20/08/2026
Ayer batí un récord🥹la barrera de los 50metros.
(El vídeo no es de ayer, es de una bajada a 35m pero así véis como es)
Quiero dejar esto aquí porqué es un reflejo de la constancia (como en todos los logros) pero en la apnea hay algo más que superar: el miedo.
A la oscuridad que hay allí abajo, a estar sola, al aire que me falta.
Siempre he amado el mar más que cualquier otra cosa, pero cuando terminó mi carrera deportiva de nadadora de larga distancia, me puse triste porque no sabía como volver a pasar horas en él🥺
Empecé esto que 20m me parecían una burrada en aquel entonces (ahora son mi calentamiento🥺)
He ido adaptando mi cuerpo fisiologicamente y mentalmente a tolerar la presión en mis pulmones, tráquea, diafragma y abdomen + el exceso de CO2 (sensación de ahogarse).
Al dejar de respirar, mi cerebro manda señales para que respire y activa mecanismos de SUPERVIVENCIA que yo tengo que ignorar...y los voy sintiendo uno a uno. Ya se cuando van a venir y en que orden.
Tengo que decirle: "ya lo se, tranquilo, no me voy a morir. Te escucho pero yo sigo bajando, porque confío en que puedo y estoy preparada para esto"
Lo primero que siento es que quiero tragar saliva
Después, llegan contracciones involuntarias del diafragma (es mi cuerpo avisando de que tengo que respirar) "aún no, le digo"
Pero cuando llegan esas, yo ya estoy volviendo para la superficie. Y cada vez floto mas, el mar ya no me arrastra hacia abajo y voy hacia la luz. Salgo de la oscuridad.
Las contracciones cada vez vez son más fuertes y seguidas (¿cómo las del parto?🥰) y las odio, me dan ansiedad.
Pero en esos momentos duros ya estoy de regreso "va Núria, queda poco, vas bien, aguanta"
A unos 15-20m de la superficie ya veo a mi compañero que se une a mi ascenso para sacarme en caso de desmayo (es la normativa)
Y voy pensando: "va, una brazada más, desliza, otra, desliza, relaja las piernas, relaja la barriga, otra brazada, flotas, ya estás" y s**o la cabeza al aire, expulso todo el que llevaba dentro y respiro.
Hay miedo, hay inseguridades y si, hay sufrimiento.
Pero ¿Sabéis qué es más fuerte que todo esto?
La capacidad de superación.
Las ganas de ser mejor. Solo por y para mi.
🩷
