Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 21:00 Domingo 09:00 - 14:30

Polideportivo Tierra Estella - Lizarrerria

Casa
España
Estella
Polideportivo Tierra Estella - Lizarrerria

Pabellón Deportivo Municipal "Tierra Estella - Lizarrerria"

31/08/2026

[CAS]
🧘‍♀️ ¡ACTIVIDADES 2026 - 2027!
Apúntate. Tu deporte. Tu polideportivo.
🏋️‍♀️Sala:
🏊‍♂️Agua:
🖊 Inscripciones para abonados/as: 2 de septiembre. No abonados/as: 7 de septiembre.
👉 Presencialmente
👉 Por email ([email protected])
👉 Teléfono o whatsapp (948554188)
📅 Inicio actividades: 21 de septiembre.

[EUS]
🧘‍♀️ 2026 - 2027 JARDUERAK!
Izena eman. Zure kirola. Zure kiroldegia.
🏋️‍♀ Aretoa:
🏊‍♂️Ura:
🖊 Izen-emate epea abonatuentzat: irailren 2an. Ez abonatuentzat: irailaren 7an.
👉 Aurrez aurre
👉 Posta elektronikoz ([email protected])
👉 Telefonoa edo whatsappa (948554188)
📅 Jardueren hasiera: irailaren 21an

25/06/2026

[CAS]
ACTIVIDADES VERANO
Abierto el plazo de inscripción para las actividades de verano.

[EUS]
UDAKO JARDUERAK
Udako jarduerentzat izenemate epea irekita.

21/01/2026

[CAS]
📞📞El polideportivo se une a la campaña promovida por Adolescencia Libre de Móviles, poniendo a disposición de niños y niñas el teléfono de la instalación, para que, en caso de necesidad, puedan llamar a su casa.

El polideportivo se une a la red de establecimientos a pie de calle que ofrecen su teléfono a menores que necesiten contactar con sus progenitores o tutores legales. Con esta medida, las familias sienten una menor necesidad de que los menores dispongan de un móvil.

Esta es una manera de visibilizar el apoyo de la sociedad para fomentar el desarrollo de actividades que no impliquen el uso de smartphones o videoconsolas.

[EUS]
📞📞Kiroldegiak bat egiten du Mugikorrik Gabeko Nerabezaroa erakundeak sustatutako kanpainarekin, haurren eskura jarriz instalazioaren telefonoa, behar izanez gero, etxera deitu ahal izan dezaten.

Kiroldegiak bat egiten du gurasoekin edo legezko tutoreekin harremanetan jarri behar duten adingabeei telefonoa eskaintzen dieten kaleko establezimenduen sarearekin. Neurri horrekin, adingabeek mugikor bat izateko premia txikiagoa sentitzen dute familiek.

Hori gizartearen laguntza ikusarazteko modu bat da, smartphone edo bideokontsolak erabiltzea eskatzen ez duten jardueren garapena sustatzeko.

09/01/2026

[CAS]
🧘‍♀️ ¡ESTE AÑO SI!

¡Retomamos es curso con energía! Variedad de actividades y horarios.

Más actividades incluidas en el COMBO.

Nuevos grupos en FUERZA MUJER.

🏋️‍♀️Sala:
🏊‍♂️Agua:

[EUS]
🧘‍♀️️AURTEN BAI!

Berriro ekin diogu ikasturteari, indartsu! Askotariko jarduerak eta ordutegiak.

COMBOn jarduera gehiago.

EMAKUMEEN INDARRAn talde berriak.

🖊 Izenemate epea irekita

🏋️‍♀️Aretoa:
🏊‍♂️Ura:

23/12/2025

[CAS] HORARIOS NAVIDAD 🕐

⛔CERRADO: 25 de diciembre, 1 y 6 de enero.
🕐ABIERTO DE 8:00 A 14:30: 24 y 31 de diciembre, 5 de enero.
👉Resto de días: horario habitual.

[EUS] EGUBERRIKO ORDUTEGIAK 🕐

⛔ITXITA: Abenduaren 25ean, urtarrilaren 1ean eta 6ean.
🕐8:00etatik 14:30etara IREKITA: abenduaren 24ean eta 31ean, urtarrilaren 5ean.
👉Gainerako egunetan: ohiko ordutegietan.

