Box Villalba

Box Villalba Centro de Entrenamiento en la sierra noroeste de Madrid..!!! Proxima apertura!! Por fin un Box afiliado en la sierra noroeste de Madrid.

Si quieres mejorar físicamente, tener mejor salud, estas cansado de los gimnasios tradicionales ó simplemente quieres conocer como entrenamos y como es nuestra comunidad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, ven probar gratis. Os atenderemos enctantados! Poco a poco iremos desvelando fecha de apertura, horarios, tarifas, ofertas de apertura y otras sorpresas mas...

Gracias por vuestra paciencia!

New T-shirts 🌈
30/03/2023

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Today Partners Wod
08/02/2023

Today Partners Wod




A por el primer WOD del año con alegría  🙌🏽😁Prepárate 2023 que vamos con muchas ganas…
02/01/2023

A por el primer WOD del año con alegría 🙌🏽😁
Prepárate 2023 que vamos con muchas ganas…

ESTÁIS PREPARADOS ❓Los 3 primeros eventos los hacen todos los equipos !¡!Después pasarán los 8 equipos mejor clasificado...
18/11/2022

ESTÁIS PREPARADOS ❓

Los 3 primeros eventos los hacen todos los equipos !¡!
Después pasarán los 8 equipos mejor clasificados de ambas categorías a las fase de batallas.
( face to face )
Que constará de cuartos de final, semifinal y la Gran Final.

WOD 1
Dos atletas trabajan sincronizados sin posibilidad de cambio y el otro en la estación de burpees durante el los 2’30”
👁️ OJO :
Cada atleta está obligado a trabajar durante un amrap en la estación de burpees.

WOD 2
La carrera los 3 atletas juntos, los demás movimientos a repartir con un mínimo de repeticiones obligatorio para cada atleta.
20 reps Double Unders
15 cal Row
10 cal ASSAULT BIKE
Scaled 250 singles con un minimo de 50 reps por atleta.

WOD 3
Cada atleta elige un complex, NO pudiendo bajar de peso, los compañeros SI le pueden ayudar a cargar su barra

No dudes en consultar con los coaches para los RUEGOS,DUDAS Y PREGUNTAS

🤸🏻‍♂️   d ι a n e   🤸🏻‍♂️
17/11/2022

🤸🏻‍♂️ d ι a n e 🤸🏻‍♂️





Día perfecto para darle fuerte al Remo  🌧🚣🏽‍♀️🌧
12/11/2022

Día perfecto para darle fuerte al Remo 🌧🚣🏽‍♀️🌧

Happy Monday to move those Dumbbells
07/11/2022

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Mueve tus caderas 💃🏻
27/10/2022

Mueve tus caderas 💃🏻

Al rico HANG 💥
21/10/2022

Al rico HANG 💥

Se acerca Noviembre, nuestro mes especial 🎉Id buscando buenos compañeros de equipo para pasar un gran día de competición...
18/10/2022

Se acerca Noviembre, nuestro mes especial 🎉

Id buscando buenos compañeros de equipo para pasar un gran día de competición y comunidad y para celebrarlo como se merece.

Pronto más información.

🎶 somos de CrossFit Villalba 🎶 🖤❤️

Dirección

Calle Granito 7 , Polígono P29
Collado-Villalba
28400

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 22:00
Martes 10:00 - 22:00
Miércoles 10:00 - 22:00
Jueves 10:00 - 22:00
Viernes 10:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 13:30

Página web

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