05/06/2026
Una ruta de 4 horas no se gana solo con piernas.
También se prepara en el bolsillo del maillot.
Si vas a salir varias horas, no esperes a tener sed, hambre o esa sensación de que la bici pesa el
doble.
Para una ruta de 4 horas, este sería un kit básico:
Dos bidones.
Uno con agua y otro con sales o bebida isotónica.
Cuatro geles, para ir tomando energía durante la ruta.
Dos barritas, para comer algo más sólido y no depender solo de geles.
Y un gel extra de emergencia… porque siempre aparece una última subida que nadie había
mencionado.
Lo importante no es llevar mucho.
Lo importante es pensar bien que necesitas
En Victoria Cycling te ayudamos a preparar tu kit según la ruta, el calor y tu forma de montar.
Porque una ruta de 4 horas no se improvisa cuando ya llevas 3.