03/10/2025
Padel for Begyndere:
Padel spilles næsten altid som double (to mod to) på en bane, der måler 10x20 meter og er omgivet af glasvægge og metalgitter.
1. Pointtælling (Ligesom Tennis)
Pointsystemet er det samme som i tennis:
• Point: 0, 15, 30, 40, og derefter Parti (Game).
• Deuce: Ved stillingen 40-40 kaldes det Deuce. Holdet skal vinde to dueller i træk for at vinde partiet.
• Vinder du den første duel efter Deuce, kaldes det Fordel (Advantage).
• Sæt: Man vinder et sæt ved at vinde 6 partier med mindst to overskydende partier (f.eks. 6-4 eller 7-5). Ved 6-6 spilles Tie-break.
Tie-break: man tæller point 1-7, første til 7 vinder
• Kamp: En kamp spilles normalt bedst af 3 sæt (vinderen er det hold, der først vinder 2 sæt).
2. Serven (Vigtigst for Nybegyndere)
Serven adskiller sig markant fra tennis:
• Underhåndsserv: Du skal altid serve med underhånd og slå bolden ved eller under taljehøjde.
• Jordkontakt: Bolden skal kastes ned i jorden og springe op, før du slår til den.
• Diagonalt: Serven skal slås diagonalt over i modstanderens servefelt og skal ramme jorden der.
• Serven må røre glasset, men IKKE gitteret/hegnet: Efter at bolden har ramt jorden i servefeltet, må den gerne hoppe op på glasvæggen, men den må ikke ramme metalgitteret. Hvis den rammer gitteret (enten direkte eller efter jorden), er det en fejlserv.
• Du har to forsøg (1. serv og 2. serv) til at få bolden i spil.
3. Brug af Væggene
Dette er det, der gør Padel unikt og sjovt!
• Tilladt at bruge egne glasvægge: Når bolden er i spil, og den har ramt jorden på din side, må den gerne ramme glasvæggene på din egen banehalvdel, før du slår den tilbage.
• Slå bolden mod modstanderens side: Bolden skal altid ramme jorden på modstanderens side, før den rammer væggene.
• Hvis du slår bolden direkte i modstanderens væg (glas eller gitter) uden at ramme jorden først, har du tabt duellen.
• Gitter/Hegn: Du må ikke bruge metalgitteret/hegnet på din egen banehalvdel til at returnere bolden, men bolden må gerne ramme det på modstanderens side, efter den har ramt jorden.
4. Andre Vigtige Regler
• Bolden må kun ramme jorden én gang: Ligesom i tennis må bolden kun ramme jorden én gang på din side, før du returnerer den.
• Flugtninger (Volley): Du må gerne flugte bolden (slå den, før den rammer jorden), men du må ikke flugte på modstanderens serv. Serven skal først ramme jorden, før den må returneres.
• Nettet: Du må ikke røre nettet (eller dets stolper) med dit bat, din krop eller dit tøj, mens bolden er i spil.
Padel er let at lære, men svært at mestre. Fokuser i starten på den rigtige underhåndsserv og på at lade bolden ramme glasvæggen på din side for at få den bedste vinkel til at returnere.
