Pablo Calvo PT

28/11/2016

MUY INTERESANTE PARA LOS RUNNERS!!!

El dolor lumbar es una dolencia muy común en corredores. Analizamos algunas de sus posibles causas y de que manera podemos prevenirlo.

26/11/2016

SI USAS TRX DALE UN VISTAZO A ESTE VIDEO, TE PUEDE AYUDAR A EVITAR ERRORES Y MANTENER UNA BUENA HIGIENE POSTURA!!

FELIZ FINDE!!!

08/04/2015

Un macroestudio sugiere que la actividad física intensa ayuda a evitar más muertes tempranas que la suave, en contra de la OMS

08/04/2015

Se ha visto que las agujetas son menores si previamente se ha realizado ejercicio excéntrico de menor intensidad, actuando como una “Vacuna”.

07/04/2015

Una variante estable y segura al mismo tiempo que intensa para progresar en los apoyos unipodales.

02/04/2015

Ciencia y entretenimiento!!

Exige calidad en tus entrenamientos...

Buscando la excelencia

web: www.checkyourmotion.com Desarrollo de sistemas novedosos de análisis y corrección funcional del movimiento humano. Analysis and correction of human move...

30/03/2015

RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA ENTRENAR CON TRX

¡FELIZ LUNES!

25/03/2015

Gran ejercicio para la salud de espalda!!

Un ejercicio de extensión e cadera para trabajar toda la cadena posterior integrada en un movimiento vertical con gran transferencia hacia multitud de gestos.

16/03/2015

Mejora la fuerza en tu Core ( zona media) a través de ejercicios dinámicos con BULGARIAN BAGS!!

Muy pronto en PABLO CALVO PERSONAL TRAINER

The bulgarian bag is designed them to help strengthen his core and develop quickness and agility in ways that solid weights and resistance machines just coul...

14/03/2015

Del entrenamiento tradicional al entrenamiento funcional, en imágenes Posted on March 13, 2015 by isaf Una imagen vale más de mil palabras. En este post queremos mostrar las diferencias globales entre el entrenamiento tradicional, el que se viene haciendo desde hace años en la mayoría de gimansios,…

11/03/2015

Mejora tu fuerza explosiva utilizando con cabeza el cajón pliometrico!!

Entrena duro para conseguir tus objetivos!

¡Feliz día!

These high-density foam boxes have ingenious ways to help you develop power, full-body explosive strength, and challenging cardio workouts. They’re tough on ...

09/03/2015

Inicio de nuevo curso. Nuevos propósitos. Uno de ellos cuidar el cuerpo . Y una posibilidad es el método Pilates, un sistema de ejercicios