COSTA BLANCA NORDIC WALKING

05/06/2026

Disfruta del deporte al aíre libre en Elche, aprende la técnica de la Marcha Nórdica.

Curso de Iniciación a Marcha Nórdica en Elche el sábado 20 de junio a las 9:00H, impartido por entrenadores de la EVAM (Escuela Valenciana de Alta Montaña).

Más información e inscripciones en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71 y www.CBNW.es

La marcha nórdica es una técnica de ejercicio que implica caminar con bastones específicos, similares a los utilizados en el esquí de fondo.
Aquí podéis ver algunos aspectos clave sobre este completo y saludable deporte 🏃🤸🦯🦯🥰

Beneficios de la marcha nórdica:
1. Ejercicio de bajo impacto: Es más suave para las articulaciones que correr.
2. Ejercicio total: Involucra más del 90% de los músculos del cuerpo, ejercitando tanto la parte superior como inferior.
3. Mejora cardiovascular: Aumenta la frecuencia cardíaca y quema más calorías en comparación con caminar solo.
4. Postura mejorada: Fomenta una mejor alineación del cuerpo y puede mejorar la postura.
5. Accesible: Puede ser practicada por personas de cualquier edad y nivel de fitness.
Passion for Walking! www.CBNW.es


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04/06/2026

Hemos preparado unos días en la naturaleza para disfrutar del Senderismo y la Marcha Nórdica, en el Parque Natural más grande de España.

Escapada a la Sierra de Cazorla del 26 al 28 de junio, disfruta de la naturaleza y regálate un fin de semana para ti, para desconectarte de la rutina, rodeado de montañas y los ríos Guadalquivir y Borosa.

Te proponemos una experiencia única en Arroyo Frío, en pleno corazón del -Pq. Nat. Sierras de Cazorla, Segura y las Villas-, con bonitas rutas refrescantes 💦💦🌳🌲⛰️🥰

Más información y reservas pinchando la foto y en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71 (Últimas plazas).
Passion for Walking! www.CBNW.es

Jaén Paraíso Interior JAÉN Turismo Interior Gabel Altra Running

04/06/2026

🦯🦯 🚶🏼‍♀️¿𝘾𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙝𝙖 𝙉𝙤𝙧𝙙𝙞𝙘𝙖?🚶‍♂️🦯🦯

Mucho más que caminar, la marcha nórdica es una actividad física completa que trabaja tanto el tren superior como el inferior, activando gran parte de la musculatura del cuerpo de forma armoniosa y segura.

✅ Mejora la salud cardiovascular
✅ Fortalece músculos y articulaciones
✅ Ayuda a quemar más calorías que la caminata tradicional
✅ Mejora la respiración y la resistencia
✅ Reduce el estrés y aumenta el bienestar
✅ Apta para todas las edades y niveles de condición física

Ya seas deportista, estés retomando la actividad física o simplemente busques una forma saludable y divertida de mantenerte activo, la marcha nórdica puede ser para ti.

🌳🌴Disfruta de la naturaleza, mejora tu salud y comparte buenos momentos mientras te mantienes en movimiento.

Passion for Walking!

📲 Más información: 670 81 98 71
🌐 www.CBNW.es

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03/06/2026

Disfruta del deporte al aíre libre en Elche, aprende la técnica de la Marcha Nórdica.
Curso de Iniciación a Marcha Nórdica en Elche el sábado 20 de junio 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟬𝟬𝗛, impartido por entrenadores de la EVAM (Escuela Valenciana de Alta Montaña).

Más información e inscripciones en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71 y www.CBNW.es

La marcha nórdica es una técnica de ejercicio que implica caminar con bastones específicos, similares a los utilizados en el esquí de fondo.
Aquí podéis ver algunos aspectos clave sobre este completo y saludable deporte 🏃🤸🦯🦯🥰

Beneficios de la marcha nórdica:
1. Ejercicio de bajo impacto: Es más suave para las articulaciones que correr.
2. Ejercicio total: Involucra más del 90% de los músculos del cuerpo, ejercitando tanto la parte superior como inferior.
3. Mejora cardiovascular: Aumenta la frecuencia cardíaca y quema más calorías en comparación con caminar solo.
4. Postura mejorada: Fomenta una mejor alineación del cuerpo y puede mejorar la postura.
5. Accesible: Puede ser practicada por personas de cualquier edad y nivel de fitness.
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Descubre este completo y beneficioso deporte, nos adaptamos a tus objetivos; salud, competición... Aprende la técnica de la Marcha Nórdica y podrás obtener el máximo rendimiento de tus bastones.

