Piscina Carrús - Elche

20/01/2022

🚨ULTIMOS DÍAS¡¡¡¡ Plazas libres en Natación, Natación Infantil y Natación-Fitness. NO LO DEJES PASAR y ponte en forma con nosotros💪💪. El lunes 24 empezamos con los cursos. ANIMATE¡¡¡
+Info de los cursos en:
https://www.elche.es/wp-content/uploads/2022/01/Cartel-Piscinas-2022.pdf
Apúntate en :
https://elche.i2a.es/CronosWeb/Login

12/01/2022

22/09/2021

CURSOS de NATACIÓN y FITNESS
Quieres aprender a nadar al mismo tiempo que mejoras tu condición física?
APUNTATE¡¡¡ La próxima semana comienzan los cursos de NATACIÓN y FITNESS donde se combinarán ejercicios para mejorar la técnica de natación con ejercicios físicos dentro y fuera del agua para poner a tono tus músculos, quemar calorías, incrementar la capacidad respiratoria y aumentar el bienestar.
Info. www.elche.es/deportes
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CURSOS de NATACIÓ i FITNESS
Vols aprendre a nadar alhora que millores la teua condició física?
APUNTA`T!!!La setmana que ve comencen els cursos de NATACIÓ i FITNESS on es combinaran exercicis per a millorar la tècnica de natació amb exercicis físics dins i fora de l'aigua per a posar a to els teus músculs, cremar calories, incrementar la capacitat respiratòria i augmentar el benestar.
Info. www.elche.es/deportes

14/09/2021

🏊‍♀️ La Regidoria d'Esports posa en marxa els programes de manteniment esportiu "En Forma" i d'activitats aquàtiques.

🏊‍♀️ L'edil de l'àrea, Vicente Alberola, ha destacat que la inscripció d'ambdues activitats començarà aquest dijous 16 a través de la web de l'Ajuntament d'Elx i que els cursos estaran vigents fins a desembre de 2021, tot i que poden ser modificats en funció de la demanda i l'acceptació dels usuaris.

Més informació ➡ https://l.elche.es/fj8ja



🏊‍♀️ La concejalía de Deportes pone en marcha los programas de mantenimiento deportivo "En Forma" y de actividades acuáticas.

🏊‍♀️ El edil del área, Vicente Alberola, ha destacado que la inscripción de ambas actividades comenzará este jueves 16 a través de la web del Ayuntamiento de Elche y que los cursos estarán vigentes hasta diciembre de 2021, pudiendo ser modificados en función de la demanda y aceptación de los usuarios.

Más información ➡ https://l.elche.es/9y8fx

14/05/2021

NUEVO INICIO DE CURSOS EL 25 DE MAYO
Nos queda una semana del primer turno de cursos y arrancamos con el siguiente. NO LO DEJES PASAR, ponte en forma con nosotros 💪. Natación-Aquafitness , Acondicionamiento Físico o Aquagym. Elige el que más te guste, te esperamos 😀.

El AQUAGYM aporta un beneficio físico y mental,
mejora la condición física endureciendo los músculos y estilizando tu figura, mejora la coordinación motriz y la agilidad, tiene un efecto terapéutico y mejora la condición cardiorespirtatoria y la circulación sanguínea.

29/04/2021

29/04/2021

PROGRAMA DESCUBRIENDO EL MEDIO ACUÁTICO.
LA NATACIÓN EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA
La natación es una de las actividades deportivas más completas. Se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.

El programa DESCUBRIENDO EL MEDIO ACUÁTICO acerca a los mas pequeños a conocer la natación, el waterpolo, el salvamento acuático y el aquagym realizando deporte en un medio que no es al que están acostumbrados.
Durante el mes de abril han pasado por la piscina de Carrús los colegios Vicente Blasco Ibáñez, Ausiàs March, Jaime Balmes y Menéndez Pelayo.
En el mes de mayo tendremos más coles y esperamos que sean muchos más para el próximo curso.
PARECE QUE SE LO HAN PASADO BIEN :)

27/04/2021

😷 El Ayuntamiento lanza ‘En forma al aire libre’, un programa de acondicionamiento físico para adultos con todas las medidas sanitarias garantizadas.

🏃‍♀️ La inscripción se abrirá mañana, 27 de abril, y las sesiones tendrán lugar del 3 de mayo al 22 de junio.

Más información en ➡ https://bit.ly/3gEiRQ9



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😷 L'Ajuntament llança ‘En forma a l'aire lliure’, un programa de condicionament físic per a adults amb totes les mesures sanitàries garantides.

🏃‍♀️ La inscripció s'obrirà demà, 27 d'abril, i les sessions tindran lloc del 3 de maig al 22 de juny.

Més informació en ➡ https://bit.ly/3ez25iQ

24/04/2021

CURSOS DE NATACIÓN-AQUAFITNESS Y AQUAGYM

Quieres aprender a nadar al mismo tiempo que mejoras tu condición física? APUNTATE¡¡¡ La próxima semana comienzan los cursos de NATACIÓN-AQUAFITNESS en la piscina de Carrús donde se combinaran ejercicios para mejorar la técnica de natación con ejercicios físicos dentro y fuera de agua para poner a tono tus músculos, quemar calorías, incrementar la capacidad respiratoria y aumenta el bienestar.
Si lo que te apetece es moverte al ritmo de la música en los cursos de AQUAGYM podrás hacerlo con ejercicios de bajo impacto para las articulaciones ideales para quemar calorías y reducir la presión arterial.
ANÍMATE¡¡¡¡ NO LO DEJES PASAR.

22/04/2021

FRANJAS HORARIAS PARA RESERVAS CON CITA PREVIA
Te apetece nadar? Aquí tienes toda la información sobre los turnos disponibles para hacer una reserva.
https://elche.i2a.es/CronosWeb/Login

20/04/2021

CURSOS DE NATACIÓN Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS

A partir de mañana, miércoles 21-04, estará abierto el plazo para la inscripción a los cursos de natación y resto de actividades acuáticas como aquagym, acondicionamiento físico y natación-aquafitness.

15/04/2021

LA NATACIÓN TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD.

Hay que tener en cuenta que tenemos que empezar a volver a la rutina de ejercicios de forma paulatina, es decir, no podemos pretender recuperar la forma de un día para otro. Hay que ir poco a poco para evitar lesiones.
Nadar es una de las mejores formas de que tu cuerpo ejercite todos los músculos y proteja las articulaciones del estrés.
Cada brazada que damos nos aporta innumerables beneficios a la salud, tanto física como psicológica. Y es que al nadar no solo cuidas de tus huesos, pulmones o sistema circulatorio, también te proteges frente a la depresión y la ansiedad.
¡Anímate a nadar! Te esperamos en las piscinas municipales de Elche.