La Tribu Box

La Tribu Box Crossfit -->
Haltero - Gimnastics - Strongman - Conditioning y más en 2.200 m2

🌟 Cena de Navidad ‘23 🌟¡Ya tenemos fecha! Viernes, 15 de diciembre. Apúntate en la app de WodBuster, antes del 23 de nov...
17/11/2023

🌟 Cena de Navidad ‘23 🌟

¡Ya tenemos fecha! Viernes, 15 de diciembre. Apúntate en la app de WodBuster, antes del 23 de noviembre, para que podamos hacer recuento de todos los que vendréis.

🤓 En breve seguiremos informando

💪🏼 ¿Ya sabes que tarifa se ajusta a tus necesidades? 💪🏼En La Tribu, creemos que cada persona tiene diferentes metas. Por...
10/11/2023

💪🏼 ¿Ya sabes que tarifa se ajusta a tus necesidades? 💪🏼

En La Tribu, creemos que cada persona tiene diferentes metas. Por eso, tenemos ocho tarifas diferentes, para que escojas la que más se adapte a tus necesidades y … a tu bolsillo, ¡claro!

🦅 Eagle 65€/mes: Perfecta para los que quieren empezar a coger ritmo. Te ayudará a mantenerte y empezar con una rutina.
🐅 Tiger 75€/mes: ¿Quieres ser más constante? Esta tarifa es ideal para añadir ritmo a tu rutina y empezar a ser más constante en tus entrenos.
🐓 Morning 75€/mes: Para los más madrugadores. Si te gusta empezar el día con energía, con esta tarifa tienes clases ilimitadas, por las mañanas, durante todo el mes.
🐒 Monkey 80€/mes: ¿No conoces los ejercicios y los movimientos necesarios? Con esta tarifa tendrás clases específicas, para aprender la técnica, además de poder hacer algún wod para ponerlos en práctica.
🐻 Bear 85€/mes: Para los que empiezan a tener ganas de más, y quieren ir aumentando el ritmo de entrenamiento.
🦍 Gorila 95€/mes: ¿Empiezas a querer hacer más clases, pero ves que te quedas corto? Aumenta tu constancia.
🐺 Wolf 105€/mes: Si quieres ser mucho más regular, pero te cuesta venir todos los días, con esta tarifa podrás tener algún día de descanso, sin obligarte a ir todos los días.
🦁 Lion 115€/mes: ¿Te gusta entrenar todos los días? ¿Consideras que La Tribu es tu casa? Con esta tarifa podrás entrenar todos los días de la semana, las horas que te apetezca.

Elige la que más se ajuste a tus necesidades y a tu estilo de vida. ¡Aquí estamos para ayudarte y apoyarte en tu proceso!

📩 ¡Si necesitas más info envíanos un DM y te ayudaremos a escoger la tarifa perfecta para ti!

P.D.: A partir de 2024 empezaremos a cobrar matrícula, ¡así que aprovecha ahora que no la hay!

✨ GIMNASIA CON MANUEL CARBALLO ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para Diciembre os traemos una gran noticia: El experto en Gimnasia im...
26/10/2023

✨ GIMNASIA CON MANUEL CARBALLO ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para Diciembre os traemos una gran noticia: El experto en Gimnasia impartirá una jornada extra para aprender y mejorar nuestros principales movimientos gimnásticos 🤸🏻‍♂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sesión centrada en trabajo teórico y práctico con progresiones, aprendizaje y trabajo auxiliar para nuestro Handstand Walk, Butterfly Pull-Ups, Muscle-Up, etc:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍
📅 Domingo 03 de Diciembre de 09:30 a 15:00
⏱️ 5h 30m⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💰 55€ Socios de La Tribu / 60€ no socios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Aforo con plazas limitadas! Solicita y reserva tu plaza en recepción, contactando al 655 480 025 o en [email protected] 📝

🏋️‍♂️ Hoy queremos presentamos otra novedad, ¡los entrenos personales! ¿Quieres tener unos resultados más rápidos? Prefi...
15/10/2023

🏋️‍♂️ Hoy queremos presentamos otra novedad, ¡los entrenos personales!

