¿Cuál es el sitio web?

http://www.laurahotticoaching.com/

Laura Hotti Coaching, Verkossa, Fuengirola (2026)

12/09/2026

🍂💗 SYKSY ON UUSIEN TUULIEN AIKAA – JA NYT ALKAA TAPAHTUA TÄÄLLÄKIN!

Moikka ihanat seuraajat! 🥰

Täällä Laura Hotti Coaching -sivulla alkaa pikkuhiljaa tapahtua taas uusia juttuja, ja mulla on paljon kaikkea ihanaa suunnitteilla tälle syksylle ja teille! 🍂😍

Ja ensimmäisenä haluan kutsua JUURI SINUT mukaan mun maksuttomaan Pysyvä Painonpudotus -yhteisöön, jos et ole vielä mukana. 💗

Olen uudistanut yhteisöä nyt syksyä varten, ja haluan rakentaa siitä ihanan paikan naisille, jotka haluavat voida paremmin, saada lisää energiaa, pudottaa painoa ja rakentaa pysyvämpiä hyvinvointitapoja – ilman jatkuvaa jojoilua ja ääripäitä. 🌸

🎁 Yhteisöstä tulee löytymään mm. uusi Kevyt Olo Kickstart -minikurssini, jonka arvo on 97 € ja jonka saat tällä hetkellä täysin maksutta! 🥳

Lisäksi luvassa on:

✅ inspiraatiota ja motivaatiota
✅ vinkkejä hyvinvointiin ja painonpudotukseen
✅ ihania bonusmateriaaleja
✅ muiden naisten vertaistukea
✅ sekä paljon uutta sisältöä syksyn aikana!

Jos siis seuraat mua täällä, m***a et ole vielä Pysyvä Painonpudotus -yhteisössä, nyt on täydellinen hetki tulla mukaan! 🥰

👇 LIITY MAKSUTTA MUKAAN TÄSTÄ

https://www.facebook.com/groups/pysyvapainonpudotus/about/

Nähdään yhteisön puolella! 💗

Ja pysyhän kuulolla täälläkin – tämä syksy tuo mukanaan paljon kaikkea uutta. 🍂🔥

06/07/2026

Pienet teot muuttavat elämän – askel kerrallaan❤️

Hei pitkästä aikaa! 🥰

Jos olet viime aikoina löytänyt tälle sivulle, lämpimästi tervetuloa. Ja jos olet seurannut minua jo pidempään, olet ehkä huomannut, että täällä on ollut tavallista hiljaisempaa.

Siihen on kuitenkin ollut hyvä syy.

Olen viime kuukausina keskittynyt siihen, mikä on kaikkein tärkeintä – asiakkaideni valmentamiseen sekä uusien hyvinvointiin liittyvien kokonaisuuksien rakentamiseen kulissien takana.

Välillä paras tapa viedä asioita eteenpäin on hiljentyä hetkeksi ja keskittyä siihen, mikä luo pitkällä aikavälillä eniten arvoa.

Haluan kuitenkin muistuttaa sinua yhdestä tärkeästä asiasta näin kesän keskellä.

Älä odota syksyyn.

Älä odota maanantaihin.

Älä odota siihen, että motivaatio ilmestyy.

Paras hetki aloittaa pieni muutos on tänään.

Se voi tarkoittaa yhtä kävelylenkkiä.

Yhtä ravitsevaa ateriaa.

Lasillista vettä lisää päivän aikana.

Aikaisempaa nukkumaanmenoa.

Tai sitä, että päätät tänään uskoa itseesi hieman enemmän kuin eilen.

Hyvinvointi ei synny täydellisistä viikoista. Se rakentuu pienistä valinnoista, jotka toistuvat päivä toisensa jälkeen.

Tämän sivun tarkoitus on jatkossakin tarjota sinulle käytännön vinkkejä, inspiraatiota ja tukea kohti parempaa hyvinvointia – ilman äärimmäisiä dieettejä tai suorittamista.

