Jordi Pla PRO

30/08/2026

¿Tu pelvis se desplaza demasiado en el backswing?

Un exceso de movimiento lateral hacia la derecha puede hacerte perder una base estable para girar y dificultar un cambio de dirección eficiente en el downswing.

La clave no es impedir que la pelvis se mueva, sino diferenciar rotación de sway: cargar sobre la cadera derecha manteniendo la presión en la parte interior del pie.

En el reel te enseño cómo detectarlo y un ejercicio sencillo para trabajarlo. 🎯

Más estabilidad. Mejor cambio de dirección. Más capacidad para generar potencia.

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05/08/2026

¿Chip o pitch? ⛳️

Antes de colocarte, observa y decide qué trayectoria necesitas:

➡️ CHIP: menos vuelo y más rodada.
Ideal cuando tienes espacio para que la bola ruede.

➡️ PITCH: más vuelo y menos rodada.
Útil cuando debes superar un obstáculo o necesitas que la bola se detenga antes.

La elección del palo, la posición de la bola, la presión y el movimiento deben adaptarse al resultado que buscas.

Primero visualiza dónde quieres que bote la bola. Después elige el golpe.

📌 Guarda este carrusel para tu próximo entrenamiento.
¿Alrededor del green utilizas más el chip o el pitch?

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27/07/2026

¿Por qué tu bola sale a la izquierda, a la derecha o termina curvando?

👉🏼 Los 9️⃣ ✈️ de bola se explican principalmente por dos factores en el momento del impacto:

🔸Club Face: hacia dónde apunta la cara del palo. Influye sobre todo en la dirección en la que empieza la bola.

🔸Club Path: hacia dónde se está moviendo la cabeza del palo al golpear.

La relación entre ambos determina si la bola vuela recta o curva hacia un lado.

Por eso, la próxima vez que golpees, observa dos cosas:

👀 Dónde empieza la bola.
↪️ Hacia dónde curva.

Esa información te ayudará a entender qué ha ocurrido en el impacto y por qué has hecho un draw, un fade, un hook o un slice.

No es casualidad. Es causa y efecto.

Porque en golf, la bola siempre dice la verdad.

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19/07/2026

🎯 ¿Apuntas bien… pero sigues fallando putts?

Leer correctamente la caída y elegir una buena línea es importante, pero apuntar bien no es suficiente. Hay 3 factores en el impacto que condicionan cómo empieza a rodar la bola:

1️⃣ Trayectoria del putt
2️⃣ Ángulo de la cara
3️⃣ Punto de impacto

Porque puedes leer perfectamente el green… y fallar igualmente el putt.

👉 Cuando los 3 factores trabajan juntos consigues:
Mejor impacto.
Mejor dirección.
Menos putts. ⛳️

💬 ¿Cuál de estos 3 factores crees que condiciona más tu putt?

📌 Guarda este carrusel para tu próxima sesión de entrenamiento.

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12/07/2026

¿Sabes la diferencia entre ritmo y tempo en el swing de golf? 🏌️‍♂️

👉🏼El tempo es cuánto tarda tu swing: cuánto tardas en subir el palo y cuánto tardas en bajarlo.

👉🏼El ritmo es cómo se ordena el movimiento: subida, cambio de dirección, bajada e impacto.

Y aquí está la clave:
☝🏼hacer el swing más lento no siempre significa hacerlo mejor.

Puedes moverte rápido y con orden.
Y también puedes moverte lento, pero sin control.

Con el driver y los hierros, no tengas prisa desde arriba.
En el juego corto, busca control y suavidad.
Y en el putt, evita los golpes bruscos.

No necesitas hacer el swing perfecto.
Necesitas repetir mejor tu tempo y moverte con más ritmo.

05/07/2026

🏌️‍♂️ ¿Sabes controlar la altura de la bola o siempre pegas el mismo golpe?

Con un hierro medio puedes crear 3 trayectorias diferentes: Media, Baja y Alta

Y no necesitas cambiar todo tu swing.

La clave está en entender que la altura de la bola se decide en el impacto, pero se empieza a preparar desde el setup.

Pequeños ajustes en la posición de la bola, el reparto del peso, la posición de las manos y la orientación del cuerpo pueden modificar dos factores clave:

📌 Loft dinámico
Los grados reales que entregas en el impacto.

📌 Ángulo de ataque
Cómo llega el palo a la bola.

➡️ Trayectoria media: tu golpe estándar.
➡️ Trayectoria baja: ideal para viento en contra o salida penetrante.
➡️ Trayectoria alta: útil para pasar obstáculos o atacar una bandera corta.

No intentes levantar o bajar la bola con las manos.
Prepara mejor el impacto desde el setup.

Guarda este carrusel y practícalo con un hierro 6 o 7.

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28/06/2026

21/06/2026

A veces no fallas por falta de técnica.
Fallas por pequeños hábitos que repites sin darte cuenta.

Y esos detalles, vuelta tras vuelta, acaban costando golpes.

En este carrusel revisamos 5 errores muy comunes:

1. Apretar demasiado el grip.
2. No adaptar el swing al palo.
3. No prestar atención a la alineación.
4. Pensar demasiado antes de golpear.
5. Mover solo los brazos.

La mejora no siempre empieza cambiando todo el swing.
Muchas veces empieza corrigiendo lo básico.

Un grip sin tensión.
Un setup adaptado al palo.
Una buena alineación.
Un pensamiento simple.
Y un cuerpo que trabaja conectado.

No busques un swing perfecto. Busca repetir mejores hábitos.

Guarda este carrusel y revísalo antes de tu próxima vuelta.

¿Con cuál de estos errores te sientes más identificado?
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14/06/2026

¿Tu driver sale muy alto, con mucho spin y poca distancia?

Eso es el temido globo con el driver.
Y muchas veces no viene del palo, sino de cómo preparas el cuerpo, cómo haces la transición y cómo llegas al impacto.

Revisa estas 4 claves:

Setup
Giro del torso
Transición
Impacto

La clave no es “pegarle más fuerte”.
La clave es crear las condiciones para que el palo entre mejor, libere con espacio y puedas lanzar la bola hacia delante con un ángulo más ascendente.

Guarda este reel y revísalo antes de tu próxima sesión de driver.

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07/06/2026

¿Nervios en el tee del 1?
Tranquilo. No te pasa solo a ti.

El primer golpe en el tee del 1 suele venir acompañado de pulso acelerado, tensión en las manos, miedo a fallar y demasiados pensamientos.

Pero la clave no es intentar “quitar” los nervios.
La clave es aprender a gestionarlos, aceptarlos y jugar con ellos.

Antes de salir al campo, recuerda estas 3 pautas:

1️⃣ Elige un palo que te dé confianza
No siempre tiene que ser driver. En el hoyo 1, confianza antes que distancia.

2️⃣ Sigue una rutina simple y repetible
Cuando tu mente sabe qué hacer, aparecen menos dudas.

3️⃣ Céntrate en una sola sensación
Una idea te enfoca. Demasiadas ideas te bloquean.

En el tee del 1 no necesitas demostrar nada.
Solo necesitas poner la bola en juego y empezar con control.

Disfruta del golf en menos de un minuto.
Guarda este post para tu próximo torneo.

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