¿Quieres tener unos resultados más rápidos? Prefieres formación específica de algún ejercicio que no se te da tan bien, o simplemente prefieres que estén más por ti.

👋 No importa que lleves poco tiempo en el mundo del Crossfit, o que lleves años entrenando. Nuestros coaches te ayudarán con sesiones personalizadas para que puedas alcanzar tus objetivos. 👋

💬 Si estás interesado en reservar una sesión, ¡Envíanos un DM por Instagram, por la app de Wodbuster o pregunta en recepción y te informaremos! 💬

¡Os presentamos a Nerea! Lleváis unos días viéndola por el box. 🏋🏼‍♀️Apasionada del deporte desde bien pequeña, empezó s...
05/10/2023

¡Os presentamos a Nerea!

Lleváis unos días viéndola por el box.

🏋🏼‍♀️Apasionada del deporte desde bien pequeña, empezó su aventura en el Crossfit en 2018.

Se enamoró de está disciplina y por ello decidió estudiar el TSAF y complementarlo con cursos específicos de Crossfit.📚🤓

💪🏼 De esta manera, puede dedicarse a lo que mas le gusta, que es dar clases de Crossfit.

💥No te dejes engañar por su sonrisa, llega dispuesta a sacar tu mejor versión y, ¡no te lo pondrá fácil!💥

¡Bienvenida Nerea! 🤩

🔊🔊 ¡SORTEOOOOO! 🔊🔊👟👟¿Quieres ser el/la afortunad@ ganador/a de las nuevas Nike Metcon 9? 👟👟¡Es tu oportunidad!Para parti...
25/09/2023

🔊🔊 ¡SORTEOOOOO! 🔊🔊

👟👟¿Quieres ser el/la afortunad@ ganador/a de las nuevas Nike Metcon 9? 👟👟

¡Es tu oportunidad!

Para participar:

💥Dale "Me gusta" a esta publicación.
💥Comparte esta historia en tu perfil y etiquétanos .
💥Envíanos un mensaje privado con tu correo electrónico para entrar en el sorteo.
💥Condición INDISPENSABLE: Ser socio de la Tribu, con tarifa activa (no entraría la tarifa de mantenimiento, ni los bonos)

¡Así de sencillo!

Si aún no eres socio de , ¡tienes hasta el día 4 de Octubre para poder darte de alta!

📆¡El sorteo lo realizaremos el lunes 9 de Octubre!📆

🏋️‍♂️💪¡Suerte a tod@s l@s que podéis participar! 💪🏋️‍♂️

¡La tenemos de vuelta! 🚀Como muchos sabréis, Esther, ¡ya está dando clases en la tribu! 🏹🏋🏼‍♀️Fue una de las primeras e...
21/09/2023

¡La tenemos de vuelta! 🚀

Como muchos sabréis, Esther, ¡ya está dando clases en la tribu! 🏹

🏋🏼‍♀️Fue una de las primeras entrenadoras que tuvimos por el box, y ahora por fin está de vuelta.🏋🏼‍♀️

Su pasión por el Crossfit empezó en 2017, donde entrenaba en CBC, allí conoció a , con el que forjó una gran amistad, que sigue hasta el día de hoy. 💫

Sus movimientos favoritos son el squat sn**ch y los HSPU, los cuales hemos podido ver qué es una máquina haciéndolos💥

👩‍⚕️Actualmente, además de ser Coach en la tribu, también está estudiando la carrera de fisioterapia 💆🏼‍♀️

¡Bienvenida de nuevo Esther! 🔥🔥

✨Muchísimas gracias a todos por venir a cerrar este verano con nosotros ✨🌙 Ayer fue una gran noche en la que pudimos dis...
17/09/2023

✨Muchísimas gracias a todos por venir a cerrar este verano con nosotros ✨

🌙 Ayer fue una gran noche en la que pudimos disfrutar de un megawod increíble gracias a nuestro coach 🏋️‍♂️