Kiitos, että olet täällä mukana. ❤️

Toivotan sinulle aurinkoista kesää, lempeitä hetkiä ja rohkeutta ottaa juuri se ensimmäinen askel kohti parempaa oloa.

Tämä hiljaisuus ei ole ollut loppu, vaan uuden alku. Syksyllä pääsen vihdoin jakamaan kanssasi asioita, joista olen unelmoinut jo pitkään.🥰

Rohkeasti & Rakkaudella,
Laura ❤️

23/05/2026

💗 KUTSU SINULLE - TÄRKEÄLLE NAISELLE 💗

Maksuton 5 päivän Kevyt Olo Sprint starttaa maanantaina 25.5 ja haluan kutsua sinut mukaan!

Viimeiset paikat nyt jäljellä! 🔥 Mukana on jo yli 90 upeaa naista ja sprint ryhmä täyttyy tällä hetkellä nopeasti! 🥳

Järjestin hetki sitten tämän saman hyvinvointisprintin pienelle osalle mun vanhoista asiakkaista ja mukana oli yli 140 upeaa naista 😍

Palaute oli niin ihanaa, että päätin tehdä tämän vielä kerran ja avata ovet nyt myös uusille naisille, jotka kaipaavat apua hyvinvointiin ja kevyemmän olon kesää kohden. ☀️

Tämä sprintti on tarkoitettu naisille, jotka:

✅ kaipaavat motivaatiota muutokseen
✅ haluavat kevyemmän olon ennen kesää
✅ tarvitsevat apua painonpudotukseen
✅ haluavat korjata ruokavalion kuntoon
✅ kokevat stressin näkyvän kehossa
✅ kaipaavat lisää energiaa ja hyvinvointia arkeen

Sprintin aikana tullaan puhumaan paljon myös:

💗 aikuisen naisen hyvinvoinnista
💗 stressistä ja hormonitasapainosta
💗 perimenopaussista & menopaussista
💗 sekä siitä, miksi keho ei aina enää toimi samalla tavalla kuin ennen

Tämä ei ole mikään dieetti tai rääkkihaaste.

Mun tavoitteena on auttaa naisia löytämään lempeämpi, tasapainoisempi ja pysyvämpi tapa pudottaa painoa ja myös voida hyvin. 🥰

Mä oon Laura Hotti – transformaatiovalmentaja, puhuja ja yrittäjä.💎

Oon auttanut jo yli 13 vuoden ajan yli 10 000 naista hyvinvoinnin, painonpudotuksen ja elämäntapamuutosten parissa.

Erityisesti autan:

✅ kiireisiä äitejä
✅ ahkeria vuorotyöläisiä
✅ sitoutuneita yrittäjiä
✅ stressaantuneita naisia
✅ ja naisia, jotka kokevat olevansa vähän jumissa oman hyvinvointinsa kanssa 🫶

Sprintin aikana luvassa on:

💗 FB-livejä
💗 vinkkejä
💗 vertaistukea
💗 motivaatiota
💗 pieniä tehtäviä
💗 ja mahdollisuus saada myös henkilökohtaista apua ja tukea hyvinvointiin

Jos susta tuntuu, että nyt olisi hyvä hetki tehdä jotain itsesi hyväksi, niin tule mukaan kevään innostavimmalle viikolle! 😘

👉 https://www.facebook.com/groups/5paivankevytolosprint/

Olisi ihana saada sinut mukaan 🥰🫶

12/05/2026

KUTSU SINULLE! 🥳💗

Mä pidin hetki sitten maksuttoman 7 päivän hyvinvointisprintin pienelle osalle mun asiakkaista, ja mukana oli yli 140 naista – palaute oli ihan mieletöntä 🤩

Niin päätin tehdä tästä uuden 5 päivän Kevyt Olo Sprintin ja avata sen nyt myös mun seuraajille, yhteisön jäsenille ja myös muille asiakkailleni ✨

Ja nyt haluan kutsua SUT mukaan! 🥰

Tämän sprintin idea on antaa sulle pieni boosti, motivaatiota ja selkeyttä – just sitä mitä moni kaipaa elämäntapamuutokseen näin keväällä 💛

