La esencia del bienestar

14/04/2021

Porque nuestro cuerpo dice lo que la mente calla, empieza a priorizarte, escucharte, valorarte, quererte...no busques la solución en el exterior, sino dentro de tí mismx. Ahí están todas las respuestas y el amor más puro e incondicional.

08/03/2021

Nuevo taller para disfrutar conectando con todos los sentidos.
Os esperamos en Estudio 87.

16/01/2021

Ponle ganas a la vida y márcate siempre nuevas metas! Gracias chicas! 🙏❤️

15/01/2021

08/01/2021

Que importante es tener un equilibrio físico y mental. Más en estos tiempos tan difíciles, inciertos. Es muy importante darse cuenta que afuera no están las respuestas, sino dentro de unx mismx. Por eso es vital tratarse con respeto, amor pero sobre todo todo constancia. No juzgando nuestro comportamiento o sentimientos. Respira, y desde la calma, todo pasa y todo llega.

31/08/2020

Cuando el ocio se convierte en estrés, estamos hablando de la enfermedad del ocio o del tiempo libre. Esta se produce por los excesos de compromisos a los que estamos expuestos que nos llevan a terminar la semana exhaustos y sin tiempo para nosotros mismos. Por tu salud, comprométete contigo mismo...

13/07/2019

Significas para mí más de lo que las palabras pueden expresar. Amor, brazos que me cuidan y susurros que me alientan. Somos mucho más que un gran equipo.

22/05/2019

Momentos mágicos y maravilloso con gente auténtica!!! Millones de gracias Yovana por las risas y por tanto!!!