08/09/2026
A vegades pensem que abans de començar hauríem de ser més flexibles, estar més en forma, tenir més força, saber seguir una classe…
Però no cal arribar sabent. 🌱
A Karana practiquem ioga, Pilates i força en grups reduïts, adaptant la pràctica perquè cadascú pugui començar i avançar des d’on és.
Si fa temps que tens ganes de començar, però hi ha algun “no sé si…” que et frena, escriu-nos i t’ajudem a trobar la classe que millor s’adapti al que necessites 🤍