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16 de febrero 🫵🏼 🗓️Quedan muy poquitos días para el open, la gran fiesta anual del crossfit y las inscripciones ya están...
22/01/2023

16 de febrero 🫵🏼 🗓️

Quedan muy poquitos días para el open, la gran fiesta anual del crossfit y las inscripciones ya están abiertas 📝🎉

3 semanas para poner a prueba nuestro fitness, rodeado de los compañeros con los que entrenamos siempre.

3 wods donde podrás elegir la categoría rx o scaled, como en clase!

100% recomendado para sacar la mejor versión de ti ☺️

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Hero WodSábado 3 de diciembre en wod de Crossfit Total de 9h y 10h realizaremos un wod por parejas en honor a nuestro at...
01/12/2022

Hero Wod

Sábado 3 de diciembre en wod de Crossfit Total de 9h y 10h realizaremos un wod por parejas en honor a nuestro atleta Javi que se lesionó del menisco en una práctica de defensa personal cuando se encontraba en la academia de policía en Alicante.

Queremos mandar a Javi muchos ánimos de parte de toda la familia de Crossfit Dénia en su recuperación.

JAVIXI
Partner wod TC 40’

I go you go!
10-9-8-7…1
Power cleans (75%BW)
20-18-16…2
Burpee box jump over
30-27-24…3
Sit ups syncro
20-18-16…2
Pull ups
*cada 5’ 400m RUN 🔥

⛸️ Esta semana nos ha visitado el equipo olimpico de patinaje Reggeborgh 🥇para preparar su próximo campeonato.Es un orgu...
27/11/2022

⛸️ Esta semana nos ha visitado el equipo olimpico de patinaje Reggeborgh 🥇para preparar su próximo campeonato.

Es un orgullo que los mejores elijan nuestra casa para entrenar.

MIEDO 👻 No necesitas NADA para empezar.Aquí descubrirás que somos más que un box 💛, solo te hará falta ganas de:Aprender...
23/11/2022

MIEDO 👻

No necesitas NADA para empezar.

Aquí descubrirás que somos más que un box 💛, solo te hará falta ganas de:

Aprender.
Superarte.
Conocer nueva gente.
Compartir experiencias.

Todo esto y mucho más en

🍀Creemos mucho en la suerte y hemos comprobado que cuando más trabajamos más suerte tenemos.Mucha suerte a nuestros atle...
11/11/2022

🍀

Creemos mucho en la suerte y hemos comprobado que cuando más trabajamos más suerte tenemos.

Mucha suerte a nuestros atletas que mañana compiten en de Murcia 🔴⚪️, disfrutar porqué de trabajo vais sobrados.

Entrenar bien no es fácil.Deja que te guiemos y adapta de la manera más eficaz tu hora de entrenamiento, aprovecha cada ...
02/11/2022

Entrenar bien no es fácil.

Deja que te guiemos y adapta de la manera más eficaz tu hora de entrenamiento, aprovecha cada segundo en el box.

No importa el nivel que tengas si tienes ganas de mejorar 📈

Entrena de la manera más inteligente 🧠

🏋️
🏋🏾

SYNCROCHIPWOD 3 de la competición del 5 de noviembre.Crossfit Dénia ClassicAquí la cooperación y el trabajo de los 2 lo ...
30/10/2022

SYNCROCHIP

WOD 3 de la competición del 5 de noviembre.

Crossfit Dénia Classic

Aquí la cooperación y el trabajo de los 2 lo es todo.

Hasta que punto te sincronizas con tu pareja? 😏😏😏

¿Estaís preparados?

Los detalles... en el briefing del día de la competición.

📝

P.D.: falta el wod 1 por desvelar.

🚲⛷️🏃🚣‍♀️Conditioning ExpressTodos los lunes a las 18h independiente de las clases de crossfit en Tienen una duración apr...
28/10/2022

🚲⛷️🏃🚣‍♀️

Conditioning Express

Todos los lunes a las 18h independiente de las clases de crossfit en

Tienen una duración aproximada de 30’ y están destinadas a la mejora de la capacidad aerobica, contiene ejercicio de tipo metabólico, cuerpo libre o cargas externas ligeras.

Un buen complemento para tus entrenamientos.

Puedes probarlo este mes de forma gratuita con

Dirección

Crossfit Dénia
Denia
03700

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:30
Martes 08:00 - 21:30
Miércoles 08:00 - 21:30
Jueves 08:00 - 21:30
Viernes 08:00 - 21:30
Sábado 09:30 - 13:30

Teléfono

+34664397535

Página web

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