilidad
✔️ Prevención de lesiones
✔️ Rendimiento específico para tu deporte

👉 Una sesión pensada para deportistas que quieran mejorar su rendimiento de forma inteligente y segura.

🎯 Actividad abierta a todo el mundo
No importa tu nivel, ¡ven a probar!

📲 Plazas limitadas
Reserva la tuya por mensaje privado o WhatsApp

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión

17/05/2026

El Pilates no es solo una forma de entrenar… es una herramienta para cuidar tu cuerpo y tu bienestar 💙

💥 Algunos de sus grandes beneficios:

✔️ Fortalece tu zona central (core) y mejora la estabilidad de tu columna
✔️ Ayuda a reducir molestias como el dolor lumbar
✔️ Mejora la respiración y el control corporal
✔️ Contribuye a disminuir el estrés y la ansiedad
✔️ Aumenta tu flexibilidad y el rango de movimiento articular

👉 Con práctica constante, tu cuerpo se siente más fuerte, equilibrado y saludable.

Porque no se trata solo de entrenar…
🔥 se trata de mejorar cómo se mueve tu cuerpo

📍 Si quieres descubrir todo lo que el Pilates puede hacer por ti, ven a conocernos en VR Training Sport (Getafe). La próxima jornada de puertas abiertas es el día 18/05 a las 6:30 PM.

📲 Escríbenos y prueba con nosotros

12/05/2026

🧘‍♂️✨ JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS – PILATES MAT ✨🧘‍♀️

¿Quieres mejorar tu movilidad, fortalecer tu cuerpo y sentirte mejor en tu día a día?
👉 Ven a descubrir todo lo que el Pilates puede hacer por ti.

Te invitamos a nuestras próximas Jornadas de Puertas Abiertas de Pilates Mat, dirigidas por nuestro monitor Damián Zambrano 💪

📅 Fechas:
✔️ 18/05
✔️ 18/06
✔️ 13/07

🕡 Hora: 18:30 h
📍 Lugar: VR Training Sport
C/ Fundidores 3, Getafe (Madrid)

💥 ¿Qué trabajaremos?
✔️ Movilidad y flexibilidad
✔️ Fuerza y control corporal
✔️ Postura y respiración
✔️ Conexión cuerpo-mente

👉 Actividad adaptada a todos los niveles
👉 No necesitas experiencia previa

📲 Reserva tu plaza por mensaje privado o WhatsApp

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión

14/04/2026

🧘‍♂️ JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS – MOVILIDAD

¿Sientes rigidez, molestias o falta de agilidad en tu día a día?
👉 Esta es tu oportunidad para empezar a cambiarlo

📅 Viernes 25 de abril
🕙 10:00 h
📍 Padel Sport Getafe
(C/ Fundidores 3, Getafe)

Te invitamos a una sesión de Movilidad guiada por nuestro monitor
👉 Víctor Manuel Renes López

Una clase pensada para:

✔️ Mejorar tu movilidad articular
✔️ Reducir tensiones y molestias
✔️ Sentirte más ágil y libre en tu cuerpo
✔️ Aprender a moverte mejor

💡 Adaptada a todos los niveles
👉 No necesitas experiencia previa

🎯 Actividad abierta a todo el mundo
Pero… plazas limitadas

📲 Escríbenos y reserva tu plaza

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión

24/03/2026

🔥 ¡NUEVA SESIÓN ESPECIAL DE PILATES MAT! 🔥

Este lunes 30 a las 18:30 tienes una oportunidad perfecta para cuidarte, moverte mejor y desconectar del estrés del día a día 🧘‍♂️

👉 Te invitamos a una sesión especial de Pilates Mat con nuestro monitor Damián Zambrano, donde trabajaremos:
✔️ Fuerza y control corporal
✔️ Movilidad y flexibilidad
✔️ Conexión cuerpo-mente

💡 Una sesión pensada para todos los niveles, tanto si estás empezando como si ya entrenas con nosotros.

📍 Dónde:
C/ Fundidores 3, Getafe (Madrid)

🎯 Importante:
👉 Actividad abierta – puede venir cualquier persona
👉 Solo tienes que reservar tu plaza

📲 Escríbenos por mensaje privado o WhatsApp para apuntarte

💬 Empieza la semana invirtiendo en tu salud… tu cuerpo te lo va a agradecer.

24/03/2026

💪✨ ¿Quieres desarrollar masa muscular de forma efectiva?

No se trata solo de entrenar más… sino de entrenar mejor.

En nuestro artículo del blog hablamos de los beneficios del entrenamiento personal para desarrollar masa muscular y por qué contar con un profesional marca la diferencia.

💡 ¿Qué conseguimos con un entrenamiento bien guiado?
✅ Programas adaptados a tu nivel y objetivos
✅ Progresión controlada (clave para ganar músculo)
✅ Mejora de la fuerza, la resistencia y la composición corporal
✅ Reducción del riesgo de lesión

📚 La ciencia lo respalda: el entrenamiento de fuerza es clave para aumentar la masa muscular y mejorar la salud general , pero su eficacia depende en gran medida de cómo se planifique y ejecute.

👉 Por eso, el acompañamiento de un entrenador personal permite optimizar cada sesión y obtener mejores resultados en menos tiempo

📖 Descubre más en nuestro blog: https://vrtrainingsport.com/beneficios-del-entrenamiento-personal-para-desarrollar-masa-muscular/

Porque tu tiempo y tu salud merecen un enfoque profesional 💙

15/03/2026

🧠 Cuando la medicina cambió de idea

Hubo un tiempo en el que los médicos evaluaban a las personas para asegurarse de que hacer ejercicio no fuera peligroso.

Pero algo cambió a finales de los años 90:
la evidencia científica empezó a demostrar que el verdadero riesgo era no moverse.

Como explica el Dr. Ángel Durántez de :

“La aguja dio un giro de 180 grados. Ya no era peligroso hacer actividad física. Lo peligroso era no hacerla.”

Hoy sabemos que el ejercicio es una de las herramientas más potentes para cuidar nuestra salud, prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

En trabajamos precisamente en eso:
👉 transformar el ejercicio en una herramienta de salud, guiada por profesionales.

Gracias al Dr. Durántez y a por compartir esta visión con nosotros.

📲 Te dejamos el enlace a la entrevista completa en nuestra BIO.

23/08/2025

🏋️‍♂️✨ Todo listo para septiembre ✨🏋️‍♀️

Así lucen nuestras instalaciones: espacios preparados, material a punto y un ambiente pensado para que entrenes en las mejores condiciones.

📅 El 1 de septiembre arrancamos la nueva temporada y estamos deseando volver a verte (o conocerte, si es tu primera vez).

💪 En VR Training Sport encontrarás un centro de actividad física y salud donde el movimiento se convierte en tu mejor herramienta para ganar fuerza, vitalidad y bienestar.

👉 Reserva tu clase de prueba y da el primer paso hacia tus objetivos. ¡Te esperamos!

Dirección

Calle Fundidores, 3-5. Pol. Ind. Los Ángeles
Getafe
28906

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 17:00

Página web

https://vrtrainingsport.com/

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