14/09/2026
NOVEDAD | HIIT A LAS 7:00
¿Eres de los que prefieren entrenar antes de que empiece el día?
Este curso incorporamos una nueva actividad dirigida de HIIT a las 7:00 de la mañana en La Co**ha.
Una sesión dinámica y de alta intensidad para activar el cuerpo, ganar fuerza y resistencia y empezar el día con energía.
HIIT
Lunes y miércoles
7:00–7:55
La Co**ha
Porque entrenar temprano también tiene sus ventajas: entrenas, te activas y el día es todo tuyo.
¿Te apuntas?
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JARDUERA BERRIA | HIIT 7:00ETAN
Eguna hasi aurretik entrenatzea nahiago duzu?
Ikasturte honetan HIIT jarduera zuzendua estreinatuko dugu goizeko 7:00etan, Kontxan.
Gorputza aktibatzeko, indarra eta erresistentzia lantzeko eta eguna energiaz hasteko intentsitate handiko saio dinamikoa.
HIIT
Astelehen eta asteazkenetan
7:00–7:55
Kontxa
Goizean goiz entrenatzeak ere baditu bere abantailak: entrenatu, aktibatu eta eguna zuretzat!
Animatzen zara?