Yoga Mariola

Yoga Mariola Guío a almas a la transformación y sanción a través del Yoga y la Libertad. Clases online y retiros

06/09/2026

Hay momentos en la vida en los que sabes que algo tiene que cambiar

Pero no sabes qué

O sí lo sabes, pero todavía no te atreves a decidir

Por eso creé ELEGIRSE

No como una transformación más

Sino como un recorrido para volver a ti, escucharte, hacerte las preguntas que llevas tiempo evitando y tomar una decisión desde un lugar mucho más consciente

El recorrido comienza en Sri Lanka, con LA DECISIÓN

Un retiro para parar, escuchar, cuestionarte y mirar de frente aquello que hoy necesitas decidir

Después continúa durante 6 meses de acompañamiento, para que aquello que has visto y decidido no se quede únicamente en una experiencia bonita, sino que puedas llevarlo a tu vida real

Y aquí tendrás también acceso a la Shala Online Alma Libre, como espacio de práctica, acompañamiento y soporte durante los 6 meses

Después llega Bali, con EL SÍ

El momento de pasar a la ACCIÓN, comprometerte contigo y empezar a caminar en la dirección que has elegido

Después de cada Retiro tendrás una sesión 1:1 conmigo completamente personalizada para darle foco, dirección y fuerza a todo lo trabajado y movido.

Y el recorrido concluye entrando a formar parte del Círculo de Almas Libres

Un espacio donde vamos a seguir trabajando ELEGIRSE, profundizando en el autoconocimiento y cultivando nuestra libertad y nuestro amor propio

Un lugar para crear tribu, para sentir refugio, para compartir lo que vivimos y para seguir creciendo juntas

Porque elegirte no debería ser algo que haces una vez y termina

Es algo que puedes seguir practicando y eligiendo cada día

Y si hoy no estás preparada para hacer todo el recorrido ELEGIRSE, también existe la posibilidad de vivir el retiro de Sri Lanka o el retiro de Bali de forma independiente

Puedes elegir vivir solo una de estas experiencias y hacer tu propio camino, a tu propio ritmo

Te cuento todo el recorrido y las dos posibilidades en este vídeo

¿En qué punto del camino estás tú?

Deseando leerte 🫶🏻

Alma Libre ✨🙏🏻✨

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que algo cambie?Quizá llevas mesesQuizá añosEsperando sentir más claridadMás pazMás se...
31/08/2026

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que algo cambie?

Quizá llevas meses

Quizá años

Esperando sentir más claridad

Más paz

Más seguridad

Esperando dejar de vivir con la sensación de que algo dentro de ti ya no encaja

Durante años he acompañado a mujeres que compartían exactamente esa misma sensación

Mujeres fuertes

Valientes

Capaces de cuidar de todo…

menos de ellas mismas

Y entendí que no necesitaban un Retiro más

Necesitaban un camino

Un proceso donde poder parar, escucharse sin ruido, recuperar la confianza en sí mismas y volver a construir una vida que realmente las representara

Hoy nace oficialmente…

ALMA LIBRE

Método Elegirse

Un camino que comienza en La Decisión, continúa con un acompañamiento profundo, sigue en El Sí y termina en el Círculo Alma Libre

Porque no quiero que vivas una experiencia bonita

Quiero que vuelvas a casa sintiendo que tu vida vuelve a parecerse a ti

Si mientras leías sentías que estas palabras hablaban de ti…

Quizá este sea el momento que llevabas demasiado tiempo esperando

Toda la información está disponible en el enlace de mi perfil, y también puedes comentar la palabra “VOLVER” para contártelo todo, resolver dudas…

Gracias a todas las almas que me acompañáis cada día en este viaje de la pura vida 🫶🏻

Alma Libre ✨🙏🏻✨

Agosto me recuerda que no todo lo que cambia por dentro tiene que verse por fuera 🤎Hay meses que no vienen a darte respu...
30/08/2026

Agosto me recuerda que no todo lo que cambia por dentro tiene que verse por fuera 🤎

Hay meses que no vienen a darte respuestas
vienen a hacerte preguntas

A detenerte
A incomodarte
A mostrarte aquello que llevabas tiempo evitando escuchar