📅 Sprintti starttaa keskiviikkona 20.5 ja päättyy maanantaina 25.5

👉 kestää 5 päivää
👉 on täysin maksuton
👉 ja pidetään mun uudessa FB-ryhmässä

Ajattelin koota pitkästä aikaa mun vanhoja asiakkaita, seuraajia ja yhteisön jäseniä yhteen – ja olisi ihana saada sut mukaan 🥰

Jos susta tuntuu, että kaipaat nyt esim:

✅ motivaatiota
✅ tukea muutokseen
✅ haluat voida paremmin
✅ apua painonpudotukseen
✅ kevyempää oloa kevääseen

niin tämä voi olla just sulle 💗

Luvassa on mm. innostavia livejä, pieniä tehtäviä, vinkkejä, vertaistukea, oivalluksia ja sitä kuuluisaa Laura-energiaa 😎🔥

HOX! 🌸 Jos olit edellisessä Sprintissä mukana, etkä nähnyt kaikkea - voit toki tulla mukaan uudestaan. Käyn Sprintissä samoja asioita läpi kuin edellisessä.

Pistä liittymispyyntö odottamaan 🥳 ja kommentoi alle kommentteihin “MUKANA”, niin tiedän että oot tulossa mukaan 🫶

Paikkoja on rajoitetusti! 💗

Tästä tulee ihana ja energinen viikko – odotan tätä jo nyt ja olisi ihana saada sut mukaan 😍

Liity mukaan tästä! 👇

👉 https://www.facebook.com/groups/5paivankevytolosprint/about/

12/04/2026

Jos olet mun vanha asiakas 💗etkä ole vielä mukana maksuttomassa hyvinvointisprintissä joka alkaa huomenna ma 13.4, kommentoi alle "MUKANA” 💌 Saat kutsun Messengerissä 🔥

08/02/2026

💭 Rehellinen hetki – miksi mikään ei tunnu toimivan?

Olen lukenut kommentteja omissa yhteisöissäni viikonlopun aikana. Ja yksi asia toistuu yllättävän usein.

Kaikki on vähän ”sillisalaattia”.

Stressiä, väsymystä, ruokavalio sekaisin, uni huono, keho ei toimi – ja silti yritetään kaikkea samaan aikaan. Turhauttaa, ärsyttää ja motivaatio kateissa.

Haluan sanoa tämän suoraan, m***a hyvällä 💗

👉 Kaikki lähtee prioriteeteista.

Jos hyvinvointi olisi tässä hetkessä oikeasti tärkein asia, sen eteen pidettäisiin kiinni edes perusasioista – silloinkin, kun elämä kuormittaa.

Ja tiedän.

Me ollaan väsyneitä. Uupuneita. Kiireisiä.

M***a juuri silloin pohjasta kiinni pitäminen on kaikkein tärkeintä. 🫶

Uni.
Säännöllinen syöminen.
Riittävä ravinto.
Hermoston rauhoittaminen.

Jos nämä romahtaa, keho ei pysty toimimaan.
Eikä painonpudotus ole silloin edes realistinen tavoite.

Ja nyt tärkeä pysähdyskohta 👇

Jos keho ei toimi, kysymys ei ole:
“mikä m***a on vikana?”

Vaan ➡️ Mitä mun keho tällä hetkellä oikeasti tarvitsee – ja olenko antanut sille sitä? 🫶

Lisäksi yksi asia, jota ei voi sivuuttaa:

Jos olet noin 35+, keho EI enää toimi kuten ennen.

Perimenopaussi, hormonitoiminnan muutokset, stressinsietokyvyn lasku, palautumisen tarve – ne asiat, jotka toimivat 5 tai 10 vuotta sitten, eivät välttämättä toimi enää tänään.

Ja jos yrität silti puskea vanhalla mallilla:

– liian vähän ruokaa
– liian vähän unta
– liikaa vaatimuksia itseä kohtaan

👉 aiheutat keholle lisää stressiä, et anna ratkaisua.

