Box Colmenar de Oreja

16/09/2026

¡EN FINDE TAMBIÉN ABRIMOS! 💪🔥
Este fin de semana seguimos activos en el Polideportivo Municipal 🏋️‍♀️

Consulta nuestros horarios:

🔸 Club Híbrido
Sábados de 9:00 a 10:00 h

🔸 Deka Training
Sábados de 10:00 a 11:00 h

🔸 GYM — ¡NUEVO!
Sábados y domingos de 10:00 a 13:00 h

🔸 Virtuals: Fitwalking y Ciclo
Sábados y domingos de 9:00 a 13:00 h

¡No hay excusas! Entrena también durante el fin de semana. 🙌

14/09/2026

Horarios DEKA TRAINING

10/09/2026

OFICIALMENTE SOMOS CENTRO OFICIAL DEKA TRAINING! 🔥💪

Damos un paso más para llevar vuestro rendimiento al siguiente nivel y a la familia LesMills a partir de hoy, nos convertimos en centro oficial DEKA, la competición de fitness funcional de Spartan diseñada para poner a prueba tu fuerza, resistencia y superación personal.

¿Qué significa esto para ti? A partir de ahora tendrás acceso a:

🏋️ Entrenamientos exclusivos DEKA: Sesiones y programaciones específicas diseñadas para mejorar tus marcas, dominar cada zona de la prueba y prepararte como un auténtico atleta.
💥 Descuento exclusivo en competiciones: Usa nuestro código , PIDELO EN LA OFICINA al inscribirte en cualquier evento o competición DEKA (DEKA FIT, DEKA MILE, DEKA STRONG) y benefíciate de una rebaja directa en tu dorsal.
🤝 Comunidad y preparación en equipo: Entrenaremos juntos, nos mediremos y competiremos como una auténtica piña.

Tanto si tu objetivo es debutar en tu primera competición como si buscas mejorar tu récord personal o simplemente entrenar con un objetivo claro, este es tu momento.

Pásate por recepción o pregúntanos por mensaje directo para conocer los horarios de los nuevos entrenos DEKA y conseguir tu código de descuento. ¡A por todas! 🚀

PRONTO PUBLICAREMOS LOS NUEVOS HORARIOS DE DTC.

05/09/2026

Este curso, ponte en marcha con nuestras actividades deportivas para adultos y entrena a tu ritmo en un espacio pensado para ganar fuerza, mejorar tu movilidad y sentirte mejor.

🏋️ Abrimos el gym de lunes a domingo
⭐ ¡Los domingos son la novedad!

HORARIO DEL GIMNASIO
▪️ Lunes a viernes: 8:30–22:30 h
▪️ Sábados y domingos: 9:00–13:00 h

Prepárate para una nueva temporada de entrenamiento, energía y superación.

📍 C/ Madrid, 30 · Colmenar de Oreja
🔗 Consulta toda la información y reserva tu plaza:

https://boxcdo-boxcolmenardeoreja-aytocdo.crosshero.site

27/08/2026

¿Quieres moverte mejor, ganar control y mejorar tu rendimiento? 💪

En BOX CDO llega SKILL, una clase centrada en la técnica y en perfeccionar tus movimientos.

Porque cargar más no sirve de nada si el patrón falla. En estas sesiones trabajaremos de forma progresiva para que puedas ejecutar cada movimiento con mayor precisión, control y seguridad.

¿Qué encontrarás en Skill?

✅ Práctica técnica
✅ Corrección de movimientos
✅ Mejora de la movilidad
✅ Control y precisión
✅ Progresión adaptada a tu nivel
✅ Transferencia a tus entrenamientos y WODs

Trabajaremos con ejercicios adaptados a cada persona, priorizando siempre la calidad del movimiento por encima de la carga o la intensidad.

📅 Todos los jueves
🕕 18:00 h
🏋️ Todos los niveles

Practica, corrige y perfecciona tus movimientos.

27/08/2026

¿Quieres ganar fuerza, mejorar tu técnica y entrenar con seguridad? 💪

Llega STRENGTH TRAINING a BOX CDO: una sesión pensada para que entrenes fuerte, pero siempre con buena técnica y una progresión adaptada a ti.

