Jera.TrainingCenter

05/06/2026

El pasado fin de semana cambiamos las paredes del box por la roca natural en el Cerro del Hierro, y la experiencia no pudo ser mejor 🧗🏻

Fue increíble ver cómo nuestra comunidad crecía fuera de su zona de confort, enfrentándose a nuevos retos y, lo más especial: ver a los más pequeños de la casa disfrutando y perdiéndole el miedo a las alturas 💪🏻

La escalada une, enseña y, sobre todo, nos hace disfrutar juntos.

Gracias a todos los que vinisteis a hacer de este día algo inolvidable 🏔️💪

¡Desliza para ver los mejores momentos! 👉

16/05/2026

¿Pensando en entrenar en Jera pero te frena el "no estoy en forma"?

Vienes a Jera justamente a eso, a ponerte fuerte 💪🏻 Desliza el carrusel y mira por qué el miedo se queda en la puerta:

🏋️‍♂️ Nadie nació sabiendo: Todos empezamos con la barra vacía para aprender la técnica o haciendo flexiones con las rodillas apoyadas.

🧬 Adaptación total: nuestos coaches están para ayudarte. Si un ejercicio no te sale, te darán opciones para que entrenes seguro y a tu nivel.

🤝 Cero miradas de juicio: aquí, nadie te juzga por como lo haces.

🚀 ¿Hacemos un pacto?
Mándanos un md para gestionar tu clase de prueba. Sin agobios y a tu ritmo.

Nos vemos en el box! 🧡

🏋️‍♀️

04/05/2026

¿El agarre solo sirve para las dominadas y el peso mu**to? 🤨 ¡Es hora de ponerlo a prueba en roca real! 🧗‍♂️⛰️

​Cambiamos el magnesio del box por el del Cerro del Hierro. Nos vamos de convivencia el próximo 30 de mayo a uno de los paisajes más brutales de Sevilla. Un día de escalada, naturaleza y, por supuesto, comunidad.

​📍 Punto de encuentro: Parque de la Dehesa (Dos Hermanas).
⏰ Hora de salida: 08:00h
👥 Plazas: Limitadas a 30 personas. ¡Los acompañantes y peques son más que bienvenidos!

​💰 Precios:
✅ Socios: 5€
✅ Acompañantes: 7€
✅ Niños: 3€

​⚠️ IMPORTANTE - Calendario de reservas:
1️⃣ SEMANA 1: Prioridad absoluta para SOCIOS.
2️⃣ SEMANA 2: Inscripciones abiertas para acompañantes y amigos.

¡Pásate por el box y reserva tu plaza ya! 📝🔥

Nos encontramos en

📍Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas.

📱614 13 36 26

25/04/2026

¡AMPLIAMOS HORARIO! 🕗​

¿Querías más? ¡Lo tienes! Añadimos clases de Crosstraining a las 20:00h de lunes a viernes. Además, reservamos 6 plazas de Open Box en ese horario para los que van por libre. 🤸​💪

Recuerda que estamos operativos para darlo todo:
🗓️ Lunes a Viernes: de 7:00 a 22:00.
🗓️ Sábados (Open Box): de 9:00 a 12:00.

¿Eres de los que entrena con el café de la mañana o prefieres cerrar el día en el box? 🏋️ ¡Te leemos!

📍 Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas, Sevilla.

📱 614 13 36 26

18/04/2026

27/03/2026

Confirma si has escuchado (o soltado) alguna de estas... 🙋🏻🏋️

El box no sería lo mismo sin nuestras frases míticas. Desliza y dinos:

¿Cuál es tu favorita? ¿Nos hemos dejado alguna fuera? 👇

08/03/2026

Orgullosos de nuestras atletas 🧡💜

18/02/2026

2 años. Y qué manera de celebrarlo 🧡

Este sábado no fue solo un entreno.
Fue sudor, risas, piques sanos y ese caos maravilloso que solo pasa cuando juntas a la familia Jera.

Empezamos fuerte con el WOD…
Y terminamos aún más fuertes con las Jera Olimpiadas 🏋🏽‍♀️🔥

Gente que venía “solo a entrenar” y acabó dejándose el alma por su equipo.
Y sobre todo… MUCHAS risas.

Porque sí, aquí venimos a mejorar físicamente.
Pero lo que realmente construimos es algo mucho más grande: comunidad.

Sin vosotros, Jera no sería Jera 🧡

Gracias de corazón a la protectora por colaborar con nosotros, por sumar vuestra energía a este día tan especial y por todas las cositas de merchan que trajisteis.
Da gusto cuando el deporte y las buenas causas se dan la mano.

Vamos a por el tercero 💪🏻

👉 Desliza hasta el final y dime… ¿Repetimos el año que viene?

12/02/2026

Lo básico bien hecho > suplementos caros 💊

¿Usas alguno de estos?

Cuéntanos en comentarios 👇🏻

Nos encontramos en

📍Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas, Sevilla.

📱614 13 36 26

27/01/2026

🎉💪 JERA CUMPLE AÑOS… Y LO CELEBRAMOS A LO GRANDE 💪🎉

Este 14 de febrero no solo venimos a sudar la camiseta, venimos a compartir, competir y ayudar ❤️‍🔥

🕙 10:00 – 11:00
Arrancamos el día con un entreno conjunto para calentar motores y empezar el aniversario como se merece. El pago para la inscripción es donar cualquier cosa de la lista (Tenemos 16 huecos 😉)

🏅 Desde las 11:00
Dan comienzo las Jera Olimpiadas 🏋️‍♂️🔥
* Se participa en pareja
* Inscripción directamente en el box
* Buen rollo, piques sanos y mucha caña

🎁 Y para cerrar… entrega de premios de las Jera Olimpiadas 🏆

🧡 Este año colaboramos con la protectora “El Buen Amigo”
Si quieres aportar tu granito de arena, puedes traer:
🐾 Pienso adulto, de cachorros y gatos
🐾 Camas duras medianas y grandes (también valen las de patitas)
🐾 Chuches para perros
🐾 Productos de limpieza: lejía, mistol, detergente de lavadora…

Entrenar, competir y ayudar… planazo 😎
¿Te lo vas a perder? 👀🔥

📍Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas.
💬 Inscríbete en el box y ven a celebrarlo con nosotros 🧡