Tässä kohtaa on pakko sanoa tämä suoraan:

Jatkuva aloittaminen ja lopettaminen ei ole epäonnistumista.

Se on merkki siitä, että lähestymistapa on väärä. Kehosi kaipaa enemmän lempeyttä ja tukea.

Ja se on täysin korjattavissa 💗🫶

Kehoa ei korjata rankaisemalla.

Keho alkaa toimia, kun sitä tuetaan oikein – tässä elämänvaiheessa, tässä arjessa, tässä kehossa.

Jos tämä teksti vähän herätti tai kolahti – hyvä.

Se tarkoittaa, että ollaan oikean asian äärellä.

Olen itse muuttanut viime vuosien aikana lähes kaiken omassa hyvinvoinnissani, ja vasta kun loin keholle ja hermostolle turvaa, keho alkoi vastata.

Jos tämä resonoi ja tuntuu, ettet jaksa enää selvittää kaikkea yksin, voit laittaa kommentoida alle ”TUKI” tai laittaa mulle viestiä Messengerissä ja jutellaan miten voisin olla avuksi sinulle. 😊

Mulla on toimivia, lempeitä ratkaisuja myös näihin solmukohtiin ja uupumukseen. 💗 Kaikkea ei tarvitse yrittää selvittää yksin. 🫶

Paljon rakkautta sun sunnuntaihin! ☺️ Kohtele itseäsi tänään lempeästi ja anna kehollesi sitä mitä se tarvitsee. 🥰

17/01/2026

Muistutus sulle – keho ei toimi kuormittuneena 💗

Vuodenvaihde on monelle se hetki, jolloin painonpudotus nousee taas mieleen.

Osa on jo aloittanut jonkin valmennuksen.
Osa miettii, että “sitten kun on parempi hetki”. Ja tosi moni on siinä välissä – tietää, että jotain pitäisi tehdä, m***a ei oikein jaksa tai tiedä, mistä aloittaa.

Haluan sanoa tämän ääneen, koska tämä koskee yllättävän monia.

Useimmiten kyse ei ole tahdonvoiman puutteesta. Ei siitä, ettet olisi yrittänyt tarpeeksi. Eikä siitä, että olisit epäonnistunut.

Usein keho on yksinkertaisesti kuormittunut ja väsynyt kiireisen arjen keskellä.

Kun stressi on jatkunut pitkään, uni on jäänyt vajaaksi, syöminen on epäsäännöllistä ja keho on koko ajan “varuillaan”, painonpudotus tuntuu raskaalta tai jopa mahdottomalta – vaikka tekisit monia asioita oikein. 🫶

Ja silloin moni alkaa huomaamattaan kiristää lisää. Vähemmän ruokaa, vähemmän unta, enemmän vaatimuksia ja enemmän syyllisyyttä.

Vaikka todellisuudessa keho tarvitsisi aivan päinvastaista: turvaa, säännöllisyyttä, rauhoittumista ja enemmän lepoa. 💗

Painonpudotus ei ala puskemisesta. Se alkaa siitä, että keho kokee olevansa turvassa.

Jos sun keho tuntuu tukkoiselta, tuloksia ei tule ja tämä teksti tuntui tutulta – et ole yksin.

Ja juuri siksi tämä sivu on olemassa. Täällä saa olla keskeneräinen, ja täällä on myös apua saatavilla, jos sitä tarvitset ja et pysty ratkomaan ongelmakohtia yksin. 💗

Iloa sun viikonloppuun 🥰

Rohkeasti & Rakkaudella;
Laura

31/12/2025

⏰ Alle 6 h jäljellä! ⚡️ Onko sinulla 5–30 € liikuntaetuja käyttämättä? Käytä ne ennen kuin ne katoaa 💰

Ajattelin muistuttaa tästä nopeasti, koska moni kyselee tätä aina vuodenvaihteessa.

Nyt on enää muutama tunti aikaa käyttää tämän vuoden viimeiset liikuntaedut - Smartum, ePassi, Edenred.

