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Hetra Training Espartinas

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Hetra Training Espartinas

Bienvenidos al ✖️NO GIMNASIO✖️
¿Te aburres entrenando?🔛📞
Superamos tus objetivos💥💣

14/04/2023

🛑 STOP ANSIEDAD 🛑

¿Vacías la despensa cuando llegas a casa? 🥐🌭🍟
¿Atracas al frigorífico sin control?❌
¿Sientes presión en el pecho?🤦🏼‍♂️
¿Parece que el corazón va a 1000 por hora?🫀⏱️ ¿Eres capaz de reconocer estos síntomas?❓
Si la respuesta es Sí, venimos a ayudarte 🤝🏼.
Este Miércoles 19 de Abril, a las 19:00, trataremos en este segundo Taller de la temida . Nuestra psicóloga Maripaz, del nos dará unas claves para que puedas reconocerla, afrontarla y superarla 💪🏽🫵🏼.
Son plazas LIMITADAS!
Si estás interesad@ en reservar, puedes hacerlo por MD o a través de nuestro whatsapp 📱.
¡Os esperamos!

31/03/2023

🤯Pasamos horas, días, meses e incluso años implicados en proyectos, trabajo, responsabilidades… para dentro de unos cuantos años, descansar, por fin tener tiempo para pasar con la familia, con amigos con tus hobbies…

Para por fin ser felices 🎉 🏝️ 🎈 🥳

Pero…
¿lo estás siendo ahora? ¿Con esta vida? ¿Con esta rutina? ¿Con esta distribución de tu tiempo? ¿Con estas responsabilidades y competencias? ¿Estás siendo feliz en este momento? ¿Te paras cada día a dedicarte un rato? ¿Disfrutas cada día de tu tiempo?

TODO es remplazable menos tu TIEMPO ⏱️ 🔙

Es la única clave 🔐

🚫 No aspires a metas que no vayas a disfrutar por el camino.

Si no sabes cómo encontrarlas, cuídate, escúchate y sobre todo párate. ☀️ 🚶‍♀️ 🧘🏻‍♂️ 🏋🏽‍♂️ 🚲 📕 🧑‍🎨

Y te puedo asegurar que conseguir el cambio siempre es posible. Solo hace falta QUERER 🚀

Vivimos MUY RÁPIDO 😩

🤩La felicidad es AHORA. Y para nosotros es lo más importante cada día

Feliz finde ‼️

😃ENJOY 😃

12/03/2023

🧙‍♂️ Adivina adivinanza 🧙‍♂️

🤯Si te dijeran que es un producto mágico y que cuesta 2000€ estoy seguro de que lo comprarías encantad@

🫢Pues es bastante más barato pero requiere un poco de esfuerzo.

¿Aún te faltan motivos? 🧐

26/02/2023

🏃‍♂️ RUNNING 🏃‍♀️

¿Quieres empezar a correr pero no sabes cómo?

🥴 ¿Estás estancad@ y no sabes cómo mejorar tus tiempos?

👊 ¿Quieres tener un entrenador que pueda asesorarte, enseñarte y conseguir tu objetivo?

💣 Tenemos tu entrenamiento, RUNNING CLUB.

🚀 Aprende las técnicas para mejorar tu respiración, tu ritmo y tu entrenamiento preventivo.

📆 Empezamos el jueves 2 de marzo.

¿Te vemos?

26/02/2023

🧘🏽‍♀️ YOGA 🧘🏻‍♂️

¿Cansad@ de sentir dolor de espalda? 😵‍💫

🫶 ¿Te gustaría por fin dedicarte un rato en tu día?

Corrección postural, autocuidado, conexión contigo mism@.

Empezamos el jueves.

26/02/2023

🏋🏽‍♂️ CROSSTRAINING🏋🏽‍♂️

Entrenamiento para los más exigentes, los más competitivos. 🏆

🔥 Para aquell@s que buscan un punto de motivación en su día.

📆 Ya lo tenemos disponible,

¿Te unes?

23/02/2023

MOTIVACIÓN 🔝
¿Qué gran palabra verdad?
¿Sigues buscando tu motivación para hacer deporte? 🧠 ¿Sigues esperando esa luz divina? 💫
Esta es TU OPORTUNIDAD!!! 🙌🏼
El ha organizado esta Carrera por el día de la Mujer 💜 y nosotros vamos a correrla 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️⚡️.

Tenemos un y un pedazo de atleta y profesional en el ámbito que te dará todas las herramientas para que consigas terminar tu primera carrera 🔝o que lo hagas en TÚ mejor tiempo ⏱ 🏁.

Recuerda que ya disponemos del RUNING CLUB, Martes y Jueves a las 18:30.
Demuéstrate lo que eres capaz de hacer 🤜🏽💥🤛🏽
Demuéstrale a todos que puedes con lo que te propongas 👌🏽.
No lo pienses más, ha llegado la hora de pasar a la acción 💥🔥

14/02/2023

👋 Ampliamos Servicios y entrenamientos

Para ello queremos contar con el mejor equipo posible.

Valoraremos formaciones complementarias y niveles de Crossfit.

Empezamos en Marzo 🤜🤛

04/12/2022

📣AMPLIAMOS EQUIPO📣

Estamos buscando entrenador-masajista para seguir mejorando y completar los servicios que ofrecemos.

Se valorarán conocimientos y uso de presoterapia y terapia percusiva.

Si estás interesad@ mándanos tu CV al correo.

Tenemos muchas ganas de conocerte!

03/12/2022

📣AMPLIAMOS EQUIPO📣

Estamos buscando masajista para seguir mejorando y completar los servicios que ofrecemos.

Se valorarán conocimientos y uso de presoterapia y terapia percusiva.

Si estás interesad@ mándanos tu CV al correo!

Dirección

Calle De Las ánimas, 13
Espartinas
41807

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Lunes	07:15 - 21:30
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