Trabajaremos:

✅ Fuerza funcional
✅ Técnica de levantamientos
✅ Potencia y control
✅ Sentadilla, peso mu**to y press
✅ Movilidad y activación
✅ Adaptaciones para todos los niveles

Cada sesión combina calentamiento, trabajo técnico, bloque de fuerza y un estímulo metabólico final. Nuestros monitores te acompañarán durante todo el entrenamiento para ayudarte a mejorar cada movimiento.

📅 Todos los martes
🕕 18:00 h
🏋️ Todos los niveles

Recuerda: la técnica va antes que la carga.

¿Te apuntas? Ven a entrenar fuerte. Ven a entrenar bien.

18/08/2026

🥊 ¡Llega el boxeo a Colmenar de Oreja!
¿Quieres ponerte en forma, ganar fuerza y mejorar tu confianza?
¡Esta es tu oportunidad!

🥊 Clases de boxeo para todos los niveles
Entrenamientos dinámicos de técnica, preparación física y coordinación, en un ambiente motivador y con grupos reducidos.

📅 Clases: martes y jueves
⏰ Horarios:
• De 10:30 a 11:30 h
• De 21:00 a 22:00 h

📍 Polideportivo Municipal

🎉 Jornadas de puertas abiertas:
8 y 10 de septiembre
¡Ven a probar gratis y sin compromiso!

🚀 Inicio de las clases: martes 8 de septiembre

No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia. Ven a entrenar, supera tus límites y descubre todo lo que el boxeo puede aportarte.

📞 Más información e inscripciones: 610 371 096

¡Entrena tu cuerpo, fortalece tu mente y empieza tu cambio!
¡Te esperamos! 🥊

04/07/2026

COMUNICADO IMPORTANTE: CAMBIO EN LAS TARIFAS DE LA PISCINA MUNICIPAL

Ante las diferentes preguntas y con el objetivo de informar con total claridad y transparencia a todos los vecinos sobre la situación actual de la piscina, comunicamos lo siguiente:

- Motivo del cambio- : Debido a un recurso presentado por un partido político de Colmenar de Oreja, el Ayuntamiento se ve obligado a anular los precios que se han aplicado durante los últimos 6 años. Este cambio es una obligación legal derivada de dicho recurso.

- Sobre los empadronados- : El recurso obliga a eliminar la distinción de precios entre empadronados y no empadronados. Esta distinción está recogida en la Ordenanza desde el año 2013, al igual que ocurre en otros servicios como el Museo. Sin embargo, a raíz de esta denuncia, estas otras ordenanzas también deberán ser revisadas próximamente.

- Nuevos precios y formatos- : Debemos regresar estrictamente a los precios de la ordenanza publicada en el Portal de Transparencia. Esto implica dos cambios principales:

- Eliminación de los "bonos por baños"- : La ordenanza actual solo permite el "abono por temporada".

- Aumento de precio y desaparición del abono "JUBILADO"- : El coste de la entrada individual pasa a ser el que marca la ordenanza, que es más caro que el precio reducido que el Ayuntamiento venía aplicando.

- ¿Qué pasa si ya tengo un bono?- : El Ayuntamiento no bloqueará el acceso a nadie que ya tenga su bono adquirido, pero es necesario regularizar la situación:

Todos los usuarios con bonos deben pasar por el Polideportivo Municipal.
Allí podrán transformar su bono de baños en un abono de temporada, pagando la diferencia de precio correspondiente, o se les devolverá la diferencia del abono de temporada(para los bonos de ilimitados).

Lamentamos las molestias ajenas a nuestra voluntad que esta situación pueda causar y agradecemos la colaboración de todos los usuarios para adaptar el servicio a las exigencias legales impuestas por este recurso.

16/06/2026

¡Abrimos la piscina el 19 de junio con una jornada de puertas abiertas! 🌊☀️

Este año, tenemos una NUEVA aplicación: ¡eagora! Sigue estos sencillos pasos para disfrutar de todos los beneficios:

1️⃣ Descarga la nueva app, eagora.
2️⃣ Regístrate.
3️⃣ Si estás empadronado, solicita de inmediato la "tarjeta ciudadana" para obtener descuentos en tus bonos y entradas. 💳✨
4️⃣ Compra tu bono o entrada.

Os recordamos que para adquirir los abonos de mayores de 65 deben acudir al polideportivo.

Si tienes baños de otros años, ven a la oficina para meterlos en la nueva app.


¡No te lo pierdas! 🏊‍♂️🏖️

27/04/2026