Lunes 07:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Martes 07:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 14:00 17:00 - 22:00

Francisco Prieto Studio

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España
Denia
Francisco Prieto Studio

Estudio integral de entrenamiento. Entrenador, nutricionista y fisioterapeuta, trabajando unidos par

Entrenador, nutricionista y fisioterapeuta, trabajando unidos para garantizarte un resultado.Te ayudamos a conseguir el objetivo que te propongas, Tanto en RENDIMIENTO como en SALUD.

15/02/2024

¿Tienes POCO TIEMPO y buscas todos los beneficios de un BUEN ENTRENAMIENTO?

Os presentamos "𝐅𝐀𝐒𝐓𝐅𝐈𝐓"

Clases GRUPALES en un circuito de MÁQUINAS DE FUERZA

𝐋𝐔𝐍𝐄𝐒 𝟏𝟓:𝟑𝟎-𝟏𝟔:𝟏𝟓

𝐌𝐈𝐄𝐑𝐂𝐎𝐋𝐄𝐒 𝟏𝟓:𝟑𝟎-𝟏𝟔:𝟏𝟓

𝐕𝐈𝐄𝐑𝐍𝐄𝐒 𝟏𝟓:𝟑𝟎-𝟏𝟔:𝟏𝟓

Plazas LIMITADAS

08/01/2021

Comenzamos temporada 2021 en FranciscoPrieto Studio!! Y que mejor forma de hacerlo que transmitiendo motivación con una de las evoluciones conseguidas en “EL RETO” ¿Piensas esperarte al verano? El momento es AHORA 💪🏻🏋️‍♀️

23/04/2020

A falta del material del Studio, ¿qué estáis utilizando para seguir entrenado en casa con los entrenamientos que os estamos pasando? ¡Contadnos!😉

16/04/2020

¡Que el ánimo no baje ni el ritmo decaiga! 💪 Os pasamos un entreno adaptado a principiante, intermedio y avanzado... ¿Cómo van los entrenos en casa? ¿Habéis subido de nivel? 😉

06/04/2020

¡Feliz día! Aunque no podamos salir de casa, no dejéis de practicarlo... Ahora más que nunca, nos mantiene activos, ocupados y nos hace sentir genial 💪

03/04/2020

Tomarnos estos días con calma y aprovecharlos para hacer lo que más nos gusta sin prisas ni agobios... Intentar buscar la felicidad, pese a las circunstancias. Para nosotros el deporte es la mejor distracción y alegría estos días... ¿y para vosotros? 😊💪

26/03/2020

¿Cómo lleváis el entreno que os compartimos la semana pasada? 💪 Realizar un poco de ejercicio 2/3 veces por semana nos mantiene en forma y nos ayuda a despejar la mente para que la situación se nos haga mucho más amena. ¡Mucho ánimo! Si tenéis dudas de los entrenos, escribidnos 😉

16/03/2020

¿Cómo mantener tu forma física durante esta CUARENTENA? 💪 Para estos días que nos toca quedarnos en casa, os hemos preparado un pequeño entrenamiento. En el vídeo tenéis los ejercicios y a continuación os damos las instrucciones para realizarlos de forma correcta según el nivel:

PRINCIPIANTE
▪️Calentamiento: un minuto, si no se puede seguidos, parar.
▪️Descansamos un minuto
▪️Empezamos la secuencia de los cuatro ejercicios: 20 repeticiones con un minuto de descanso entre ejercicios y dos minutos de descanso al terminar.

*Realizaremos un total de 4 vueltas.
* Repetiremos este entrenamiento 3 veces por semana (recomendado: lunes, miércoles y viernes), dejando un día de recuperación.

INTERMEDIO
▪️Calentamiento 2 minutos sin parar.
▪️Descanso un minuto.
▪️Empezamos la secuencia de los cuatro ejercicios: 20 repeticiones con 30 segundos de descanso entre ejercicios y un minuto de descanso al terminar.

* Realizaremos un total de 4 vueltas.
* Repetiremos el entreno 4 veces por semana (lunes, martes, jueves y viernes).

AVANZADO:
▪️Calentamiento 3 minutos sin parar.
▪️No hay descanso antes de empezar la secuencia.
▪️La secuencia se hace sin pausa entre ejercicios ni al terminar.

* Realizamos 4 vueltas de la secuencia sin ninguna pausa. * Repetiremos el entreno 4 veces por semana (lunes, martes, jueves y viernes).

¡Os seguiremos pasando entrenamientos! Y si tenéis dudas, escribidnos 😉

14/03/2020

Queridos clientes, os comunicados que, siguiendo las indicaciones de la Generalitat Valenciana, hemos decidido cerrar hasta nuevo aviso. De este modo, queremos garantizar la salud de nuestros clientes y del equipo. Nos sumamos al ¡Esperamos veros pronto de nuevo entrenando! 💪

11/03/2020

Eres capaz de llegar donde tú quieras 💪 Y si quieres llegar al verano en forma... ¡Es el momento de empezar! 😎🌞

Dirección

Denia

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 14:00
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Viernes	07:00 - 14:00
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Página web

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