Además pudimos compartir grandes momentos, pizzas, gracias a 🍕, charlas 💬y mucha diversión 🕺🏽💃🏽

¡Te esperamos en la próxima, que no tardará en llegar! 🚀

P.D.: hemos intentado etiquetaros a todos pero insta lo veta a 20 personas 🙏🏼

Como ya os habíamos avisado... ¡Vamos a cerrar el verano como se merece!🏹 MEGAWOD TEMATICO INDIOS AMERICANOS 🏹+ CENA 🍕+ ...
05/09/2023

Como ya os habíamos avisado... ¡Vamos a cerrar el verano como se merece!

🏹 MEGAWOD TEMATICO INDIOS AMERICANOS 🏹+ CENA 🍕+ FIESTA 🎉

Te esperamos para disfrutar de una noche llena de diversión, ejercicio, comida y fiesta.

MEGAWOD: ¡Ponte tus plumas de indix americanx que empezamos! Será una hora y media de entrenamiento. ¡Así que vente con tu disfraz, cargadx de energía y prepárate para sudar! 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️

CENA: haremos bote común, de 5€ por persona, para pedir unas pizzas, de la mano de Homepizza, como ya hemos hecho en otras ocasiones 💰

FIESTA: Como sabemos que a muchos os gusta continuar la noche, en Ptardeo Castelldefels, nos esperan unos buenos bailoteos y descuentos en las primeras copas, 5€ la copa o 5€ dos cervezas, según lo que beba cada uno 🍹🍺

P.D.: El espacio para el megawod es limitado a 50 personas, así que apúntate cuanto antes y no te quedes sin tu plaza. 🚀
P.D.2.: Si no quieres venir al megawod pero sí a cenar y bailar, solo tienes que realizar el pago y venirte al box sobre las 22'00. 🥳

👊🏼 ¡TE ESPERAMOS! 🤸🏽‍♀️

🚨 ¡Atención! 🚨Estamos haciendo algunos cambios en nuestras normativas y en las tarifas para seguir mejorando día a día. ...
25/08/2023

🚨 ¡Atención! 🚨

Estamos haciendo algunos cambios en nuestras normativas y en las tarifas para seguir mejorando día a día.

Si tienes preguntas, ¡siempre estamos aquí para ayudarte! 💪🏋️‍♀️

⚠️ATENCIÓN⚠️Muchos nos preguntáis por el email que estáis recibiendo....y sí, ¡es correcto!Anunciamos que a partir del l...
18/08/2023

⚠️ATENCIÓN⚠️

Muchos nos preguntáis por el email que estáis recibiendo....y sí, ¡es correcto!
Anunciamos que a partir del lunes 21 de agosto empezaremos a trabajar con WodBuster 💪📅

🏋️‍♂️ ¡Reserva tus clases favoritas!
⏰ Flexibilidad total: Explora los horarios que se ajustan a tu rutina.
🗓️ Historial de salud: Podrás marcar tu peso y altura, viendo tu evolución.
📲 Registra tus marcas de entreno y ves mejorando poco a poco
📝 Ponte a prueba con los Benchmarks (Cindy, CHelsea, Amanda, Helen, Isabel...), donde también incluyen los Heroes (Adam, Murph, Emily,...).
🤖 Interfaz intuitiva: WODBuster es tan fácil de usar como una kettlebell. Navega sin esfuerzo y descubre todas las increíbles características.

🤩¡Estamos emocionados de llevar la comodidad a tus manos con WODBuster! 🙌
¿Tienes alguna pregunta o necesitas ayuda? Nuestro equipo te guiará en lo que necesites. 💥

Dirección

C/Progrés, 34/36
Gavá
08850

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:30
Martes 07:00 - 21:30
Miércoles 07:00 - 21:30
Jueves 07:00 - 21:30
Viernes 07:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34655480025

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Tribu Box publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a La Tribu Box:

Atajos

Compartir

Categoría