10/12/2025

TALLER TEORICO-PRÁCTICO DE SUELO PÉLVICO
📆 Viernes 12 de diciembre - 17:00 a 19:00

Impartido por Edurne Esquide. Fisioterapia y Suelo Pélvico

OBJETIVOS
1️⃣Conocer la función del suelo pélvico y su relación con la estabilidad lumbo-pélvica.
2️⃣Identificar los factores que pueden sobrecargarlo durante el ejercicio físico.
3️⃣Aprender a coordinar suelo pélvico y abdomen profundo durante movimientos funcionales.
4️⃣Experimentar ejercicios de fuerza adaptados al cuidado del suelo pélvico.
5️⃣Fomentar la práctica deportiva segura y consciente.

Primera parte teórica - Segunda parte práctica.

‼ ÚLTIMAS PLAZAS ‼

05/09/2025

[CAS]
🧘‍♀️ ¡ACTIVIDADES 2025 - 2026!

Empezamos el nuevo curso escolar con una oferta ampliada de actividades, para todos los gustos y en todos los horarios.

🏋️‍♀️Sala:
🏊‍♂️Agua:

🖊 Inscripciones abiertas.:
👉 Presencialmente
👉 Por email ([email protected])
👉 Teléfono o whatsapp (948554188)

📅 Inicio actividades: 22 de septiembre.

[EUS]
🧘‍♀️ 2025 - 2026 JARDUERAK!

Ikasturte berriari hasiera emateko, jarduera-eskaintza zabala dugu, gustu eta ordutegi guztietarako.

🏋️‍♀ Aretoa:
🏊‍♂️Ura:

🖊 Izen-emate epea irekita:
👉 Aurrez aurre
👉 Posta elektronikoz ([email protected])
👉 Telefonoa edo whatsappa (948554188)

📅 Jardueren hasiera: irailaren 22an.

17/06/2025

⛔️ ATENCIÓN
En la madrugada del domingo al lunes, se produjo una avería que ha afectado al sistema de depuración de las piscinas del Agua Salada. Al no poder asegurar las condiciones de calidad del agua, se ha procedido al cierre de los vasos.

Trabajamos para poder reabrir lo antes posible y en las mejores condiciones.

👉Mientras esta situación persista, con el abono de verano se puede acceder a la piscina cubierta.

Pedimos disculpas por las molestias ocasionadas.

⛔️ ADI
Igandetik astelehenerako goizaldean, matxura bat izan zen, eta horrek Agua Saladako igerilekuen arazketa-sistemari eragin zion. Uraren kalitate-baldintzak ziurtatu ezin direnez, ontziak itxi egin dira.

Ahalik eta azkarren eta baldintzarik onenetan irekitzeko lan egiten dugu.

👉Egoera horrek irauten duen bitartean, udako abonoarekin igerileku estalira sar daiteke.

Barkamena eskatzen dugu eragindako eragozpenengatik.

04/02/2025

🥇 Joseba Goikoetxea, profesor del polideportivo, ha publicado un estudio en una revista científica bajo le título «Efectos de un programa de ejercicio físico multicomponente en la fragilidad, condición física y salud de las personas adultas-mayores».

El envejecimiento es un proceso en el que el cuerpo humano experimenta un deterioro gradual a nivel físico y mental pero el ejercicio físico ha demostrado ser una herramienta útil para combatir dichos cambios.

🏋️‍♀️ Los resultados del estudio muestran mejoras significativas en los siguientes aspectos :

👉 Fuerza
👉 Resistencia aeróbica
👉 Equilibrio dinámico
👉 Flexibilidad de piernas y brazos
👉 Reducción de la fragilidad
👉 Percepción de la salud general y de la función física

Los participantes objeto del estudio han sido un total de 178 personas inscritas a la Actividad Física para la Tercera Edad, promovida por el Estella-Lizarra Udala

El estudio concluye que el programa de ejercicio físico multicomponente contribuye a la mejora de la salud de los participantes.

+Info en la web: http://lizarrerria.com/archivos/1273

Dirección

La Merindad, 2
Estella
31200

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 21:00
Domingo	09:00 - 14:30

Teléfono

+34948554188

Página web

http://www.lizarrerria.com/

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