Jos sinulla on vielä 5–30 € (tai enemmän) käyttämättä, haluan sanoa tämän ääneen:

👉 pienikin summa kannattaa käyttää pois 💰

Minulla on tällä hetkellä paljon ihania uusia digitaalisia tuotteita hyvinvointiin, ruokavalioon ja painonpudotukseen, ja tammikuussa alkaa myös jotain uutta:

✨ UUSI 6 viikon Pysyvä painonpudotus -valmennus starttaa käyntiin 12.1.2026 🚀

Voit käyttää myös tämän vuoden viimeiset liikuntaedut tähän ja jatkaa tammikuussa uusilla eduilla, jos pysyvä painonpudotus on tavoitteena vuodelle 2026 💗

Valmennukseen pääsee mukaan alkaen 149 € – tarjolla on kaksi tasoa eri tarpeisiin ja tavoitteisiin.
Jos tämä kiinnostaa, voit kysyä lisää Messengerissä ja saat infot ✨

Jos sulla on jäänyt liikuntaetuja käyttämättä ja haluat ne nyt hyödyntää pois - toimi seuraavasti:

👉 Näin maksat liikuntaeduilla (helppoa):

✅ Avaa Smartum / ePassi / Edenred
✅ Etsi - Menestysvalmentaja Laura Hotti
✅ Syötä summa (esim. 5 €, 10 €, 20 €, 30 €..)
✅ Vahvista maksu
✅ Ota kuva maksusta
✅ Lähetä kuva sähköpostiin:
📩 [email protected]

✍️ Kirjoita viestiin yhdellä sanalla, mihin kaipaat apua, esim.:

💗 Turvotus
💗 Painonpudotus
💗 Ruokavalio
💗 Mindset
💗 Jaksaminen

👉 Saat vastineeksi toiveeseesi sopivan digitaalisen hyvinvointituotteen sähköpostiin.

Tuote lähetetään sinulle loppuviikon aikana 📆

Jos olet kiinnostunut valmennuksesta, mainitse se viestissä niin saat lisäinfot valmennuksesta ja miten pääset mukaan.

Tämä on vain yksi helppo tapa käyttää rahat, jotka muuten katoavat.

Joten jos kaipaat pientä tai isompaa boostia omaan muutokseen niin tässä on ihana mahdollisuus siihen! 😘

💗 Laura

31/12/2025

Uuden kynnyksellä 🕯️ 💗✨

Vuosi vaihtuu pian.
Ja ennen kuin mennään eteenpäin, haluan kutsua sinut hetkeksi pysähtymään.

Tämä vuosi on ollut käärmeen vuosi. 🐍
Monelle meistä se ei ole ollut helppo.

On ollut hetkiä, jolloin on joutunut katsomaan itseään rehellisemmin kuin koskaan.

Luopumaan asioista, jotka eivät enää kanna.
Kasvamaan tavalla, jota ei olisi itse valinnut –
m***a joka silti tapahtui.

Vaikka vuosi on tuntunut raskaalta, yksi asia on varma - et ole sama ihminen kuin vuosi sitten. 🫶

Jossain kohtaa olet ollut vahvempi kuin uskoit.
Jossain kohtaa olet jatkanut, vaikka et tiennyt miten. Ja jossain kohtaa olet päästänyt irti, vaikka se sattui.

Pysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi:
missä minä olen kasvanut tänä vuonna –
vaikka se ei heti tuntunut siltä? 💗

Ja nyt ollaan tässä.
Uuden kynnyksellä. ✨

Edessä on Fire Horse -vuosi. 🔥🐎
Se tulee tuntumaan isolta liikkeeltä.
Rohkeudelta.
Rehellisyydeltä.
Sellaiselta, jossa ei enää tarvitse piilotella itseään tai elää puoliksi.

Tämä voi olla vuosi, jolloin alat kuunnella itseäsi enemmän.

Vuosi jolloin valitset toisin ja paremmin.
Ja teet vihdoin tilaa sille elämälle, jota oikeasti haluat elää.

