Madrid Grapple Jiu-Jitsu

03/09/2026

De vuelta al cole

02/09/2026

Les Drag desde guardia abierta - segunda variante

En este caso al pasar al lateral del compañero, el empieza a huir su cadera con el objetivo de pasar la pierna por encima para reponer / retener la guardia.

El detalle clave en este punto es usar el codo como frame, al colocarlo en la cara interna de la rodilla del compañero para que actúe como frame.

Sin embargo, que pasaría si no reacciono a tiempo y mi compañero es capaz de huir la cadera y alejarse de mi?

Queda atent@, te lo mostramos en el siguiente reel

31/08/2026

Leg drag desde guardia abierta

Una forma sencilla de entrar al leg drag cuando el oponente hace sentada:

1️⃣ Llevamos al compañero a posición supina.
2️⃣ Le ponemos sobre una de sus caderas y aplicamos presión con la cabeza en la parte interna de su rodilla para que su rodilla abra hacia afuera
3️⃣ Pasamos su pierna por debajo de nuestra axila.
4️⃣ Cambiamos de lado y completamos el leg drag.

La clave está en no intentar pasar directamente: primero creamos la reacción y después aprovechamos esa apertura para pasar.

¿Lo probarías en tu próximo entrenamiento?

Quieres saber qué hacer en función de cómo reaccione tu adversario? Quédate atento que estaremos publicando las opciones próximamente

27/06/2026

Nuevo cinturón azul. Felicidades Pablo!

09/06/2026

Nuevo cinturón azul

31/05/2026

La confianza es una de las mejores herramientas que podemos dar a nuestros hijos.

Este verano organizamos en Colmenar Viejo un Summer Camp Anti-Bullying y Defensa Personal para niños y adolescentes de 8 a 14 años.

Durante dos semanas aprenderán a:

✅ Desenvolverse con más seguridad y confianza
✅ Identificar y gestionar situaciones de bullying
✅ Mejorar su autoestima y autocontrol
✅ Desarrollar disciplina y respeto
✅ Hacer ejercicio, divertirse y crear nuevas amistades

Todo ello a través de actividades dinámicas basadas en Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), adaptadas a su edad y en un entorno seguro, positivo y motivador.

📅 Del 29 de junio al 10 de julio

📍 Madrid Grapple BJJ
Calle Isaac Albéniz, 20 · Colmenar Viejo

📩 Más información: [email protected]

⚠️ Las plazas son limitadas.

05/05/2026

Ven y entrena Jiu-Jitsu Brasileño / Grappling en

Clases para todos los niveles.

05/05/2026

14/03/2026

Faixa preta 2 graus.