100x100 fitness

02/05/2024

Como usar la bicicleta estática B5s Flow Fitness

Como usar la bicicleta estática Tu posición de conducción determina tu comodidad, pero también tu eficacia de pedaleo. La mayoría de las bicicletas estáticas...

02/05/2024

Rutina bicicleta estática B3i Flow Fitness

Una buena rutina con bicicleta estática es una buena opción para hacer ejercicio cardiovascular si recién estás comenzando a hacer ejercicio y es una excelen...

02/05/2024

Como hacer ejercicio en casa con bicicleta estática

Este ejercicio es ideal para quemar grasas y mejorar la condición física y cardiovascular. Consiste en comenzar pedaleando a ritmo estable durante cinco minu...

24/12/2023

Feliz navidad te desea 100x100 Fitness 🎄

18/12/2023

Realiza tu primera compra en nuestra página web y obtén el envío gratis a cualquier parte de España 🇪🇦

Bicicleta de Spinning Bodytone DS16 🚴🏼‍♂️

10/12/2023

Para estar activos y con energía desde casa solo hace falta buena actitud ⚡💪🏼

Estos tres ejercicios que de ramos a continuación serán de gran ayuda:

1- Entrenamientos en circuito: puedes realizar una serie de ejercicios como sentadillas, flexiones y abdominales para trabajar diferentes grupos musculares.

2- Yoga o estiramientos: mejora la flexibilidad y reduce el estrés con sesiones cortas de yoga o estiramientos.

3- Saltos de cuerda: una forma efectiva de hacer cardio y de manera divertida desde casa.

04/12/2023

El primer paso para tener un estilo de vida saludable es enfocarnos en la fuerza fundamental 💪🏼

Con pesas ligeras puedes realizar sentadillas y trabajos de brazos y pecho para construir una base sólida.

En segunda instancia hablaremos de la flexibilidad y el equilibrio que lo puedes hacer añadiendolos 5 minutos a tu rutina de entrenamiento. Es clave para tener un buen desarrollo🙌🏼

Si estás listo para el cambio, ven y compraré tu progreso con nosotros y únete a la comunidad ⚡💪🏼

24/11/2023

Black Friday: te trae hasta un 60 % de descuento en productos seleccionados hasta el 30 de noviembre 2023.

24/11/2023

14/10/2023

Mireia Belmonte se consagró campeona olímpica en los Juegos Olímpicos de Río 2016 en la disciplina de natación. Ganó la medalla de oro en la prueba de 200 metros mariposa. En la final de esa competencia, Mireia nadó de manera excepcional, superando a sus rivales y tocando la pared en primer lugar, lo que le valió el título de campeona olímpica en esa categoría. Fue un logro significativo en su carrera deportiva y un momento memorable para el deporte español.