Laura Mazón - Centro de Entrenamiento

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02/06/2026

A cuadros me dejáis cariñitos…




Os presento el programa de entrenamiento off season. Un programa orientado a niñ@s futbolistas, impartido personalmente ...
28/05/2026

Os presento el programa de entrenamiento off season.

Un programa orientado a niñ@s futbolistas, impartido personalmente por mi, en el que haremos:
• Un entrenamiento tanto en campo de fútbol como en mi Centro Deportivo Laura Mazón (Fortuna)
• Una valoración inicial.
• Programa de preparación física.
• Y una valoración final con entrega de informe.

Los objetivos que tengo para ellos son claros:
• Aumentar y desarrollar sus habilidades.
• Compartir con ellos mi mentalidad competitiva y su preparación psicológica.
• Que lleguen al inicio de temporada en su mejor estado físico y futbolístico.

La próxima temporada de tu hij@ en el campo de fútbol puede empezar con el trabajo que haga este verano.

Al final del post, está el horario semanal.
Las plazas son muy limitadas, que no se queden sin su entrenamiento 🙂‍↕️

El inicio será el 8 de junio.

22/05/2026

Hoy me hace ilusión presentaros a Lara, Víctor y Fran.

Vienen desde La Aberca a nuestros entrenamientos para niños futbolistas, con el objetivo de mejorar su fuerza, potencia y resistencia en el campo.

Además, Lara ha formado parte este año de la selección murciana, participando en dos ocasiones en el Campeonato de España sub-14.
Los tres han mejorado muchísimo su rendimiento desde que entrenan con nosotros.

Si este tema te interesa, te quiero atento a mi perfil… porque muy pronto te contaré algo 🤫




Esta ha sido la experiencia de en nuestras clases de entrenamiento. Seguimos trabajando cada día para daros el mejor se...
18/05/2026

Esta ha sido la experiencia de en nuestras clases de entrenamiento.

Seguimos trabajando cada día para daros el mejor servicio, aunque la verdad… nos lo ponéis muy fácil.

Gracias por valorar nuestro trabajo de esta manera 🫂

Si a ti también te gustaría formar parte de nuestro equipo, no dudes en contactarme.
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14/05/2026

Prometo que no os pongo ejercicios para veros sufrir.
Bueno… no solo por eso 🤫

Cada ejercicio que hacemos en el entrenamiento luego se refleja en vuestro día a día: moveros mejor, tener más agilidad y que vuestro cuerpo os siga el ritmo.

¡Solo tenéis que confiar en mí!
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Os presentamos a Juan Pedro, un niño futbolista de 13 años que empezó con nosotros a entrenar en septiembre. La foto es ...
09/05/2026

Os presentamos a Juan Pedro, un niño futbolista de 13 años que empezó con nosotros a entrenar en septiembre.

La foto es de su primer día de trabajo donde le realizamos el test de ‘squat over head’ para ver qué problemas de movilidad y desequilibrios podría mostrar en su cuerpo.

Una vez establecidos los patrones más ‘urgentes’ a trabajar, nos pusimos manos a la obra 🙂‍↕️

Y este es Juan Pedro 9 meses después realizando sentadillas frontales con una técnica casi perfecta, salida abierta y saltando al cajón con una altura de 60cm.

Los niños pueden y deben entrenar fuerza para un mejor desarrollo de su capacidad física.

Niños fuertes = niños sanos

Si quieres que tu hijo/a aprenda a entrenar de forma correcta, segura y adaptada a su edad, te esperamos en Centro Deportivo Laura Mazón 🫶🏼

03/05/2026

Cariñitos… ¿para qué pensáis que estoy yo aquí? 🙄
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Hoy os comparto algunos de los comentarios que nos dejáis 🫶🏼Detrás de cada entrenamiento y cada objetivo hay trabajo, co...
30/04/2026

Hoy os comparto algunos de los comentarios que nos dejáis 🫶🏼

Detrás de cada entrenamiento y cada objetivo hay trabajo, constancia y mucho cariño por lo que hacemos.

¡¡GRACIAS por confiar en nosotros y formar parte de este día a día!!

Y si aún no nos conoces… aquí te esperamos con las puertas abiertas.

24/04/2026

Cariñito… ¿tienes plan este sábado 25 de abril?

Voy a estar en el Vital Fest de Fortuna, en la Plaza Cazaubón, el primer festival de multideporte en la Región de Murcia.

Tendremos un stand con nuestros productos de suplementación, pero sobre todo me hace mucha ilusión que nos conozcamos en persona y podamos hablar sobre ti, tus objetivos y cómo puedo ayudarte desde mi centro de entrenamiento deportivo.

Y si este sábado no puedes venir, no te preocupes, porque también estaremos sábado 23 y sábado 30 de mayo con más novedades y alguna sorpresa que os va a encantar 🫶🏼
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Cariñitos… a veces el peso se estanca aunque estés entrenando y comiendo “bien”. Y es totalmente normal.Pasa porque el c...
16/04/2026

Cariñitos… a veces el peso se estanca aunque estés entrenando y comiendo “bien”. Y es totalmente normal.

Pasa porque el cuerpo se adapta: al principio bajas más rápido, pero con el tiempo se vuelve más eficiente y gasta menos energía.

Y ahí es cuando pueden entrar en juego varias cosas:
• Puede que el déficit ya no sea el mismo que al inicio
• El cuerpo retiene más líquidos por estrés, ciclo menstrual, inflamación o incluso entrenamientos intensos
• El peso no siempre refleja grasa: también cuenta agua, digestión y glucógeno
• Y a veces simplemente el progreso sigue, pero no en la báscula

Por eso, cuando hay estancamiento, no es cuestión de hacer más por hacer, sino de ajustar lo que estás haciendo 💪🏼

Además, para ayudarte mejor, en mi centro también contamos con servicio de nutrición de la mano de donde te acompañamos en todo momento.

📨 ¡Pregúntanos sin compromiso!

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