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23/07/2026

Lanzarote Free style
🌵 ☀️

23/07/2026

Lanzarote turismo style
☀️

23/07/2026

Lanzarote a mi estilo 🏃🏻🌋
❤️ ☀️

23/05/2026

Hidratación 💦 🥒
1- Alimentos ricos en agua.
2- Beber si tenemos sed.
3- Poco o 0 alcohol (la cerveza no hidrata).
4- ojo a poblaciones especiales.
Deportistas:

1- Isotónica a parir de 1h.
2. 500ml/h agua mínimo
3. Horas de menor calor.

25/12/2025

Navidad Navidad, saludando a los familiares …
A seguir con salud y viviendo, que parece que eso se ha olvidado y somos una pieza más del entramado.

18/12/2025

Y llegó la ratilla para hacernos felices unas semanas.
Mis perros se enamoraron porque ella hizo que pasara.
Risas, cariño, juego, siestas, y más buenos momentos.
Ya en su casa de adopción definitiva.
Mucha suerte ratilla.
❤️

08/12/2025

📍El Torcal.
Piedra, piedra, piedra, mmmm piedra.
17 km + 900m. 🐶

13/11/2025

Venecia II

13/11/2025

Venecia I

03/10/2025

Hoy se cumplen casi 2 años de esto.
Lo he recordado como una experiencia que por un lado fue dura pero por otra muy gratificante por haber conseguido ayudarlo.
Las cosas no ocurren estando en la casa viendo la tele, si nos movemos pasarán situaciones de todo tipo.
¿Tú cómo habrías reaccionado? ¿Mirando otro lado o interviniendo?
Yo no tengo duda.

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