Lunes 10:00 - 22:00 Martes 10:00 - 22:00 Miércoles 10:00 - 22:00 Jueves 10:00 - 22:00 Viernes 10:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 15:00

Segundosfuera

Casa
España
Fuenlabrada
Segundosfuera

ESCUELA DE BOXEO Y FORMACION FISICA SEGUNDOSFUERA con monitores cualificados y una sala con todo lo necesario,te esperamos¡¡
SEGUNDOSFUERA FUENLABRADA.
(210)

En nuestra escuela no solo puedes aprender a boxear,tambien puedes aprender a llevar una vida sana a ser un deportista, a sentirte realizado o mejor contigo mismo........es la virtud del boxeo,.

18/06/2026

🥊 Aprende a dominar la distancia corta con esta combinación de boxeo. Cuando el rival está encima, saber encadenar golpes de forma rápida y precisa marca la diferencia. Practica la técnica, mantén la guardia alta y trabaja la explosividad. 💥

🔥 Guarda este vídeo para entrenarlo después.
💬 ¿Usas más ganchos o uppercuts en la corta distancia?
👊 Sígueme para más consejos de boxeo y entrenamiento.

17/06/2026

La altura puede ser una ventaja, pero saber entrar a la distancia correcta marca la diferencia. 🔥 En este vídeo mostramos cómo un boxeador más bajo puede cerrar la distancia y trabajar de forma efectiva contra un rival más alto.

SegundosfueranaranjoTeam
Calle abedul 28 Fuenlabrada

08/06/2026

🥊 ¿Sabías que no todos los sacos de boxeo sirven para lo mismo?

En este vídeo te explico los diferentes tipos de sacos y cómo cada uno ayuda a mejorar aspectos específicos de tu boxeo: potencia, precisión, velocidad, coordinación y resistencia. 💥🔥

¿Cuál es tu favorito para entrenar? 👇

SegundosfueranaranjoTeam
Calle abedul 28 Fuenlabrada

05/06/2026

🥋💥 A veces el progreso habla por sí solo. En este vídeo, el profesor pone a prueba la percepción de otro compañero preguntándole cuánto tiempo cree que lleva entrenando este alumno. ¿Tú qué opinas? 👀

Déjame tu respuesta en los comentarios antes de ver el resultado. 🔥

SegundosfueranaranjoTeam
Calle abedul 28 Fuenlabrada

05/06/2026

⭐️⭐️⭐️ SEGUNDOS FUERA ILLESCAS

Club homologado con 3 estrellas por la por tercer año consecutivo.

Seguimos trabajando…🥊

04/06/2026

🔥🔥 Nosotros ponemos el trabajo, sacrificio y dedicación. La fecha... el proximo 27 de junio.

Juan "El Bravo" Hinostroza se subirá al ring para disputar el Campeonato de España. 🇪🇸🥊

Vamos con todo. 💪🔥

Somos Segundos Fuera Team...!!!

01/06/2026

Atencion...!!!Comenzamos semana y mes con nuevos horarios en nuestra Escuela de Segundos Fuera Naranjo...!!!

Ampliamos nuestros horarios en las disciplinas de BJJ, y comenzamos las clases de TARDE ☀️ a las 17,30.

Gracias por vuestra confianza y ya sabeis, cualquier duda o sugerencia hacernosla saber...!!!

Vamos con todo. Segundos Fuera Team...!!!

Calle Abedul 28, Fuenlabrada

☎️ 691 53 57 30

29/05/2026

El primer gym donde empezó todo. 🏆🔥
Aquí están los logros, el trabajo y la disciplina que han llevado a otro nivel este lugar.

Dos niveles, una misma mentalidad: competir o superarte cada día. 💪

28/05/2026

Tenemos fecha, lugar y rival ...!!! A un mes de que Juan Hinostroza tenga la posibilidad de luchar de nuevo por el Titulo de España, que ya gano hace años. Fue su primer titulo, y seria bonito cerrar el circulo de su carrera profesional obteniendo el Cinturon...!!!

Vamos con todo...!!!

Somos Segundo Fuera Team

C/Brasil 8, Fuenlabrada

☎️ 691 53 57 30

27/05/2026

🥊 La pelea fue una locura… pero lo más fuerte vino después. 👀

Hay cosas que no cuadran.
Y otras que casi nadie ha contado. 😶

Este viernes hablamos de TODO. 🎙️🔥

fernandezbox

Dirección

C/Brasil 8
Fuenlabrada
28944

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 22:00
Martes	10:00 - 22:00
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Página web

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