02/06/2026

Vacaciones de conexión con la Naturaleza en Bagnères-de-Luchon (La Reina de los Pirineos) en agosto .
¡Ú𝕝𝕥𝕚𝕞𝕒𝕤 𝕡𝕝𝕒𝕫𝕒𝕤!

Ya tenemos preparadas nuestras vacaciones de conexión con la naturaleza en Bagnères-de-Luchon (La Reina de los Pirineos), un enclave espectacular para disfrutar de rutas de Marcha Nórdica/Senderismo, balneario, cultura, fiestas... 🏃⛰️🦯🦯🥰
Será del 16 al 23 de agosto, coincidiendo con la fiesta más popular de la zona, La Fiesta de las Flores 💐🏵️🌼🌸🌺
No te lo pierdas, las plazas son limitadas, más información en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71 - www.CBNW.es
Passion for Walking!

Luchon-Superbagnères - Officiel Luchon la ville Pyrénées 31 Tourisme

31/05/2026

Hoy hemos realizado una nueva ruta de Marcha Nórdica promocionada por el Ayuntamiento de Elche - Ajuntament d'Elx, descubriendo bonitos rincones de nuestra ciudad, muchas gracias al Ayuntamiento de Elche por la promoción de nuestro deporte 🌴🌴🦯🦯🏃🤸🥰
La próxima ruta será el domingo 21 de junio, más información e inscripciones aquí ⏬
www.elche.es/event/marcha-con-bastones/

No os la perdáis, os esperamos!!!
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31/05/2026

Tiempo para un pequeño descanso en la ruta de Marcha Nórdica de hoy en Elche, muchas gracias al Ayuntamiento de Elche - Ajuntament d'Elx y Elche Ciudad de Deportes · Elx Ciutat d'Esports por la promoción de nuestro deporte 🤸🦯🦯🌴🌴🏃
Descubriendo bonitos rincones de Elche con nuestros bastones, ¿Sabes dónde estamos en esta foto?
Os leemos en comentarios 🥰
Passion for Walking! www.CBNW.es - 670 81 98 71

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30/05/2026

Está mañana realizamos un nuevo Curso de Iniciación a Marcha Nórdica con este estupendo grupo, que venían de Santa Pola, Torrellano y Elche.
Nos encanta transmitir nuestros conocimientos de la técnica de nuestro deporte y ver el gran interés que mostraron por aprenderlo.
Nos vemos pronto para la segunda sesión del curso y seguir practicando lo aprendido.
Passion for Walking! www.CBNW.es - 670 81 98 71

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29/05/2026

Cerramos una completa semana de Entrenamientos de Marcha Nórdica Fitness en Elche Río, disfrutando del deporte en este paraíso 🌴🌴🦯🦯🤸🏃🥰
¿Te gustaría unirte a nuestros grupos?
Más información en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71.
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29/05/2026

¡Ú𝕝𝕥𝕚𝕞𝕒𝕤 ℙ𝕝𝕒𝕫𝕒𝕤!

Escapada a la Sierra de Cazorla del 26 al 28 de junio, disfruta de la naturaleza y regálate un fin de semana para ti, para desconectarte de la rutina, rodeado de montañas y los ríos Guadalquivir y Borosa.

Te proponemos una experiencia única en Arroyo Frío, en pleno corazón del -Pq. Nat. Sierras de Cazorla, Segura y las Villas- con unas bonitas rutas refrescantes 💦💦🌳🌲⛰️🥰

Más información y reservas en el Tfno/WhatsApp 670 81 98 71 y www.CBNW.es (Plazas limitadas).
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