Uusi alku ei aina tule räjähdyksenä.
Joskus se alkaa hiljaisella, tietoisella päätöksellä:
“nyt minä valitsen itseni.”

Hyvää Uutta Vuotta! 💗🥳

Olet tärkeä! 😘

Rohkeasti & rakkaudella,
Laura

P.S. Huomenna alkaa jotain uutta. Ole valmiina.😘

01/12/2025

Kohti uuden ajan alkua 💗🚀

Moikka, pitkästä aikaa. 😘

Musta tuntui oikealta tulla tänne juuri nyt.
Hiljaisuuden jälkeen — m***a ei selitellen, vaan sydämestä käsin.

Vuosi lähenee loppuaan, ja uudet alut odottavat jo vuodenvaihteessa.

Tämä vuosi ja erityisesti tämä syksy on ollut yksi elämäni tärkeimmistä.
Hiljainen ulospäin, m***a sisäisesti täynnä työtä, oivalluksia ja uusia näkymiä.

Olen opiskellut Human Designia taka-alalla jo kolme vuotta, ja tiedän, että moni teistä ei ole koskaan kuullutkaan tästä upeasta itsensä ymmärtämisen työkalusta.

M***a rehellisesti — se on muuttanut mun elämän.

Kun sain vuonna 2022 tietää, että olen Mental Projector 5/1 🔮✨(yksi harvinaisimmista HD-tyypeistä, meitä on vain noin 2–3 % maailmassa),
jokin sisälläni loksahti paikoilleen.

Kuulin ensimmäistä kertaa kuvauksen, joka tuntui enemmän kodilta kuin mikään aiemmin.

Siitä lähti muutos, jota olen vasta nyt alkanut ymmärtää kokonaisuudessaan:

Etten ole niin kuin 97 % muista ihmisistä.
Että herkkyyteni on suuri lahjani.
Että energiani tulee aalloissa.
Että tehtäväni on nähdä — ei puskea.
Ja että voimani on siinä, miten syvästi ymmärrän ihmisiä, rytmejä ja kokonaisuuksia. 💗

Human Design -maailma on niin mahtava ja täynnä viisautta, että sydämeni sykkii sille enemmän kuin millekään pitkään aikaan.

Ensi vuonna tulen opettamaan HD:tä myös mun valmennuksissa —
sekä hyvinvoinnin että bisneksen puolella.
Koska tämä työkalu ei muuta vain minun elämääni…
se tulee muuttamaan monen teistä. 🥹

Tämä vuosi on ollut sisäistä rakentamista.
Hiljaista, m***a valtavan merkityksellistä.

Olen luonut konsepteja, visioita ja tulevia valmennuksia, joita en olisi pystynyt luomaan enkä tuomaan tähän maailmaan, ellen olisi oppinut kunnioittamaan omaa energiaani ja DESIGNIA — omaa rytmiäni. 🫶

Ja nyt tuntuu, että aika on kypsä jakaa tämä kaikki myös teidän kanssa.

💗 Tammikuu on täynnä ensimmäisiä uusia alkuja.

Täynnä pieniä askeleita, jotka rakentavat elämäntyötäni näkyväksi pala palalta —
ripottellen, ei puskemalla.
Mun tavalla.
Mun rytmillä.

Tämä sivu tulee olemaan ensi vuonna koti uudelle ja täysin uudenlaiselle tekemisen energialle. 🔥

M***a tässä kuussa tänne alkaa virtaamaan kauniita asioita ja mahdollisuuksia, jotka auttavat sinua luomaan vuodesta 2026 jotain merkityksellistä.

Joten pysy mukana, rakas ystävä.

Musta tuntuu hyvältä olla takaisin.
Mun omalla tavalla.
Ja se riittää. 💗

Rakkaudella,
Laura

Laura Hotti Coaching

12/09/2026

06/07/2026

23/05/2026

12/05/2026

12/04/2026

08/02/2026

17/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

01/12/2025

Dirección

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría

Solicitud de retirada del anuncio