YOGA CONIL

06/03/2025

Aaaa si si ...a ponerlo en práctica

04/06/2021

Todo lo que estás viviendo y lo que viviste fueron experiencias que necesitabas para que tu alma aprenda y evolucione, experiencias que tu alma antes de encarnar las pactó junto con otras almas. Todo ya fue elegido por nosotros previamente...
Pero ¿cómo reaccionamos ante las cosas que nos suceden?
Evolucionar es no quedarte en el mismo viejo patrón, en el mismo viejo hábito que te lleva a sentir, pensar y hacer siempre lo mismo...
Imagínate lo profundo que puede ser ese viejo hábito, ya que viene marcándose desde miles de encarnaciones que hemos pasado por ahí (samskaras).

Siempre se nos presentan dos opciones: evolucionar o repetir. Y a veces nos repetimos tantas veces (las necesarias) hasta que al fin nos damos cuenta y podemos dejar de repetirnos en inercia (samskaras) tomando una nueva conciencia (evolución) y así generar un nuevo hábito. La reacción viene de la repetición, allí no hay evolución. Si ante una misma situación, siempre reaccionas de la misma manera, allí no hay evolución.

Sirve ver la situación preguntándote qué es lo que tenes que aprender de ella, y si hay otras maneras de ver esa realidad que estás viviendo, tratar de sacarte los lentes con los que siempre miramos y juzgamos y tratar de ver con otros lentes. Todo depende del observador. Preguntarte: ¿Hay otra manera de ver esta situación? Siempre hay un aprendizaje. Realizar esto nos saca de nuestro viejo hábito, nuestro viejo patrón y nos invita a re descubrirnos, re inventarnos, nos invita a transformarnos. Sin evolución no hay transformación 🙌

Y vos ¿Tomaste consciencia de tus tendencias en inercia?

✍🏼Yamila Bellsolá

25/05/2021

01/05/2021

Segunda posición del árbol . El talón se sitúa debajo de la articulación de la rodilla .

01/05/2021

VRKSADSNA : postura del árbol ; ayuda a erguirse totalmente , fortaleciendo el sentido del equilibrio .
1° posición de árbol

27/04/2021

Si necesitas una guía e instrucción personalizada , no dudes en contactar conmigo .
M . Alejandra Roces » Instructora de Yogaterapia

28/10/2020

Gratificante experiencia dando clases de Yoga en "Campano"
Enero- Febrero 2020