30/08/2025
✨ Tips de entrenamiento post-vacaciones ✨
Después de un descanso, es importante volver poco a poco a la rutina para evitar sobrecargas y ayudar al caballo a recuperar su condición física y mental. Aquí tienes una propuesta de trabajo dividida en fases:
1️⃣ Calentamiento a la cuerda → paso, trote y galope a ambas manos para que el caballo se mueva libre, suelte la musculatura y coja ritmo sin el peso del jinete.
2️⃣ Flexibilidad lateral montado → ejercicios suaves al paso y al trote, a ambas manos, para mejorar la movilidad y la respuesta a las ayudas de pierna y rienda.
3️⃣ Flexibilidad y equilibrio longitudinal → alternando alargamientos y reuniones, favoreciendo que el caballo se estire, se recoja y encuentre el equilibrio en su línea superior. Siempre es recomendable terminar con riendas largas para que estire y relaje antes de salir de la pista.
4️⃣ Bienestar tras el trabajo → no olvides un buen cuidado después de la sesión: una ducha refrescante 🚿, algún premio 😋 y, si es posible, un rato de libertad en el prado. Y ojo, porque muchos caballos disfrutan revolcándose nada más terminar… ¡como si quisieran “estrenar” la ducha! 🐷😂
💡 La clave tras las vacaciones no es exigir, sino volver progresivamente, combinando trabajo técnico con momentos de disfrute (y, por qué no, de cochineras 🤭).
👉 ¿Qué ejercicios usas tú para volver a la rutina con tu caballo después de un descanso?