Y quizá este mes no has avanzado tanto como querías
Quizá has dudado
Quizá has sentido que estabas otra vez en el mismo lugar

Pero mírate

Sigues aquí

Y a veces crecer no es hacer más
ni llegar más lejos
ni tenerlo todo claro

A veces crecer es dejar de traicionarte
dejar de hacerte pequeña
dejar de vivir desde lo que esperan de ti

Es empezar a escucharte aunque todavía no sepas qué hacer con lo que escuchas

Este agosto me quedo con eso

Con la mujer que estoy siendo cuando nadie mira
Con las decisiones que todavía estoy aprendiendo a tomar
Con todo lo que estoy soltando para poder hacer espacio a lo que de verdad quiero

Porque quizá la vida no te está pidiendo que tengas todas las respuestas

Quizá solo te está pidiendo que vuelvas a ti

Y desde ahí
elijas

Una vez más
por ti 🤎

¿Qué parte de ti sientes que está pidiendo ser escuchada antes de que termine este mes?

No sabéis las ganas que tengo de compartiros el espacio que he creado para todas esas mujeres que NECESITAN VOLVER A ELLAS, volver a casa 🫶🏻

Abro las puertas 31/08 ♥️🪽💫

Alma Libre ✨🙏🏻✨

Bueno… habéis hablado y habéis elegido pista 👀Así que me toca cumplirLlevo un tiempo preparando algo que me hace muchísi...
16/08/2026

Bueno… habéis hablado y habéis elegido pista 👀

Así que me toca cumplir

Llevo un tiempo preparando algo que me hace muchísima ilusión

Algo que nace de muchas conversaciones, de muchas mujeres que me han contado que están en un momento en el que necesitan parar, tomar distancia y volver a escucharse, para poder decidir claridad

Y también nace de algo que yo misma he vivido

Porque a veces necesitamos salir de nuestro entorno, de nuestra rutina, de lo conocido

Necesitamos irnos lejos

Cambiar de escenario

Alejarnos de todo lo que conocemos para poder mirar nuestra vida desde otro lugar

Para enfrentarnos a nuestros miedos

Para descubrir que somos mucho más capaces de lo que pensábamos

Para sentirnos libres

Para volver a confiar en nosotras

Y para empezar a escuchar esa voz que tantas veces dejamos en segundo plano

Esta es solo la primera pista 👀

Y os puedo asegurar que el lugar también importa

Mucho

Porque hay lugares que tienen una energía especial y que hacen que todo lo que llevas dentro se mueva de otra manera

Pero todavía no os lo puedo contar

Muy pronto 🤍

¿Te imaginas que estoy preparando?

Alma Libre ✨🙏🏻✨

26/07/2026

Entre este momento y este, solo hubo una decisión

La decisión de no dejar de elegirme

Mi cuerpo cambió. Mi vida cambió. Mis prioridades cambiaron. Pero hubo algo que nunca negocié: mi compromiso conmigo misma

Porque cuidar de mí nunca fue una cuestión de estética. Es una forma de vivir. Es honrar el cuerpo que me sostiene, el templo desde el que disfruto, trabajo, amo y vivo.

Y quizá tú hoy sientas que te has ido dejando para después. Que llevas demasiado tiempo prometiéndote que “el lunes empiezas”. Que ya no te reconoces cuando te miras al espejo, que resuenas con otra vida.

No necesitas otra dieta. Ni otro plan perfecto.

Necesitas volver a elegirte

Y muy pronto voy a enseñarte cómo hacerlo de una forma que transformará mucho más que tu cuerpo.
COMING SOON ♥️🪽💫

Porque la pregunta no es si tú puedes

La pregunta es: ¿cuándo vas a tomar la decisión que puede cambiarlo todo? ✨

Dirección

Marcelo Martin Bravo, 17
Collado-Villalba
28400

Horario de Apertura

Lunes 12:00 - 22:00
Martes 12:00 - 22:00
Miércoles 12:00 - 22:00
Jueves 12:00 - 22:00
Viernes 12:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 15:00

Teléfono

+34661338061

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