Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1692923874327061/

RST Personal Fitness Elda

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RST Personal Fitness Elda

ENTRENA BIEN, VIVE MEJOR. Te ayudamos a conseguir tus objetivos. Si la estética es importante, la salud es indispensable. Desde Septiembre de 2015.

Olvídate del típico gimnasio, te ofrecemos un nuevo concepto, un centro de entrenamiento inteligente donde tu salud es lo primero. Grandes profesionales comprometidos con la innovación y la ciencia aplicada al entrenamiento y la actividad física estarán a tu disposición. Ven a conocernos en la plaza mayor, en el centro de Elda.

28/08/2026

💥 ¡COMENZAMOS NUEVO CURSO! 💥

Después de las vacaciones, el martes 1 de septiembre volvemos a la carga con nuestro horario habitual. 🏋️‍♂️🔥

Toca volver a entrenar, recuperar sensaciones y seguir trabajando por nuestros objetivos. 💪

📅 Martes 1 de septiembre
⏰ L - V 07:30-12:00 // 16:30-21:00

¡Os esperamos en RST Personal Fitness! 🧡💙

31/07/2026

☀️ ¡Nos vamos de vacaciones! 🌴

Después de muchos meses entrenando juntos, ha llegado el momento de hacer una pequeña pausa para recargar energías. 💪

🏖️ Nuestro centro permanecerá cerrado por vacaciones y volveremos el martes 1 de septiembre con las pilas cargadas y muchas ganas de seguir ayudándote a alcanzar tus objetivos.

📲 Si durante este tiempo tienes cualquier duda o quieres pedir información, puedes escribirnos por WhatsApp al 688 79 30 79. Te responderemos lo antes posible.

¡Gracias por confiar en nosotros un año más! Disfrutad del verano, descansad y… nos vemos muy pronto. 🧡💙

RST Personal Fitness

11/07/2026

💟 ¡Segunda cena de verano RESET! 😎

Gracias a todas y todos por venir y querer celebrar el verano con nosotros, ¡No hay mejor familia que vosotr@s! 💪🏼🏋🏽‍♀️

Gracias también a PLAZA4 por darnos siempre tan bien de cenar 🤩

26/05/2026

Ya están aquí las NUEVAS camisetas de RESET. Pregunta a nuestro personal y hazte con la tuya.
NO TE QUEDES SIN ELLA😜

26/02/2026

💟A partir de los 40–50 años empezamos a perder masa muscular, pero lo que más se deteriora son las fibras rápidas (tipo II) ⚡

Son las que nos permiten reaccionar ante un tropiezo, levantarnos con agilidad o subir escaleras sin dificultad. Si no se entrenan, aumenta el riesgo de caídas y pérdida de autonomía 🚶‍♂️

💪 Trabajar fuerza y potencia en el adulto mayor es salud:

✔️ Más estabilidad y menos caídas
✔️ Más independencia en el día a día
✔️ Mejor densidad ósea 🦴
✔️ Mejor metabolismo 🔥
✔️ Más confianza y calidad de vida 😊

No se trata de levantar “muchísimo peso”, sino de entrenar con intención: fuerza bien planificada y movimientos rápidos adaptados a cada persona.

La edad no es un límite. Es una razón más para entrenar mejor.

23/12/2025

🎄 HORARIO ESPECIAL DE NAVIDAD 🎄

¡Buenas tardes familia!
Aprovechamos para desearos a tod@s unas FELICES FIESTAS y aprovechamos para informaro de nuestro horario durante las fechas navideñas:

📅 Miércoles 24 de diciembre:
🕢 Mañana: 7:30 – 12:00
🌙 Tarde: CERRADO

📅 Jueves 25 de diciembre:
🚫 CERRADO

📅 Viernes 26 de diciembre:
🕢 Mañana: 7:30 – 14:00
🌙 Tarde: CERRADO

⸻

📅 Miércoles 31 de diciembre:
🕢 Mañana: 7:30 – 12:00
🌙 Tarde: CERRADO

📅 Jueves 1 de enero:
🚫 CERRADO

📅 Viernes 2 de enero:
🕢 Mañana: 7:30 – 14:00
🌙 Tarde: CERRADO

⸻

📅 Lunes 5 de enero:
🚫 CERRADO

📅 Martes 6 de enero:
🚫 CERRADO

Gracias por vuestra comprensión y ¡felices fiestas! 🎅✨

18/12/2025

❤️¡SOIS AMOR, INFINITAS GRACIAS POR ESTE DETALLAZO!
🎄¡NO PODEMOS SER MÁS AFORTUNADOS Y ESTAR MÁS AGRADECIDOS!
🎁 NUESTRO MAYOR REGALO ES, QUE DÍA TRAS DÍA Y AÑO TRAS AÑO, SIGÁIS CONFIANDO EN NOSOTROS

13/12/2025

🎄 ¡Segunda comida de Navidad de Reset! 🎄
Gracias a tod@s por venir, podemos presumir de tener la mejor familia posible.
¡Os deseamos a tod@s unas muy felices fiestas!

29/09/2025

❤️🌍 Día Mundial del Corazón 🌍❤️

Moverte cada día es invertir en tu salud.
El entrenamiento de fuerza y el cardio son aliados clave para tu corazón:

💪 Fuerza: mejora la presión arterial, controla el azúcar en sangre y hace tu corazón más eficiente.
🏃‍♂️ Cardio: fortalece la circulación, aumenta tu capacidad pulmonar y regula el colesterol.

✅ Entrenar a diario puede ayudarte a prevenir enfermedades como:
• Hipertensión
• Infarto de miocardio
• Accidente cerebrovascular (ACV)
• Insuficiencia cardíaca

Dale vida a tu corazón: ¡actívate hoy y siempre! 🫀✨

Dirección

Plaza Mayor 10
Elda
03600

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 21:00

Página web

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