El Judo és un esport olímpic d´origen japonès, el seu nom pot ésser traduït com "el camí de la suavitat". El Judo s´ha convertit en un esport de combat olímpic i s´ha anat especialitzant en els llençaments, les sumissions, i les estrangulacions; deixant de banda els cops, desarmaments, varies luxacions articulars i els mètodes de reanimació, per ésser més esportiu.
És un dels quatre estils princ
ipals de lluita esportiva més practicats avui en dia en tot el món. La UNESCO va declarar el Judo com el millor esport inicial formatiu per nens i joves de 4 a 21 anys, ja que permet una "eduació física integral", potenciant, per mitjà del coneixement d´aquest esport, totes les seves possibilitats psicomotrius (ubicació espacial, perspectiva, ambidextrisme, lateralitat, llançament, parla, arrossegaments, salts, rotacions, caigudes, coordinació conjunta i independent d´ ambdúes mans i peus, etc) i de relació amb les demés persones, utilitzant el joc i la lluita com elemento integrador-dinamitzador i introduint l´ iniciació técnica-tàctica esportiva de forma adaptada. A més de buscar un acondicionament físic general idoni, a similitut de la natació i la gimnàstica artística. El COI el considera l´ esport més complert i que promou valors com l´ amistat, la participació, el respecte i l´ esforç per millorar.
