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En el corazón de la Vega baja con mas de 1000m2 de instalaciones y abierto los 365 días del año.

20/09/2026

No necesitas ganas.
Necesitas hacerlo.

Disciplina > motivación. 🦾

Un día más. Un entreno más.
Y seguimos. 🔥

14/09/2026

Hoy Iván nos enseña cómo hacer correctamente algunos ejercicios de espalda 💪
Técnica, control y ejecución para sacarle el máximo a cada repetición.
Guárdalo y ponlo en práctica en tu próximo entreno. 🔥

06/09/2026

🏋️‍♂️ ¿Qué es la discinesia escapular?

Hoy Nordin nos explica qué es y por qué muchos de vosotros podéis tenerla incluso sin saberlo.

Una alteración en el movimiento de la escápula que puede influir en vuestra técnica, movilidad y rendimiento en el gimnasio 🤯

02/09/2026

SE ACERCA EL WINTER ARC.

Tu momento empieza ahora. No cuando llegue el frío, no el lunes.

Empieza hoy. 🏋️‍♂️🔥

Mientras otros esperan a que llegue el momento perfecto, tú construyes la versión de ti.

📍 Casual Gym

28/08/2026

💪 Hoy Iván nos enseña una de las nuevas máquinas de espalda que ya puedes encontrar en Casual Gym.

Una máquina más para seguir llevando tus entrenamientos al siguiente nivel 🔥

¿La has probado ya? 👀

22/08/2026

La espalda no se construye con ganas, se construye con constancia. 🦍🔥

Día de espalda. Otro entrenamiento. Otro paso más.

Entrenamiento

04/08/2026

🏋️‍♂️ El día de piernas no se negocia. 🔥

Aquí no hay medias repeticiones ni excusas. Se baja hasta abajo, se mantiene la técnica y se entrena al fallo. 💥

Porque las piernas no solo construyen fuerza, construyen disciplina. ¿Eres de los que lo da todo o de los que se saltan el leg day? 👀👇

31/07/2026

Cuando alguien se hace el valiente, luego algo pasa 😂😂

27/07/2026

Cada repetición construye una espalda más fuerte, una mejor postura y una versión de ti que no se rinde. Hoy toca tirar con todo. 🔥

22/07/2026

“No esperes a tener ganas. Las ganas llegan cuando empiezas. La disciplina es la que te lleva donde la motivación nunca podrá hacerlo. 💪🔥”

Dirección

Calle Orihuela, 2
Daya Nueva
03159

Página web

http://www.casualgym.es/

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