¿Qué es el sitio web?

Entrenament Personal Esportiu

Casa
España
Espluga de Francolí
Entrenament Personal Esportiu

Et garantim una millora en el rendiment. Actualment Jordi Pàmies competeix en curses de llarga distància i raids d'aventura.

_ Tens dificultats per organitzar la temporada de competicions?
_ Coneixes els períodes d'entrenament però no com ordenar-los al llarg de la temporada?
_ Saps que existeixen uns Principis de la Teoria de l'Entrenament amb els que es basa tota bona planificació? A ENTRENAMENT PERSONAL ESPORTIU t'oferim un servei personalitzat de planificació de la temporada, amb entrenaments setmanals, consells e

sportius de molt interès i seguiment del la teva evolució de la mà de professionals del teu esport. Aquest servei està supervisat per Jordi Pàmies i Jordi Mateu, llicenciats en INEF i amb una gran experiència pel que fa a la pràctica esportiva com en la d'entrenadors. Planifica i supervisa entrenaments de diversos atletes així com dels corredors de l'equip VALLS ATMOSFERA TRAIL. En Jordi Mateu és l'entrenador de fons del FACVAC de Valls, supervisa els entrenaments de diversos atletes de muntanya i d'alguns corredors de l'equip BORGES TRAIL. Entra a la nostra web o posa't en contacte amb nosaltres per més informació. De ben segur que tenim un pla adaptat a tu.

26/07/2015

El Dr. Jordan Santos nos presenta hoy un blog explicando algunas de las razones por las que deberíamos incluir si o si el entrenamiento de fuerza en nuestra...

26/02/2015

Tot això em sona, alguns fins hi tot ho han sentit diverses vegades. En fem cas?

Nuestro experto en entrenamiento, Lluis Cadpevila, nos da su opinión acerca del método de entrenamiento personalizado, frente a los métodos "para todos los públicos". Una interesante reflexión sobre cómo se entrena en nuestros días.

15/12/2014

Alguns ja hem començat a entrenar en alçada!! Amb Hoko-Esport, Atmosfera Trail, Ph-Quirogel, Rendiment-Race i Entrenament Personal Esportiu.

11/12/2014

Si ya llevas tiempos corriendo, con un poco de suerte estas líneas te servirán como recordatorio y en el mejor de los casos, conseguiré que aprendas algo nuevo, algo a lo que quizás no...

03/06/2014

Aquest senyor ha fet els deures!!! Felicitats!!!

17/03/2014

Gairebé coincidint amb l'arribada de la primavera, els nostres corredors han tornat a la batalla, després de l'intens hivern on la disciplina de l'entrenament ha estat la tònica, ara ja tocava treure el millor de cadascún i oferir-nos el primer dels caps de setmana de curses amb la garantia dels bons resultats. Així, per anar resumint:

_ Xavi Ayala, Jonhatan Nogales, Sergi Fernàndez i Magí Llaveria. FINISHERS a la UT les Fonts (3 etapes).

_ MIquel Virgili. FINISHER a la UT les Fonts (etapa reina).

_ Marta Molist i Xevi Musach. Bons resultats a la Marató Vall del Congost (puntuable per la Copa d'Espanya)

_ Xavi Rodríguez. Vencedor absolut èlit al Raid d'aventura Caldes de Malavella.

A tots vosaltres, i als que aviat us tocarà entrar en acció, moltes gràcies per seguir confiant en ENTRENAMENT PERSONAL ESPORTIU!!

SALUT & KMS!!!

10/03/2014

Comparatives interessants.

16/02/2014

Bon article per entendre millor com i perquè entrenem determinats mètodes. Bona lectura per dia de pluja :(

Ácido láctico. Solo escucharlo y a muchos ya se le ponen los pelos de punta. Asociación de ideas inmediata. Dolor, agonía, sufrimiento. Bueno, pues veamos un poco más sobre él, de donde sale y cómo podemos vencerle… si es que se puede, claro.

15/01/2014

Què més es pot dir?

¿Cómo elegir entrenador personal? Categoría: Entrenamiento deportivoVisitas: 51 El servicio de entrenador personal ha dejado de ser un lujo, para ser un profesional al alcance de todos aquellos que quieren aprovechar el tiempo que le dedican a la actividad física de la manera más provechosa y sin ri...

14/11/2013

La dieta, esa sempiterna batalla contra los kilos de más. ¿Por qué hacemos dieta? Unas veces, por vernos físicamente mejor a nosotros mismos. Otras veces, por motivos de salud. En cualquier caso, casi todo el mundo ha estado a dieta alguna vez. Pero, ¿es bueno hacer dieta?

11/11/2013

Testades en les proves més dures de llarga distància arreu de Catalunya i a la UTMB. Conclusions molt satisfactòries!!

Malla concebida específicamente para trail, con 6 bolsillos de gran capacidad que admiten todo lo necesario para salidas de dos tres horas y pueden actuar como complemento en el caso de llevar mochila, para tener un acceso más fácil y rápido a su contenid

Dirección

Espluga De Francolí
43440

Página web

http://entrenamentpersonalesportiu.blogspot.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Entrenament Personal Esportiu publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.